Kadınlar ve saçları harika bir aşk hikayesi ve bir raf dolusu ürün! Güzelliklerini / sağlıklarını artırmak için tavsiyemiz.
saçınızı şımartın
Yorgunluk, ara sıra düşme, dengesiz beslenme, uygun olmayan hap, saçlarımız sağlığımızı yansıtır. İdeal şampuanı bulmak kolay değil… Bununla birlikte, birçok güzellik bakımı gibi, hiçbir şey saç derisine fazla zarar vermemek için hafif şampuan / bakım değişimini yenemez. Temel bakımı unutmadan, ancak dikkatli kullanın: Tedavide ampuller ve gıda takviyeleri, haftada bir veya iki kez maskeleyin. Ne yediğimiz de önemli : Listenin başında B vitamini, süt ürünleri, sebzeler, meyveler, tahıllar, ekmek, magnezyum, kabuklular ve yumuşakçalar, yağlı tohumlar (susam, kaju, badem, yer fıstığı) ve kuru meyveler yer alıyor. Yağlı balıklar da saçlarımız için iyidir. Ama bütün bunlar çok diyet değil… Eksiklerimizi gidermek için, uzun ömürlü gıda takviyeleri yılda iki kez özel saç bakımı (3 ay kür) ve magnezyum kürleri.
Yani: yağlı veya zamanla incelen bazı saçlar, kadınların da az miktarda salgıladığı erkek hormonlarına karşı aşırı duyarlıdır: bu durumda doğum kontrol hapı muhtemelen saçınızın durumunu kötüleştirebilir, iyileştirebilir veya normalleştirebilir. Bir şüphe ? Jinekologunuzdan androjenik olmayan “saç yanlısı” bir hap isteyin.
Saç: doğru eylemler
Herhangi bir şampuan veya tedaviden önce, toz ve ölü tüyler iyi bir fırçalama ile temizlenmelidir.. Doğal lifli bir fırça kullanın. Başınızı bükün ve üç aşamada ilerleyin: enseden alına, yanlardan üstlere, sonra alından enseye.
Ayrıca kafa derisini havalandırmak için bir masaj: parmak uçlarını ensenin arkasından başın üstüne doğru küçük rotasyonlar yapın, ardından ellerinizi düz bir şekilde yerleştirin ve cildi alından enseye doğru hareket ettirin. Tutamlar da iyidir. Asla doğrudan kafaya şampuanlamayın, ve ılık su, çok sıcak değil! Elinize az miktarda ürün koyun ve yıkamadan önce saçı biraz tekrar ıslatarak köpürtün. Onlara masaj yapma fırsatını yakalayın! Ardından, uzun bir durulama ve cesaret, son bir su (soğuk!) Ki bu parlaklık ve pulları sıkılaştıracaktır.
Maskelere gelince, gevşek oturma yok, ancak yağlı saçlarınız varsa, tutam tutam ve sadece uçlarda. Banyoda yatarken, tedaviye daha iyi nüfuz etmek için sıcak bir havlu veya plastik sargı ile 5 dakika sarın. Havlu ile ovmadan onları sıkın daha sonra dışarı çekilmeyi önleyecek büyük yuvarlak dişli bir tarakla çözün… Saç kurutma makinesini yasaklayın, pullara zarar verir. Kabarcıklar ve tonikler? Genellikle kuru olarak kullanılırlar ve her zaman durulama gerektirmezler: talimatları dikkatlice okuyunuz. Sana güzel yele!
saç: evde bakım
Yağlı saç : Haftada bir kez organik limon suyuyla ovma.
Yumuşak ve kepek saç : ½ bardak bira ve 2 yumurta sarısı ovalayarak, durulayarak ve yıkayarak.
Kuru saç : 4 kaşık yoğurt ve bir yumurta maskesi. 5 dakika beklettikten sonra durulayın.
Saç dökülmesi : 1 litre beyaz şarapta bir avuç biberiye, haftada iki kez ovalayarak 3 hafta demlendirin.
Yeniden büyümeyi teşvik et : Bir doz hafif şampuanla karıştırılmış 6 damla biberiye esansiyel yağı.