Psikoterapi ve flüt çalmanın ortak noktası nedir? Psikoterapist ve TV sunucusu Vladimir Dashevsky, tüm düşünceleri bırakıp yeniden başlatma, “burada ve şimdi” ana geri dönme, beden ve ruhun uyumunu yeniden sağlama fırsatı, diyor.
Yaklaşık yirmi beş yıl önce, annem bana doğum günüm için empresyonist bir tablo vermişti: mavi-mor vuruşlarla flüt çalan genç bir çocuk. Annem gitti ve portre benimle, ofisimde asılı. Uzun bir süre, resmin benimle bir ilgisi olup olmadığını anlamadım. Ve cevabı buldum gibi görünüyor.
Uzun zamandır boşta duran, oyulmuş, ağır bir Hint bansuri flütüm vardı - bana oryantal uygulamalara düşkün bir arkadaşım tarafından verildi. Ben, diğerleri gibi, tecritte otururken, özgürlüğümden fena halde yoksundum. Ne verebilir? Her nasılsa gözüm flütte takıldı: çalmayı öğrenmek harika olurdu!
İnternette bansuri dersleri buldum ve hatta ondan sesler çıkarmayı başardım. Ama bu yeterli değildi ve arkadaşımın flütte ustalaşmasına yardım eden öğretmeni hatırladım. Kendisine yazdım ve anlaştık. İlk derslerini Skype üzerinden verdi ve pandemi bitince haftada bir gün ortasında ofisime gelmeye başladı, yaklaşık bir saat çalışıyoruz. Ancak müşteriler arasındaki kısa aralıklarla bile, genellikle flüt alıp çalıyorum.
Trans benzeri bir durum: Söylediğim melodi oluyorum
Yeniden başlatma gibi - kendimi yeniliyorum, birikmiş gerilimi dışarı veriyorum ve yeni bir müşteriye sıfırdan yaklaşabiliyorum. Bir enstrümandan bir melodi çıkarırken, kişi "burada ve şimdi" dışında hiçbir yerde olamaz. Sonuçta, öğretmenden duyduğunuz nedeni aklınızda tutmanız, aynı zamanda kendinizi dinlemeniz, parmaklarınızla teması kaybetmemeniz ve daha sonra ne olacağını tahmin etmeniz gerekir.
Oyun, oyuncunun tüm sistemlerini bir araya getiriyor: beden, akıl, duyusal algı. Oynayarak, eski enerjiyle bağlantı kurarım. Geleneksel melodiler birkaç bin yıldır meydanlarda ve tapınaklarda duyulmaktadır; Buhara ve Konya'da mutasavvıflar ve dervişler bu zikirlere coşkuyla girmişlerdi. Durum bir transa benzer: Söylediğim melodi olurum.
Assam kamış bana kişiliğimin farklı kısımlarını daha iyi duyma yeteneği verdi.
Çocukken bir müzik okulunda keman okudum ve sık sık korktum: Derse iyi hazırlandım mı, yayı doğru tutuyor muyum, parçayı doğru çalıyor muyum? Geleneksel müzik büyük bir özgürlük anlamına gelir, melodi belirli bir yazara ait değildir - herkes onu yeniden yaratır, bir dua ediyormuş gibi kendinden bir şeyler getirerek. Ve bu yüzden korkutucu değil. Bu tıpkı psikoterapi gibi yaratıcı bir süreçtir.
Assam ney, hayatıma yeni sesler getirdi ve kişiliğimin farklı kısımlarını daha iyi duymamı, onları dengelememi sağladı. Bir psikoterapist olarak danışanlara anlatmak istediğim şey, kendinizle ve uyumla temas kurma yeteneğidir. Bir bansuri aldığımda, ofisimdeki resimdeki çocuğa uyum sağladığımı ve her zaman içimde olan mutluluğa doğrudan erişebildiğimi hissediyorum.