Hibiskusun faydalı özellikleri

Aslen Angola'dan olan ebegümeci, dünyanın subtropikal bölgelerinde, özellikle Sudan, Mısır, Tayland, Meksika ve Çin'de yetiştirilmektedir. Mısır ve Sudan'da ebegümeci normal vücut ısısını, kalp sağlığını ve sıvı dengesini korumak için kullanılır. Kuzey Afrikalılar uzun zamandır ebegümeci çiçeklerini boğaz problemlerini tedavi etmek için ve ayrıca cilt güzelliği için topikal uygulamalarda kullanıyorlar. Avrupa'da, bu bitki aynı zamanda solunum problemleri için, bazı durumlarda kabızlık için popülerdir. Hibiskus, limon balsamı ve St. John's wort ile birlikte yaygın olarak anksiyete ve uyku sorunları için kullanılır. Hibiskus çiçeklerinin yaklaşık %15-30'u sitrik, malik, tartarik asit gibi bitki asitlerinin yanı sıra bu bitkiye özgü ebegümeci asidinden oluşur. Hibiskusun ana kimyasal bileşenleri arasında alkaloidler, antosiyaninler ve kersetin bulunur. Son yıllarda kan basıncı ve kolesterol düzeyleri üzerindeki etkileri nedeniyle ebegümeci bilimsel ilgi artmıştır. Temmuz 2004'te yayınlanan bir araştırmaya göre, 10 hafta boyunca 4 gram kuru ebegümeci infüzyonu alan katılımcılar kan basıncında bir düşüş buldular. Bu deneyin sonuçları, kaptopril gibi ilaçlar alan katılımcıların sonuçlarıyla karşılaştırılabilir. Tip 2 diyabetli hastalar bir ay boyunca günde iki kez hibiskus çayı içtiler ve bunun sonucunda sistolik kan basıncında düşüş kaydettiler, ancak diyastolik basınçta herhangi bir değişiklik fark edilmedi. Hibiskus, antioksidan özelliklere sahip ve kalp sağlığını destekleyen flavonoidler ve antosiyaninler içerir. Geleneksel olarak öksürükleri tedavi etmek ve iştahı artırmak için kullanılan ebegümeci çayı, mantar önleyici ve iltihap önleyici özelliklere de sahiptir.

Yorum bırak