Hindistan cevizi yağı, bileşimindeki orta zincirli trigliseritler nedeniyle çok konuşulmasına neden olur. Bu yağ türü karaciğerde hızla metabolize olur ve bir enerji kaynağına dönüştürülür. Yağ olarak yakmak daha kolay ve depolamak daha zordur. Laurik asit gibi bazı orta zincirli trigliseritler, hastalığa neden olan mikropları ortadan kaldırarak ve iltihabı azaltarak sağlığınızı iyileştirir. Hindistan cevizi yağı sadece yemek pişirmede kullanılmaz, evrenseldir. İster kar beyazı bir gülümseme, ister pürüzsüz bir cilt isteyin, doğanın bu zenginliğinin geniş olasılıklarından emin olun. Çoğu tarifte tereyağı hindistancevizi yağı ile kolayca değiştirilebilir ve diyetinizdeki kolesterol seviyenizi düşürebilirsiniz. Sadece 1: 1 oranında tereyağı yerine hindistancevizi yağı kullanın. Tatlı tereyağı veya reçel yerine hindistancevizi yağı kullanın. Bugün Batı'da bilinen sözde "zırh delici kahve" orta zincirli trigliseritleri içeren tereyağlı kahvedir. Hindistan cevizi yağı bu yağ için harika çalışıyor. Muhtemelen boğaz ağrısını tedavi etmenin eski güzel yöntemini biliyorsunuzdur - ballı çay. Ancak bir kaşık hindistancevizi yağı da aynı işi görecektir. Ayurvedik tıbbın ayrılmaz bir parçası - dişleri beyazlatır, ağzın mikroflorasını temizler ve ağız kokusunu ortadan kaldırır. 15-20 dakika hindistancevizi yağı ile gargara deneyin. Bittiğinde, tükürün ve ağzınızı iyice durulayın. Saç kreminize/maskenize hindistancevizi yağı ekleyerek bölünmüş uçları ve asi saç derisini tedavi edin. Ayrıca saç köklerine az miktarda yağ sürüp 10 dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Bir böcek ısırığı ile yapabileceğiniz en kötü şey, etkilenen bölgeyi kaşımaktır. Bunun yerine bol hindistancevizi yağı ile fırçalayın. Koruyucu bir tabaka oluşturur ve rahatsız edici kaşıntıyı yatıştırır.
2022-11-11