Ayurveda zencefile doğal bir ilk yardım çantası statüsü atfeder. Bunun nedeni, bu harika baharatın diğer tüm sağlık yararlarına ek olarak sindirim üzerinde zamanla test edilmiş olumlu bir etkisinin olmasıdır. Hindistan'da zencefil günlük olarak ev yemeklerinde kullanılır. Zencefil çayı burada yaygın olarak kullanılmaktadır ve soğuk algınlığı ve grip için ilk çaredir. Zencefilin faydalı özellikleri: 1) Zencefil, vücuttaki besinlerin emilimini ve asimilasyonunu geliştirir. 2) Zencefil, sinüslerdekiler de dahil olmak üzere vücudun zaman zaman kendini hissettiren mikro dolaşım kanallarını temizler. 3) Mide bulantısı veya hareket hastalığı mı hissediyorsunuz? Biraz zencefil çiğneyin, tercihen hafifçe bala batırın. 4) Zencefil gaz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. 5) Ağrıyan ağrı ve karın krampları için önceden ılık ghee ile ıslatılmış zencefil yiyin. 6) Eklem ağrısı çekiyor musunuz? Zencefil, anti-enflamatuar özelliklerinden dolayı rahatlama sağlayabilir. Kas ve eklem ağrısını hafifletmek için birkaç damla zencefil esansiyel yağı ile banyo yapın. 7) Ayurveda'ya göre zencefilin afrodizyak özelliği vardır. Cinsel dürtünüzü canlandırmak için çorbanıza bir tutam zencefil eklemeyi deneyin.
2022-11-11