İçerik
Yüzde ve vücutta sivilce olarak adlandırılan çirkin cilt lekeleri, esas olarak olgunlaşan gençlerin sorunu olsa da, yetişkinleri de etkilemesi giderek daha yaygın hale geliyor. Bununla mücadele edenler bunun ne kadar sıkıntılı olabileceğini çok iyi biliyorlar. Çoğu zaman bizi komplekslere sürükler ve kişilerarası ilişkileri bozar.
Sivilce nedenleri
Sivilce nedenleri şunlar olabilir:
- aşırı serum üretimi, yani yağ bezlerinin rahatsız çalışması,
- Yağ bezlerinde bulunan anaerobik bakteriler ve diğer bakteri ve mantarlar,
- hormonal dengesizlik,
- metabolizma bozuklukları,
- iç organ hastalıkları,
- saç folikülünün özgüllüğü,
- genetik, kalıtsal yatkınlıklar,
- yetersiz beslenme, obezite,
- sağlıksız yaşam tarzı.
Son zamanlarda Amerikalı bilim adamları vücuttaki bu fazla B12 vitaminine eklendi. Sağlığa faydalı bu vitaminin cildimize zarar vermesi mümkün mü?
B12 Vitamini ve vücuttaki paha biçilmez rolü
B12 vitamini protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmasına katılır, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu belirler, anemiyi önler, beyin dahil sinir sisteminin işleyişini destekler, hücrelerde, özellikle kemik iliğinde nükleik asitlerin sentezini sağlar. , metabolizmaya yardımcı olur, iştahı uyarır, çocuklarda raşitizmi önler, menopoz sırasında - osteoporoz, kasların büyümesini ve çalışmasını etkiler, iyi ruh halini ve zihinsel durumu etkiler, öğrenmeye yardımcı olur, hafızayı ve konsantrasyonu artırır ve hormonal dengeyi düzenler.
B12 Vitamini ve sivilceyle bağlantısı
B12 vitamininin tartışılmaz avantajlarına rağmen, alımı ile cilt durumuyla ilgili sorunlar arasındaki ilişki fark edilmiştir. Bu vitaminin takviyelerini düzenli olarak kullanan kişiler sıklıkla cildin bozulmasından, cilt hücrelerinde iltihaplanma ve sivilce oluşumundan şikayetçiydi. Bu gerçeklerin ışığında ABD'li bilim insanları bu konuyla ilgili araştırma yapmaya karar verdiler. Kusursuz cilde sahip bir grup insana B12 vitamini verildi. Yaklaşık iki hafta sonra çoğunda sivilce lezyonları gelişmeye başladı. Vitaminin, sivilce oluşumundan sorumlu olan Propionibacterium aknes adı verilen bakterilerin çoğalmasını desteklediği ortaya çıktı. Ancak çoğu bilim insanı, araştırma sonuçlarına ihtiyatla yaklaşıyor çünkü bunlar tamamen deneysel. Bu hipotezin kesin olarak doğrulanması için geniş ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. Şu anda sadece fazla B12 vitamininin sivilce oluşumunda risk faktörü olabileceği belirtiliyor. Bilim insanlarının böyle bir ilişkiyi keşfetmesi, gelecekte bu hastalığın tedavisinde mevcut yöntemlerden daha etkili yeni yöntemlerin ortaya çıkmasını vaat ediyor. Şimdilik paniğe kapılıp B12 vitamini kullanımını bırakmaya değmez çünkü vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli olduğu unutulmamalıdır.