Öğrenciye sizinle birlikte ne verilmemeli ve çocuk menüsünden tamamen neyin çıkarılması gerekir:
- Sosis ve tereyağlı sandviçler. Yağ sızabilir ve sosiste çok fazla yağ vardır ve kullanışlılığı açısından farklılık göstermez.
- Tatlılar. Bir parça çikolatada yanlış bir şey yok, ama okuldan sonra evde daha iyi. Çikolata eriyebilir ve tatlılar heyecan vericidir ve bir enerji patlaması gerektirir - hareketsiz oturmak ve konsantre olmak zorlaşır.
- Krakerler - bir evrak çantasına dağılabilir ve defterlerde yağlı lekeler bırakabilir.
- Buzdolabında yoğurt, kefir olmadan çabuk bozulabilir. Sırt çantasında alttan vidalanmış bir kapak bir sorundur.
- Cips, kraker - evde, yağ ve kimyasal madde olmadan yapılmadıysa - çocuklar tarafından kullanılması kesinlikle yasaktır.
- Kendinizi ve komşunuzu lekeleyebilen, kolay bozulan kekler, yağlı kremalı hamur işleri, zehirlenir ve yine de aç kalır.