« Kırk yaşından sonra kimse genç değildir, ancak her yaşta karşı konulmaz olabilirsiniz. » Coco Chanel.

« Kırk korkunç bir yaş. Çünkü bu, olduğumuz kişi olduğumuz çağdır. » Charles Peguy.

«XNUMX yaşına girdiğim yıl tamamen çıldırdım. Daha önce, herkes gibi ben de normalmiş gibi davrandım. » Frederic Beigbeder.

«Kırk yıl sonra bir adam yüzünden sorumludur. » Leonardo De Vinci

« Kendine çok fazla yalan söylemeden söylemenin bir yaşı var: kırklı yaşların. Süslemeden önce Dolaştıktan sonra. " Jean Claude Andro

« Kırk yaş gençliğin yaşlılığı, elli yaş ise yaşlılığın gençliğidir. ” Victor Hugo

40 yaşında başlıca ölüm nedenleri %20 ile kasıtsız yaralanmalar (araba kazaları, düşmeler vb.), bunu %18 ile kanser, ardından kardiyovasküler hastalıklar, kanser, kalp krizleri ve karaciğer patolojileri izlemektedir.

40 yaşında, erkekler için yaklaşık 38 yıl, kadınlar için 45 yıl kaldı. 40 yaşında ölme olasılığı kadınlar için %0,13, erkekler için %0,21'dur.

40 yaşından itibaren erkekler ve kadınlar arasındaki cinsel farklılıklar minimum düzeydedir. Her iki tarafta da genellikle aralarında bir denge vardır. duygusallık ve cinsellik. Kırklı yaşlarındaki birçok kişi için bu bir anapoje Cinsel.

Öte yandan bu dengeyi bulamayanları yeni tehlikeler beklemektedir. Örneğin, cinsel olarak tatmin olmayan erkekler " öğle iblisi »Ve sonunda ergenliğini yaşamak isteyecektir… Cinsel yönden gelişmeyi başaramamış bazı kadınlar, tam tersine tamamen hayal kırıklığına uğramış cinsellik yoluyla.

Öte yandan karantina, özellikle fiziksel düzeyde çok sayıda değişikliği de beraberinde getiriyor. Hem erkeklerde hem de kadınlarda, özel bir peptittir.  azalabilir. Ayrıca, ereksiyon daha az kendiliğinden, daha az sağlam ve daha az dayanıklı olabilir. Boşalma ve orgazmlar daha az güçlü olabilir: orgazm kasılmalarının sayısı azalabilir.

En büyük tehlike, tüm bu değişiklikleri normal de olsa cinsel işlev bozuklukları olarak değerlendirmektir. Negatif düşünceler ve düşüne taşına verilen kararlar erkekliği, güzelliği veya baştan çıkarma gücü ile ilgili olarak, psikolojik ve duygusal bir durum yaratabilir. zararlı. Bu değişikliklerin normal olduğunu göz ardı etmek ve ardından gelen panik, 40 yaş üstü kişilerde iktidarsızlık veya istek kaybı sorunlarının ana nedeni olduğuna inanılmaktadır.

Yine de yeteneği eğlence hiçbir şekilde azalmaz, bağ hala büyüyebilir ve yenilerini keşfetmek her zaman mümkündür. erojen bölgeler.

40 yaşından itibaren 2 yılda bir veya eğer varsa her yıl mamografi çektirilmelidir. göğüs kanseri ailede.

Konuyla ilgili istişare nedenleri hormonal değişiklikler ve yorgunluk ile sonuçlanan, göğüslerde gerginlik ve düzensiz döngüler yaygındır.

Bu yaş genellikle bir hormonal dengesizlik ve çoğu zaman bir kontraseptif değişikliği.

40 yaşında olurduk yaklaşık on beş arkadaş gerçekten güvenebilirsiniz. 70 yaşından itibaren bu 10'a düşer ve sonunda ancak 5 yıl sonra 80'e düşer.

40 yaş ve üstü sigara içenlerin, akciğer kapasitesini değerlendirmek ve kronik akciğer hastalığını (astım, KOAH) tespit etmek için antrenmanın başında spirometri testlerinden geçmeleri tavsiye edilir. Bu testler bir klinikte veya hastanede yapılır. Doktorunuza danışın.

40 yaşın üzerindeki insanlar pişmanlıkla uzlaşmalıdır: Bu yaştan sonra, düzeltme yapmadan rahatça okumak artık genellikle mümkün değildir. biz buna diyoruz presbiyopi. Herkes bir gün bu rahatsızlığı yaşamaya mahkumdur, çünkü presbiyopi bir hastalık değildir: gözün ve bileşenlerinin normal yaşlanmasıdır. Yetersiz ışıkta kitap okurken presbiyopinin ilk belirtileri genellikle 40 yaş civarında hissedilir. Daha sonra, yakından görsel rahatsızlık hissi ve okumaya “zorlama” ihtiyacı karakteristiktir. Presbiyop genellikle kitabını veya günlüğünü uzaklaştırma eğilimindedir ve bu muhtemelen en belirgin semptomdur. Bu nedenle 45 yaşında genellikle 30 cm yakını net göremez ve 60 yaşında bu mesafe bir metreye kadar çıkar.