Kenevir yağı, Doğu kültüründe çok amaçlı doğal bir çare olarak uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Ancak Avrupa ülkelerinde uzun süre uyuşturucuyla ilişkilendirildi ve yaygın olarak kullanılmadı. Aslında, yağ, esrardaki psikoaktif element olan bir damla THC içermez. Kenevir yağı hakkında toplumda ne kadar doğru bilgi yayılırsa, bu harika ürünü sağlık yararları için o kadar çok insan kullanmaya başlar.
Kenevir yağının bilim adamları tarafından kanıtlanmış beş faydasından bahsedeceğiz.
1. Kalp için faydaları
Kenevir yağı 6:3 omega-3/omega-1 yağ asitleri oranına sahiptir. Bu, kardiyovasküler sistemi güçlendirmek için mükemmel bir dengedir. Yağ asitleri birçok biyolojik süreçte önemli bir rol oynar ve bir dizi dejeneratif hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
2. Güzel cilt, saç ve tırnaklar
Kozmetik endüstrisinde kenevir yağı, cilt kremlerinde ve nemlendiricilerde bir bileşen olarak kullanılır. Çalışmalar, bu bileşenin kuru cilt için etkili olduğunu, kaşıntı ve tahrişi giderdiğini göstermiştir. Kenevir yağının antioksidan ve antienflamatuar özellikleri de erken yaşlanmaya karşı koruma sağlar.
3. Beyin için beslenme
Kenevir yağında bol miktarda bulunan dokosahekzanoik asit de dahil olmak üzere esansiyel yağ asitleri, retina için olduğu kadar beyin fonksiyonu için de önemlidir. Bu maddelerin özellikle yaşamın ilk yılında elde edilmesi gereklidir. Bugün doktorlar, hamile kadınların fetüsün uyumlu fiziksel gelişimi için diyete kenevir yağı eklemelerini tavsiye ediyor.
4. Cıva içermeyen yağ asitleri
Balık yağlarının çok miktarda cıva içerebileceği bilinmektedir. Neyse ki vejetaryenler için kenevir yağı, omega-3 yağ asitleri kaynağı olarak müthiş bir alternatiftir ve toksisite riski taşımaz.
5. Bağışıklık sistemini destekler
Esansiyel yağ asitlerinin bir diğer dikkat çekici özelliği, bağırsaklardaki sağlıklı mikroflorayı desteklemesi ve dolayısıyla bağışıklık sisteminin güçlenmesidir. Okullarda ve ofislerde salgının şiddetlendiği soğuk algınlığı ve grip mevsiminde kenevir yağı almak faydalıdır.