5 Sağlıklı Karahindiba Tarifi

Karahindiba çiçeği infüzyonu Amaç: Yüksek tansiyon, şişkinlik ve kabızlık için Tarif: 10 gr karahindiba çiçeğini bir bardak soğuk su ile dökün, kısık ateşte (15 dakika) kaynatın, demlenmesini bekleyin (30 dakika) ve günde 1-3 kez 4 yemek kaşığı için. gün. Karahindiba yaprağı ekstresi Amaç: metabolizmayı iyileştirmek için Tarif: 1 yemek kaşığı ezilmiş karahindiba yaprağını bir bardak kaynar su ile dökün ve bir saat demlenmesine izin verin. 1 hafta boyunca günde 3 defa yemeklerden önce 3/2 bardak için. Karahindiba Kökü Yapıştır Amaç: ateroskleroz için Tarif: kurutulmuş karahindiba köklerini pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda öğütün, balla karıştırın (tatmak için) ve günde 1 kez 3 çorba kaşığı alın. Karahindiba kökü çayı Amaç: cholagogue Tarif: 1 yemek kaşığı ezilmiş karahindiba kökü bir bardak kaynar su dökün, demlenmesini bekleyin (15 dakika), süzün, soğutun ve yemeklerden yarım saat önce günde 3 kez ¼ fincan için. Karahindiba çiçek reçeli Amaç: Soğuk algınlığı, bronşit, astım, artrit, stres için Tarif: Karahindiba çiçeklerinin mümkün olduğunca açılması çok önemlidir, bu nedenle onları öğlen toplamak daha iyidir. Karahindiba çiçeklerini iyice yıkayın, soğuk suyla kaplayın ve bir gün bekletin. Acıdan kurtulmak için suyu birkaç kez değiştirin. Ertesi gün suyu süzün, çiçekleri akan su altında durulayın, bir litre soğuk su dökün, ince doğranmış soyulmamış limon ekleyin ve 10 dakika kaynatın. Limon parçalarını ve çiçekleri süzün, elde edilen şuruba 1 kg şeker ekleyin ve yaklaşık bir saat kısık ateşte pişirin. Karahindiba reçeli bal gibi tadı. Dikkat: Karahindiba ülser, gastrit ve safra taşlarında kontrendikedir. Kaynak: myvega.com Çeviri: Lakshmi

Yorum bırak