İçerik
Yeterince uzun süre birlikte yaşarsak, kesinlikle onlardan en az birini çiftimizde bulacağız. Ancak bu, evliliğinizin sona ereceği anlamına gelmez. Bu, ilişkinin periyodik bir “incelemeye” ihtiyacı varken, işlerin yoluna girmesine izin verdiğinizin bir işaretidir.
Partneriniz evliliğinizi kontrol edecekmiş gibi davranırsa, aynı şekilde yanıt vermeniz gerektiğini varsaymayın. Her sorundan bir çıkış yolu vardır. Uzmanlarımız tarafından sunulmaktadır.
1. Etrafta vakit geçiriyor ama seninle değil.
Aynı odada olmak, ama sessiz olmak ve birlikte hiçbir şey yapmamak demektir. Colorado, Denver'dan aile terapisti Aaron Anderson, "Bu tür zamanlar sayılmaz" diyor. “Akşam işten sonra yan yana oturup arkadaşlarınızla sosyal ağlarda yazışsanız bile, gönülden, gün içinde buna gerçekten zamanınız olmadı mı?”
Çıktı: onun laptopunu bırakıp sana katılmasını sağlayacak bir şey bul.
2. Sizi hafta sonu veya iş sonrası programına dahil etmiyor.
Burada her şey miktarla ilgili. Arkadaşlarla tanışmak ve hobiler yapmak her biriniz için gereklidir, ancak tüm boş zamanınızı almamalıdır. Little Rock, Arcasas'tan bir aile terapisti olan Becky Whetstone, “Ayrılıkta çok fazla zaman geçirmeye, ilginizi çeken şeyler yapmaya başlayın ve zaten ayrı bir hayat yaşamanın yarısına gelmiş olursunuz” diyor.
Çıktı: ortak bir hobiye başlayın (akşam yürüyüş, parkta spor veya dans dersleri) ve her akşam “ruh için” ayrılın.
3. Asla “Günün nasıldı?” diye sormaz.
Kahvaltı sohbetleriniz lojistik departmanında bir toplantı gibi geliyorsa bu konuda bir şeyler yapılması gerekir, aksi takdirde iş ortaklarına dönüşürsünüz. «Tesisatçı çağırmak mı? - Evet canım. Ve çocukları alıp yemek ısmarlayacaksın.» Ayrıca siz, düşünceleriniz ve deneyimleriniz, her günkü izlenimleriniz var. İlk çıkmaya başladığınızda önemliydi ve şimdi daha az önemli değil.
Ayrı ayrı çok fazla zaman geçirmeye başlayın ve zaten ayrı bir hayat yaşamanın yarısına geldiniz.
Çıktı: Aaron Anderson, “Sonuçta, hayatınızdan pratik olarak çıkmış olması, simetrik bir yanıt vermeniz gerektiği anlamına gelmez” diyor. - Savaşmadan pes etmeyin! Ona günün nasıl geçtiğini, bugün işte ne olduğunu sorun - bir adım öne çıkın. Eğer bu sadece size konuşmaya zaman bırakmayan bir rutinse, zamanla birbirinize olan eski ilginize geri döneceksiniz.
4. Belli belirsiz seksle ilgileniyor.
Entrika gitti, dürtü gitti - ve görünüşe göre eşiniz bundan oldukça memnun. Bu birkaç nedenden dolayı olur. Mutfakta ev kıyafetlerinizle oturup yuvarlak yanlarınızı okşarken bunları düşünebilirsiniz.
Bir ilişkinin başlangıcında, birbirinize o kadar kapılırsınız ki, hayatın her saniyesini tüm tezahürlerinde birlikte geçirirsiniz. Böyle bir açıklığın dezavantajı vardır: alışkanlık, rutin ve sonuç olarak ilgi kaybı. Nashville, Tennessee'de bir aile terapisti olan Jenny Ingram, “Duygularınız incindiğinde fiziksel yakınlıktan da kaçınılır” diyor. — Tamamen açmayın, bazı «odaları» kapalı bırakın. Tam bir dürüstlük ve saflık, uzun bir ilişki için en iyi başlangıç değildir.
Çıktı: kadınlığı geri getirin, eşinizle ilk etapta bir erkek olarak iletişim kurun.
5. Arkadaşlarınızı ve ailenizi alışkanlıkla eleştirir.
Partneriniz de artık ailenizin bir parçası ama onlar kadar iyi huylu olmayabilir. Kim olursa olsun, ailenizden birine gönderilen yorumların, bir dereceye kadar size yönelik yorumlar olduğunu anlamaya çalışın. Bu kabul edilemez bir davranıştır.
Çıktı: Becky Whetstone, "Hemen söyleyin" diyor. “Kendi başınıza başlamayın ve eşinizin arkadaşlarınız ve aileniz hakkında konuşmasına izin vermeyin, çünkü bu şekilde sınırlarınızı aşar ve sizi desteksiz bırakır.” Böylece sonunda o olduğu ortaya çıkmaz - ideal ve diğerleri de - siz de dahil olmak üzere aileniz.