İçerik
Aşıksınız ve partnerinizle birlikte uzun ve mutlu bir yaşam hayal etmeye kolayca hazırsınız. Ama arzularınızın eşleştiğinden emin misiniz? Hafif eğlenceyle ilgilendiğini ve diğer her şeyin hayal gücünüzün bir ürünü olduğunu açıkça gösteren sinyalleri görmezden mi geliyorsunuz? Okurlarımız, başarısız ilişkilerle ilgili deneyimlerini anlatıyor. Gestalt terapisti Natalia Artsybasheva yorumlar.
1. Sadece gece geç saatlerde buluşursunuz.
Vera, “Ya bana geldi ya da beni kendisine gelmeye davet etti ve her zaman çok geç oldu” diye hatırlıyor. “Açıkçası sadece seksle ilgileniyordu ama bunu kendime itiraf etmek istemedim. Zamanla her şeyin değişeceğini ve tamamen iletişim kuracağımızı umuyordum. Olmadı ve ona giderek daha çok bağlandım.”
2. Sadece evde vakit geçiriyorsunuz.
Anna, "Elbette herkesin yatakta uzanıp film izlemek istediği günleri vardır, ancak ilişkiler bir çift olarak vakit geçirmenizi önerir: şehirde dolaşmak, sinemaya veya tiyatroya gitmek, arkadaşlarla buluşmak". "Şimdi anlıyorum ki bir yerlere çıkmak istememesi, (düşünmeyi sevdiğim gibi) ev sahibi olmasından değil, sadece benimle seks yapmakla ilgilenmesinden kaynaklanıyor."
3. Her zaman sadece seks hakkında konuşur.
Marina, “İlk başta onun benim için çok tutkulu olduğunu düşündüm ve seks konusuna aşırı takıntılı olması tutkusunun bir tezahürü” diyor. “Ancak, istemediğim halde mesajlarda mahrem yerlerinin açık görüntülerini almak tatsızdı. Aşıktım ve bunun onun için başka bir macera olduğunu kendime itiraf etmem biraz zaman aldı.”
4. Sözleri eylemleriyle çelişiyor
Maria, "Aşırı iltifatlar ve güvenceler, ihtiyatlı olmak ve gerçekten neye hazır olduğunu kontrol etmek için bir nedendir," dedi. "Annem hastalandığında ve arkadaşımın desteğine ihtiyaç duyulduğunda anlaşıldı: Bütün bu güzel sözleri sadece ben yanında olayım diye söyledi."
5. Randevuları iptal eder
Inga, “Sık sık boş zamanımızın düzenleyicisi rolünü üstlendim” diye itiraf ediyor. "Ve buna rağmen, acil bir işi gerekçe göstererek toplantımızı son anda iptal edebilir. Ne yazık ki, onun için çok şeyden vazgeçebileceğiniz kişi olmadığımı çok geç anladım.
6. O çok kapalı
“Hepimiz farklı açıklık derecelerinde farklılık gösteriyoruz, ancak ona kendinizle ilgili bilgiler konusunda güvenirseniz ve karşılığında yalnızca gizemli bir prens oyunu alırsanız, büyük olasılıkla sizden bir şey saklıyor veya sizi bir şey olarak görmüyor. uzun vadeli bir ilişki için ortak,” eminim Arina. — Uzun zamandır onun sadece suskun olduğu ve beni ailem ve arkadaşlarımla tanıştırmadığı yanılsaması ile yaşadım çünkü ilişkimizi test etmek ve gelecekte beni onlarla bir gelin olarak tanıştırmak istiyor. Daha sonra, böyle bir gizliliğin ona aynı anda birkaç kadınla ilişki kurma fırsatı verdiği ortaya çıktı.
7. Telefonu elinden bırakmıyor
“Sadece sorumlu bir işi var - sonunda fark edene kadar arkadaşımı bu şekilde haklı çıkardım: yabancı çağrılar ve mesajlar tarafından kolayca dikkati dağılıyorsa, bu sadece onun eğitim eksikliğini değil, aynı zamanda çok değerli olmadığımı da gösterir. onu, ”- Tatyana'yı itiraf ediyor.
“Bu tür ilişkiler, iç destek eksikliği ile kendi sorunlarını ortaya koyuyor”
Natalia Artsybasheva, gestalt terapisti
Bu tür bağlantıları sürdüren kadınları ne birleştirebilir? Ortaklık modeli, ebeveynlerle iletişim halinde belirlenir. Yeterince sevgi, destek ve güvenlik aldıysak, yıkıcı ilişkilere ve kullanıma yatkın ortaklardan geçeriz.
Çocuklukta ebeveyn sevgisini kazanmak, ebeveynlerin duygusal dengesizliği veya çocuksuluğunun sorumluluğunu almak zorundaysa, bu bilinçsizce yetişkin ilişkilerine geçer. Aşk, kendini kısıtlama, sağlıksız özveri ile ilişkilidir. Bir çocukluk durumunu diriltecek bir ortak arıyoruz. Ve "Kendimi iyi hissetmiyorum" durumu "bu aşktır" ile ilişkilidir.
Kendi içinde destek kazanarak içsel bir güvenlik duygusunu restore etmek gerekir.
İlişkide çarpık bir güvenlik duygusu oluşur. Ebeveynler bu hissi vermediyse, yetişkinlikte kendini koruma duygusuyla ilgili sorunlar olabilir. Tehlike sinyallerini "kaçıran" kadınlar gibi. Bu nedenle, güvenilmez erkeklerle ilişkilerde bu alarm zillerinin ne olduğu o kadar önemli değildir. Her şeyden önce, onlardan değil, bu tür ortakların doldurduğu içsel “deliklerinizden” başlamaya değer. Kendine güvenen bir kişi böyle bir ilişkinin gelişmesine izin vermez.
Bu model değiştirilebilir mi? Evet ama kolay değil ve bir psikologla birlikte yapmak daha etkili. Kendi içinde destek kazanmak için içsel bir güvenlik duygusunu yeniden kurmak gerekir. Bu durumda, ilişkiden vazgeçmezsiniz, ancak içsel boşluğu doldurmak, acıyı hafifletmek ve bir güvenlik duygusu kazanmak için acı verici bir aşk susuzluğu yaşamazsınız. Bu sevgiyi ve güvenliği kendiniz organize edebilirsiniz.
O zaman yeni bir ilişki bir yaşam çizgisi değil, kendinize bir hediye ve zaten oldukça iyi olan yaşamınız için bir süs olur.