İçerik
Kariyer gelişimine ulaşmak için her şeyi yapıyor ama boşuna mı? Görünüşe göre sadece şanssızsın ya da patronların seni takdir etmiyor mu? İş değiştiriyorsunuz ama her şey aynı ruhla mı devam ediyor? Bunun neden olduğunu psikolog Maria Dokuchaeva ile birlikte anlıyoruz.
Bilmeniz gereken en önemli şey: durum zaman zaman kendini tekrar ederse, dış koşullara değil, psikolojik durumun iç faktörlerine dikkat etmelisiniz. Her birimizin içinde bilinçli ve bilinçsiz süreçler vardır. Bazılarını anlayıp düzeltebiliriz, bazılarının ise farkında bile değiliz. Bu nedenle, görevimiz tam olarak neyi yanlış yaptığımızı düşünmektir.
Belki de aşağıdaki nedenlerden biri kariyerinizde başarılı olmanızı engelliyor.
1. Konumlandırma hatası
Oldukça sık, yetişkinler iş yerinde gençler gibi davranırlar: ya üstlerine yönelik eleştirilere aşırı duygusal tepki verirler ya da profesyonel açıklamalar için meslektaşlarına gücenirler. Kişisel olarak biyolojik yaşımıza uymazsak, o zaman hayallerimizdeki konuma da uymayacağız.
Gerçek şu ki, yönetici yalnızca çalışanın görevlerinin performansını değil, aynı zamanda onlarla nasıl başa çıktığını da izler. Ekiple nasıl ilişki kurduğunu, profesyonel yorumlara nasıl tepki verdiğini, yorumları dikkate alıp almadığını. O yüzden konumuz önemli.
2. Gelişiminize yatırım yapma isteksizliği
Kariyer gelişimi, sürekli aşağı inen bir yürüyen merdivenle karşılaştırılabilir. Ve zirveye çıkmak istiyorsak, inen merdivenleri hızla tırmanmamız gerekiyor. Ve sadece tırmanmak değil, aynı zamanda üzerlerinden atlamaya çalışmak daha iyidir.
Daha yüksek bir eğitime sahip olsak bile (ve belki birden fazla), yetkinliklerin seviyesini sürekli iyileştirmek gerekir. Ve bu ömür boyu süren bir süreçtir. Dünya çok hızlı değişiyor ve bu değişiklikleri karşılamak için esnek olmalıyız.
3. Kaynak eksikliği
Kariyerinizde gerçekten ciddi bir başarı elde etmek için, her zaman bir kaynak durumunda olmanız, duygusal ve somatik sağlığınızı izlemeniz gerekir (bildiğiniz gibi beynimiz ve bedenimiz birbirine bağlıdır). Bu gerekli bir koşuldur. Aksi takdirde kariyer hayatınızın en zor anında mesleki tükenmişlik yaşayabilirsiniz. Sağlığınızı sürekli izlemeniz ve vücudunuzu iyi durumda tutmanız gerekir.
4. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırma
Çoğu için, bu alışkanlık çocuklukta, ebeveynler bizi diğer çocuklarla karşılaştırdığında oluştu. Şimdi, yetişkinler olarak kendimizi başkalarıyla karşılaştırıyoruz.
Kendinizi karşılaştırabileceğiniz tek kişi geçmişteki biziz. Ne yapılabilir? Örneğin, kendimizde neyi sevmediğimizi ve onu düzeltmek için ne yaptığımızı not ederek bir başarı günlüğü tutun. Böylece iç çalışmanızı değerlendirebilirsiniz.
Kendiniz için hedefler belirleyin ve etrafınıza bakmayın: başkalarının size yabancı olan başka yaşam ve mesleki yönergeleri olabilir. Bize yabancı bir hedefe ulaşmak için her türlü çabayı gösterdiğimizde, bu, psişemiz için çevre dostu değildir.
5.Olumlu bir değerlendirme beklemek
Üstlerimizden veya meslektaşlarımızdan övgüye odaklandığımızda, dışarıdan destek ararız. İstediğimizi elde edemediğimizde, genellikle kızgınlık veya hayal kırıklığından dolayı bir sersemliğe düşeriz.
Bu yaklaşım oldukça çocuksu: küçük çocuklar gibi, liderimizden (ebeveyn figürü) sevgi ve ilginin onaylanmasını bekliyoruz. Ve bunu alamazsak, profesyonel zaferlere layık değiliz. Meslektaşlarım ve ben liderin dikkatini çekmek için savaştığımızda, aramızda kardeş kıskançlığı gibi bir şey doğar.
Profesyonel ve kişisel gelişiminize odaklanmak ve herhangi bir başarı ile kendinizi desteklemek ve övmek, kendiniz için alternatif bir ebeveyn olmak önemlidir.
6. Kendinize ve mesleki yeteneklerinize olan güven eksikliği
Bu durumda, Dunning-Kruger etkisi sıklıkla kendini gösterir, sözde "zekadan kaynaklanan vay": uzman ne kadar aptalsa, o kadar kendinden emin hisseder ve bunun tersi de geçerlidir. Kendi alanınızda bile kesinlikle her şeyi bilmenin imkansız olduğunu anlamalısınız: mesleki bilgiler sürekli güncellenmektedir. Bizim görevimiz bu değişiklikleri takip etmeye çalışmaktır. Bu, mesleki güvenimizin garantisidir.
Ve tabii ki, mesleki yetkinliklerimize daha fazla güvenirken, genel olarak kendimize daha fazla güveniyoruz.
7. Kişisel çıkarlar üzerine bahis yapın
Bir müşteri bana şu istekle geldi: hiçbir kurumda bir yıldan fazla çalışamadı. İstihdam edildikten bir yıl sonra çeşitli nedenlerle kovuldu. Durumu analiz ettikten sonra, çalıştığı her yerde kişisel çıkarlarını profesyonel çıkarlarından üstün tuttuğu sonucuna vardık. Doğal olarak, yetkililer bundan hoşlanmadılar ve onunla vedalaştılar.
Yöneticiler, her çalışanı iş sisteminin bir parçası olarak görür ve kendisine verilen görevleri kişisel sebeplerle tamamlamadığında, kendisine ihtiyaç duyulmaz. Bu nedenle, kişisel ve profesyonel arasında bir denge bulmak çok önemlidir.
8. Yanlış meslek
Kariyer rehberliğinin yalnızca gençler için geçerli olduğu genel olarak kabul edilir, ancak bu böyle değildir: yetişkinler de genellikle böyle bir taleple başvurur. Otoriter ebeveynlerin baskısı altında, arkadaşların etkisi altında veya sadece moda altında bir meslek seçenler. Bununla birlikte, yanlış seçilmiş bir iş, iç çatışmayı ve işte başarı eksikliğini beraberinde getirir. Bunu asteni, depresyon, yanlış yerde olduğumuz ve kendi işimizi yaptığımız hissi, depresyon ve kendinden şüphe duyma durumu ve güçlü yanlarımız izler.
Seçtiğiniz mesleği düşünün. Bu senin bilinçli kararın mıydı? Bunu gerçekten istedin mi yoksa biri seni etkiledi mi?
Yanlış seçim yaptığınızı fark ederseniz, önemli değil - her şeyi düzeltmek için asla geç değildir. Ana şey, durumu anlamak ve değişmeye karar vermektir. Bundan sonra, zaten hayallerinizdeki mesleğe giden yolda olduğunuzu varsayabilirsiniz.