Bal yüzyıllardır bilinmektedir. Sayısız sağlığa faydalı özelliği bulunan, insan vücudu üzerinde büyük etkisi olan ürünlerden biridir. Aynı zamanda tadı harika, tatlı ama ne yazık ki kalorisi de yüksek. İkinci nedenden dolayı balı çok ve sık tüketmemek gerekir ancak yemeklere, keklere, tatlılara katkı olarak ekleyebilir veya şeker yerine tatlandırabilirsiniz. Aşağıda yazacağımız birçok iyileştirici özelliği vardır. Bal kesinlikle sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir, size sağlık ve gençlik verir.
Neden bal tüketmelisiniz?
- Balın tüm dolaşım sisteminin işleyişi üzerinde büyük etkisi vardır. Kalbi inanılmaz derecede güçlendirir ve hastalıkların önlenmesinde mükemmeldir.
- Bal aynı zamanda yaraların iyileşmesine de yardımcı olur, bu nedenle daha ciddi kazalardan sonra ve aynı zamanda bir şeylerin yanlış iyileştiği küçük kazalardan sonra da tüketmeye değer.
- Aynı zamanda antibakteriyel etkiye sahiptir, bu nedenle her hastalıkta tavsiye edilir, vücudun dengesini yeniden sağlar. Soğuk algınlığına yakalanmanın kolay olduğu grip veya ilkbahar veya sonbahar gündönümlerinde özellikle ballı süt içmeye değer. İlginçtir ki balın antibakteriyel özellikleri o kadar güçlüdür ki antibiyotiklere benzer şekilde çalışır.
- Bal tüketmek aynı zamanda sinir hücrelerimizi de canlandırır. Daha iyi hatırlar ve çalışırız, konsantrasyonu daha hızlı “yakalayabiliriz” ve işimize odaklanabiliriz
- Bal aynı zamanda ev yapımı kozmetik olarak da kullanılabilir. Besleyici maskeler, peelingler veya yüz veya vücut kremleri hazırlamak için kullanılabilir. Ciltte parlatıcı, besleyici, elastikleştirici ve nemlendirici etkiye sahiptir.
- İshal önleyici etkisi olduğundan her türlü ishale de faydalıdır. Balı doğrudan kavanozdan tükettiğimizde bu şekilde çalışır. Bununla birlikte, zaten ısıl işlem görmüş bal da kabızlığa çare olabilir.
- Bal birçok farklı türde vitamin, mikro ve makro element içerir. Balda o kadar çok vitamin ve mineral var ki hepsini listelemek zor; bileşim o kadar zengin ki! Bunların arasında A, B1, B2, B6, B12 ve C vitaminleri bulunur. Balda ayrıca demir, klor, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum, kobalt, manganez, molibden, pantotenik asit, folik asit ve biyotin. Bal aynı zamanda ana etkisi tam olarak bakteri öldürücü etki olan birçok enzim içerir.
- Akşamdan kalma ilacı? Aynı zamanda bal. Çok fazla alkol tüketmenin gözle görülür etkileriyle mükemmel bir şekilde başa çıkabilen çok fazla fruktoz içerir.
- Bal ayrıca yemek yemeyi reddeden hasta ve yaşlı kişilerde iştahı artırır. Yemek konusunda seçici olan çocuklar için de iyidir. Bir çay kaşığı bal gerçekten harikalar yaratabilir ve aynı zamanda bebek için de rahatsız edici olmayacaktır.