analizi: le Scarsdale diyeti çok düşük kalorili alımı nedeniyle kaçınılmaz olarak kısa süreli kilo kaybına yol açar. Bu kilo kaybının bir kısmının su kaybından kaynaklandığını bilmek önemlidir. Orta ve uzun vadede verilen kiloları korumak da zordur ve eksiklik riski gerçektir. Bu bir dengesiz beslenme sağlıklı beslenme alışkanlıklarında bilinçli ve kademeli bir değişiklik yoluyla bireylerin refahına katkıda bulunmayan tehlikeli bile.