Ahimsa, “şiddet içermeyen” anlamına gelir. Binlerce yıldır bu kavram Hindu dini de dahil olmak üzere birçok doğu kültüne ilham kaynağı olmuştur. Bugün batı toplumumuzda şiddetsizlik, yoga akımına giden yolda ilk adımdır.

Barışçıl bir fikir

“Ahimsa” terimi, kelimenin tam anlamıyla Sanskritçe'de “şiddet içermeyen” anlamına gelir. Bu Hint-Avrupa dili bir zamanlar Hindistan alt kıtasında konuşuluyordu. Hindu ve Budist dini metinlerinde ayin dili olarak kullanılmaya devam ediyor. Daha doğrusu, "himsa", "zarar verme eylemi" anlamına gelir ve "a" özel bir önektir. Ahimsa, başkalarına veya herhangi bir canlıya zarar vermemeyi teşvik eden barışçıl bir kavramdır.

Dini ve oryantal bir kavram

Ahimsa, birçok doğu dini akımına ilham vermiş bir kavramdır. Bu her şeyden önce dünyanın en eski çok tanrılı dinlerinden biri olan Hinduizm'in durumudur (kurucu metinler MÖ 1500 ile 600 yılları arasında yazılmıştır). Hindistan alt kıtası bugün ana nüfus merkezi olmaya devam ediyor ve dünyada en çok uygulanan üçüncü din olmaya devam ediyor. Hinduizm'de şiddetsizlik, Tanrı Dharma'nın karısı ve Tanrı Vishnu'nun annesi olan Tanrıça Ahimsa tarafından kişileştirilir. Şiddetsizlik, yoginin (yoga uygulayan Hindu çileci) uyması gereken beş emirden ilkidir. Birçok upanishad (Hindu dini metinleri) şiddetsizlikten bahseder. Buna ek olarak, Ahimsa Hindu geleneğinin kurucu metninde de tanımlanır: Manu Kanunları, aynı zamanda Hindu mitolojik hesaplarında (Mahabharata ve Râmâyana destanları gibi).

Ahimsa ayrıca Jainizm'in merkezi bir kavramıdır. Bu din, MÖ XNUMX. yüzyılda Hindistan'da doğdu. J.-Cet, Hinduizm'den, insan bilincinin dışında hiçbir tanrı tanımadığı için ayrıldı.

Ahimsa ayrıca Budizm'e ilham verir. (Bir tanrının varlığına dayanmayan) bu agnostik din, MÖ XNUMX. yüzyılda Hindistan'da ortaya çıktı. AD Budizm'i doğuracak gezgin keşişler topluluğunun ruhani lideri “Buddha” olarak bilinen Siddhartha Gautama tarafından kurulmuştur. Bu din, bugüne kadar dünyada en çok uygulanan dördüncü dindir. Ahimsa, eski Budist metinlerinde geçmez, ancak orada sürekli olarak şiddetsizlik ima edilir.

Ahimsa da kalbinde Sihizm (15 yaşında ortaya çıkan Hint tek tanrılı dini^st yüzyıl): bu güne bazı Hindular ve Müslümanlar tarafından hala saygı duyulan bilge bir Hintli şair olan Kabir tarafından tanımlanır. Son olarak, şiddetsizlik bir kavramdır. tasavvuf (İslam'ın ezoterik ve mistik bir akımı).

İncitme

Hinduizm uygulayıcıları (ve özellikle yogiler) için şiddetsizlik, canlı bir varlığa ahlaki veya fiziksel olarak zarar vermemektir. Bu, eylemlerle, sözlerle olduğu kadar kötü niyetli düşüncelerle de şiddetten kaçınmayı ifade eder.

Kendini kontrol et

Jainler için şiddetsizlik, irade : kendini kontrol insanın “karmasını” (müminin ruhunu kirletecek toz olarak tanımlanan) ortadan kaldırmasını ve ruhsal uyanışına (“moksha” denir) ulaşmasını sağlar. Ahimsa, 4 tür şiddetten kaçınmayı içerir: tesadüfi veya kasıtsız şiddet, savunma amaçlı şiddet (haklı olabilir), birinin görevini veya faaliyetini yerine getirirken şiddet, kasıtlı şiddet (ki daha kötüsü).

Öldürmeyin

Budistler şiddetsizliği canlı bir varlığı öldürmemek olarak tanımlarlar. Kürtajı ve intiharı kınıyorlar. Bununla birlikte, bazı metinler savaşı bir savunma eylemi olarak kabul eder. Mahayana Budizmi, öldürme niyetini mahkûm ederek daha da ileri gider.

Aynı şekilde, Jainizm de sizi böcekleri çekme ve yakma riskine karşın aydınlatma için lamba veya mum kullanmaktan kaçınmaya davet ediyor. Bu dine göre müminin günü, gün batımı ve gün doğumu saatleriyle sınırlandırılmalıdır.

Barışçıl bir şekilde savaşın

Batı'da şiddetsizlik, Mahatma Ghandi (1869-1948) veya Martin Luther King (1929-1968) gibi siyasi figürler tarafından ayrımcılığa karşı (şiddete başvurmayan) pasifist kavgalardan yayılan bir kavramdır. Ahimsa, yoga pratiği veya vegan yaşam tarzı (şiddet içermeyen yemek) yoluyla bugün hala tüm dünyaya yayılmıştır.

yogi yemeği

Hindu dininde, Hz. veganlığı zorunlu değildir, ancak Ahimsa'nın iyi riayetinden ayrılamaz. Yoga konusunda tutkulu ve öğretmen Clémentine Erpicum kitabında açıklıyor yogi yemeği, yoginin diyeti nedir: ” Yoga yemek, şiddet içermeyen bir mantıkla yemek yemek anlamına gelir: sağlık üzerinde faydalı etkisi olan ancak çevreyi ve diğer canlıları mümkün olduğunca koruyan bir diyeti tercih etmek. Bu yüzden birçok yogist - ben de dahil - veganlığı seçiyor ”diye açıklıyor.

Ancak, herkesin derin inançlarına göre hareket etmesi gerektiğini açıklayarak sözlerini nitelendiriyor: “yoga hiçbir şeyi empoze etmez. Değerlerini ve eylemlerini hizalamaktan oluşan günlük bir felsefedir. Sorumluluk almak, kendini gözlemlemek (kısa ve uzun vadede bu yiyecekler bana iyi gelir mi?), Çevresini gözlemlemek (bu besinler gezegenin, canlıların sağlığına zarar verir mi?)… ”.

Vejetalizm ve oruç, şiddet içermeyen uygulamalar

Jainizm'e göre, Ahimsa veganlığı teşvik eder: hayvansal ürünler tüketmeyin. Ancak şiddete başvurmama aynı zamanda bitkiyi öldürebilecek köklerin tüketiminden kaçınmayı da teşvik eder. Son olarak, bazı Jainler, ileri yaş veya tedavi edilemez bir hastalık durumunda barışçıl ölüm (yani yemek yemeyi veya oruç tutmayı keserek) uyguladılar.

Diğer dinler de veganlık veya vejeteryanlık yoluyla şiddet içermeyen yemeyi teşvik eder. Budizm, kasıtlı olarak öldürülmemiş hayvanların tüketimine müsamaha gösterir. Sih uygulayıcıları et ve yumurta tüketimine karşı çıkıyorlar.

Ahimsa, yoga pratiğinin ve daha doğrusu raja yoganın (yoga ashtanga olarak da adlandırılır) üzerinde durduğu beş sosyal sütundan (veya Yamas) biridir. Şiddetsizlik dışında, bu ilkeler şunlardır:

• gerçek (satya) veya otantik olmak;
• çalmama gerçeği (asteya);
• dikkatimi dağıtacak her şeyden uzak durmak veya uzak durmak (brahmacarya);
• sahiplenilmeme veya açgözlü olmama;
• ve ihtiyacım olmayanı alma (aparigraha).

Ahimsa aynı zamanda nefes kontrolü (Pranayama) ve farkındalık durumu (meditasyonda bulunur) dahil olmak üzere korunması gereken hassas duruşlar (Asanalar) dizisinden oluşan bir disiplin olan Halta Yoga'ya ilham veren bir kavramdır.