Stres Yönetimi. Çok sayıda çalışma, farklı stres yönetimi veya gevşeme tekniklerinin kullanılmasının yalnızca kaygı ve stresi azaltarak ve ruh halini iyileştirerek yaşam kalitesini iyileştirmekle kalmayıp, aynı zamanda durum üzerinde de olumlu bir etkisi olduğunu göstermektedir. bağışık HIV veya AIDS ile yaşayan insanlar^4-8 . Stres ve Anksiyete dosyamıza ve Beden-zihin yaklaşımları dosyamıza bakın.

 Fiziksel egzersiz. Çeşitli araştırmalar, HIV'li kişilerde fiziksel aktivitenin çeşitli alanlarda olumlu sonuçlar verdiğini göstermektedir: yaşam kalitesi, ruh hali, stres yönetimi, efor sarf etmeye karşı direnç, kilo alımı, bağışıklık.^9-12 .

 Akupunktur. Birkaç kontrollü çalışma, akupunkturun HIV veya AIDS'li insanlar üzerindeki etkilerini inceledi.

HIV ile enfekte ve uykusuzluk çeken 23 deneği içeren bir araştırmanın sonuçları, 2 hafta boyunca haftada 5 akupunktur tedavisinin tedavilerinin süresini ve kalitesini önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermektedir. uyku¹³.

Çinli araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışmada, 10 gün boyunca günlük akupunktur tedavisi hastanede yatan 36 hastada semptomların çoğunu azalttı: ateş (17 hastanın 36'sinde), ağrı ve uzuvların uyuşması (19/26), ishal (17 / 26) ve gece terlemesi .¹⁴.

HIV ile enfekte 11 denek üzerinde yürütülen başka bir denemede, 2 hafta boyunca haftada 3 akupunktur tedavisi, sağlıkta hafif bir iyileşme ile sonuçlandı. yaşam kalitesi "sahte tedavi" alan hastalara kıyasla tedavi edilen hastalarda¹⁵.

 Koenzim Q10. Vücuttaki bağışıklık aktivitesinden sorumlu hücreler üzerindeki etkisinden dolayı, koenzim Q10 takviyeleri, bağışıklık sisteminin zayıfladığı çeşitli durumlarda kullanılmıştır. Ön klinik çalışmalardan elde edilen sonuçlar, günde iki kez 100 mg almanın AIDS'li kişilerde bağışıklık tepkisini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.^{16, 17}.

 Glutamin. HIV / AIDS ile yaşayan birçok insan önemli kilo kaybı (kaşeksi) yaşar. AIDS'li kişilerde yapılan 2 çift kör, plasebo kontrollü çalışmanın sonuçları, glutaminin kilo alımını destekleyebileceğini gösteriyor^{18, 19}.

 Homeopati. Sistematik bir derlemenin yazarları²⁰ 2005 yılında yayınlanan T lenfosit sayısında artış, vücut yağ yüzdesinde artış ve stres semptomlarında azalma gibi homeopatik tedavilerden olumlu sonuçlar bulmuştur.

 Lentina. Lentinan, Geleneksel Çin ve Japon Tıbbında kullanılan bir mantar olan shiitake'den elde edilen yüksek oranda saflaştırılmış bir maddedir. 1998'de Amerikalı araştırmacılar, 98 klinik deneyde (faz I ve II) 2 AIDS hastasına lentinan uyguladılar. Sonuçlar, önemli bir terapötik etkinin sonuçlanmasına izin vermese de, deneklerin bağışıklık savunmalarında hala hafif bir gelişme gözlemlendi.²¹.

 Melaleuca (melaleuca alternifoli). Bu bitkiden elde edilen uçucu yağ, mantar tarafından ağız mukozasının enfeksiyonuna karşı faydalı olabilir. Candida albicans (oral kandidiyazis veya pamukçuk). Konvansiyonel tedaviye (flukonazol) dirençli pamukçuktan mustarip 27 AIDS hastası üzerinde yürütülen bir denemenin sonuçları, alkollü veya alkolsüz melaleuca esansiyel yağı çözeltisinin enfeksiyonu durdurmayı veya önlemeyi mümkün kıldığını göstermektedir. semptomları hafifletmek²².

 N-asetilsistein. AIDS, N-asetilsistein alarak telafi edilebilecek olan kükürt bileşiklerinin ve özellikle glutatyonun (vücut tarafından üretilen güçlü bir antioksidan) büyük ölçüde kaybına neden olur. Bununla birlikte, etkilenen kişilerin immünolojik parametreleri üzerindeki etkisini doğrulayan çalışmaların sonuçları bugüne kadar karışıktır.^23-29 .