😉 Sitenin düzenli okuyucularına ve ziyaretçilerine selamlar! Konuğumuz denizaşırı bir meyve. “Greyfurt: Sağlığa yararları ve zararları, form” makalesinde, XNUMX. yüzyıldan beri insan tarafından bilinen denizaşırı konuğun faydalı özellikleri ve sinsiliği hakkında.
Greyfurt, subtropikal bir narenciye ağacıdır. Bu narenciyenin yaklaşık 20 çeşidi vardır. Vahşi doğada meydana gelmediği, sadece bir pomelo ve bir portakalın melezi olduğu varsayılmaktadır. Bir diyet ve tıbbi ürün olarak değerlidir; meyveleri en iyi taze tüketilir.
İsim nereden geliyor? Meyveler, üzüm gibi (İngiliz “üzüm” üzümü ve “meyve” meyvesinden) kümeler halinde büyür.
Greyfurt: faydalı özellikler
Greyfurt, diğer turunçgillere göre tadını kaybetmeden çok daha iyi depolanır. Acı tadı limonun değerli rakiplerinden biridir. Her dilimi kaplayan ince cildi çıkararak hoş olmayan acılıktan kurtulabilirsiniz.
Bu narenciyenin meyvesi yılın sonunda olgunlaşır ve yaz ortasına kadar tüm besin değerini mükemmel şekilde korur. Meyve yemek, midedeki yiyeceklerin sindirimini iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bir bütün olarak vücudun durumunu iyileştirir.
Faydalı özellikler: bu narenciye vitaminleri içerir: B2, C, P, K, Ca, esansiyel yağlar, lif, polisakkaritler, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bağırsak yolunun peristaltizmini arttırmaya yardımcı olurlar ve böylece kabızlığı giderirler. İştahı artırmak için posalı greyfurt suyu kullanın.
Uçucu yağlar, çeşitli kolonyalar ve eau de toilette yapmak için kullanılır. Esansiyel greyfurt yağının antidepresan bir etkiye sahip olduğu ve bir kişiyi belirli bir öforiye getirerek psikolojik özgürleşmeyi desteklediğine dair bir görüş var.
Bu arada, narenciye uykusuzluk için de kanıtlanmış bir çaredir. Meyve suyu yatmadan hemen önce, yarım bardak kullanılır ve fazla çalışma durumunda - yemeklerden 30 dakika önce çeyrek bardak yeterlidir.
Arkadaşlar, herhangi bir meyveyi yıkamayı unutmayın! Ne yazık ki, çoğu yok. “Meyve ve Sebzeleri Doğru Şekilde Yıkamak” başlıklı faydalı makaleyi okuyun.
Greyfurt neden tehlikelidir?
Hatırlanması gereken ana şey:
- Bu meyvenin suyu tüm sağlıklı özelliklerine rağmen ilaçlarla birlikte alınmamalıdır;
- greyfurt suyunun gastrit ve ülserden muzdarip kişiler tarafından kötüye kullanılması önerilmez;
- Bu turunçgillerde bulunan organik asitler diş minesini tahrip edebilir. Bu nedenle ağzınızı çalkalamalısınız;
- Dikkat! İlaç alıyorsanız: antihistaminikler, antialerjik, antidepresanlar ve kolesterolü düşürmek için, o zaman hiçbir durumda greyfurt yemeyin! Bu uyumsuz.
Greyfurt: insan sağlığına yararları ve zararları:
😉 “Greyfurt: Sağlığa yararları ve zararları” makalesine yorum bırakın. E-postanıza yeni makaleler bültenine abone olun. posta. En üstteki basit formu doldurun: ad ve e-posta.