İçerik
Kara Cuma Covid 19 endişesi satın almalarımızı bu şekilde etkiliyor
Stres ve anında ödül hissi, ihtiyacımız olandan veya gerçekten istediğimizden daha fazla şey satın almamıza neden olabilir.
Kara Cuma 2020 canlı
Noel yaklaşırken, kasım ayının geçen Cuma günü ve içinde bulunduğumuz durumun yarattığı stres, bu yıl daha sonra pişman olacağımız alışverişler yapmak için mükemmel bir çiftliğe ulaştık. Bu kadar tanıtım ve teşvikle zor, «Kara Cuma»İçimiz bir şey satın almak istemiyor.
Genel olarak, birçok kişi dertlerin için bir çıkış noktası olarak satın alırsın. Hatta en son 2013'te güncellenen Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabında bir akıl hastalığı olarak tanınmasa da bir bağımlılığa sahip olabilirsiniz. “Bir satın alma bize anında memnuniyet verir, ancak biraz yanlıştır” diye açıklıyor. Antonio Ruiz, Uygulamalı Sinirbilim ve Biyoteknolojik Entegrasyon danışmanı. Profesyonel, bir satın alma işlemi yaparken temelin şu olduğunu belirtir: kısa vadede kendimize koyduğumuz bir hedefe ulaşırız, bu bizi iyi hissettiriyor. “Bir statüyle, bir sosyal gruba ait olmayla ve bilinçsizce de olsa bizi daha iyi hissettiren dengeyle ilişkilendirdiğimiz sahiplenme duygusunu da artırıyoruz” diye belirtiyor ve bu doyumun “geçip gittiği” konusunda uyarıyor. Hızlı". “Bir grafikte görseydik bu ödül duygusu çok çabuk azalırdı” diyerek araba alma örneğini veriyor: Başta çok heyecanlıyız ama bir yıl sonra normale döndük.
“Kara Cuma” gibi bir tarih şu şekilde tasarlanmıştır: tüketicilerin daha fazla satın almasını sağlamak, çeşitli uyaranlar yoluyla. “Fırsatı değerlendirin” veya “alın” gibi kelimelerle dolu bir dil yavaş yavaş nüfuz ediyor; Aynı amaca sahip birçok mesaj, gerçekte olmayan ihtiyaçlarımızı uyandırır. Antonio Ruiz, "Bu varsayılan ihtiyaçları rasyonel bir şekilde tartışmaya geldik" diyor ve bu yıl, istikrarsızlık ve şüphe ortamı göz önüne alındığında, gerçekte ihtiyacımız olmayan şeylere ihtiyacımız olduğunu düşünmemize yol açabileceğinizi ekliyor.
Stres ve alışveriş
Genel olarak, Antonio Ruiz şu anda daha hızlı olduğumuzu düşünüyor; Çok fazla stres hissetmesek de çevremizde mevcuttur. «Bir durumla karşı karşıyayız ekran karşısında her zamankinden daha fazla zaman geçiriyoruz ve bunu genel stres ve bahsettiğimiz tüm uyaranlarla birleştirirsek, küçük bir satın alma ile endişemizi yatıştıracağımızı düşünüyoruz” diye belirtiyor.
Hepimizin dürtülerimiz üzerinde aynı düzeyde kontrole sahip olmadığı ve kompulsif alışverişi kontrol edemeyen insanlar olduğu bir gerçektir. «Bu aktivite, beynin alkol alımını tetikleyen aynı kısımlarını uyarır.», Profesyonel diyor ve bu yıl başka bir özelliği hesaba katmamız gerektiğini hatırlıyor. Şu anda sosyal olarak hiç olmadığımız kadar tecrit edilmiş durumdayız ve sosyal varlıklar olarak alışveriş yoluyla başkalarıyla bağlantı kurmanın bir yolunu bulabiliriz. "Örneğin, tüm arkadaş grubum bir ürün satın aldıysa ve onun hakkında konuşmayı bırakmazlarsa, onlarla bağlantı kurabilmek için kendim satın alma ihtiyacı hissedebilirim" diyor.
Bir kafa ile satın alın
Hem haftalık yiyecek alımında hem de evimiz için ürünlerde, giysilerde veya istediğimiz “kaprislerde” ölçülü bir şekilde satın almayı öğrenmek esastır. " gerekçeler Uygulamalı Nörobilim ve Biyoteknolojik Entegrasyon danışmanı Antonio Ruiz, şunları belirtiyor: “Bir şeyi satın almak yanlış değil, yanlış olan kötüye kullanmaktır”.
Genel olarak orta ve uzun vadede “kötü” düşündüğümüzü ve neler olabileceğini tahmin etmeyi öğrenmemiz gerektiği konusunda uyarıyor. «İnsan, genel olarak, burada ve şimdi yaşamayı tercih eder. Tahmin yapmayı öğrenmeliyiz. Alışveriş söz konusu olduğunda, bazen kendinizi şımartmak sorun değil, ancak buna gücümüz yetmeden önce emin olmalıyız ”diyor.
Antonio Ruiz, diğer bir tehlikenin de çoğu alışverişin kredi kartıyla yapılması olduğu konusunda uyarıyor. “Hepimiz kaybetmekten nefret ediyoruz ve kredi kartıyla ne kaybettiğimizi görmüyoruz” diyor ve devam ediyor: “Kaybı kamufle etmek bir tür” sanattır: elde etmekle aynı şey değildir. 50 euro'luk bir banknotun üzerinde ve bir makineden "bir plastik parçası" geçirerek. ”
Zorlayıcı alışverişten kaçınmak için altı ipucu
Sonunda Antonio Ruiz bizi terk ediyor satın alma dürtüsünü görelileştirmek için altı yönerge, ve bunu sorumlu bir şekilde yapabilmek için:
1. Bu çok önemlidir farkında olmak stresin hüküm sürdüğü hassas bir durumdayız.
2. Önemlidir hangi gerçek ihtiyaçlara sahip olduğumuzu değerlendirin, ve sadece bir heves nedir.
3. Yapmalıyız bir "finansal tablo" yapmak Mevcut durumumuzun bir listesi: bir gelir ve gider listesi ve altı ay içinde hangi senaryoların ortaya çıkabileceğini düşünün.
4. Biz yapabiliriz bize biraz izin ver ve örneğin sevdiğimiz biri için bir hediye ya da gerçekten sahip olmak istediğimiz bir şey satın alabiliriz.
5. Daha iyir kredi kartlarına “kazınmış” olmaktan kaçının herhangi bir çevrimiçi platformda.
6. Almak istediğimiz ürünü seçebilir ve satın almak için 12 ila 24 saat bekleyin, dürtüyle yapmamak için.