Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
Kalori değeri | 186 kCal | 1684 kCal | %11 | %5.9 | 905 g |
Proteinler | 0.06 g | 76 g | %0.1 | %0.1 | 126667 g |
yağlar | 0.06 g | 56 g | %0.1 | %0.1 | 93333 g |
karbonhidratlar | 6.84 g | 219 g | %3.1 | %1.7 | 3202 g |
Alkol (etil alkol) | 23.1 g | ~ | |||
Beslenme lif | 0.1 g | 20 g | %0.5 | %0.3 | 20000 g |
Su | 69.74 g | 2273 g | %3.1 | %1.7 | 3259 g |
Kül | 0.08 g | ~ | |||
vitaminler | |||||
beta karoten | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
B1 vitamini, tiamin | 0.013 mg | 1.5 mg | %0.9 | %0.5 | 11538 g |
B2 vitamini, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | %0.3 | %0.2 | 36000 g |
B5 vitamini, pantotenik | 0.017 mg | 5 mg | %0.3 | %0.2 | 29412 g |
B6 vitamini, piridoksin | 0.008 mg | 2 mg | %0.4 | %0.2 | 25000 g |
B9 vitamini, folat | 2 μg | 400 μg | %0.5 | %0.3 | 20000 g |
C vitamini, askorbik | 1.6 mg | 90 mg | %1.8 | 1% | 5625 g |
E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
K vitamini, filokinon | 0.1 μg | 120 μg | %0.1 | %0.1 | 120000 g |
PP Vitamini, HAYIR | 0.051 mg | 20 mg | %0.3 | %0.2 | 39216 g |
Makrobesinler | |||||
Potasyum, K | 21 mg | 2500 mg | %0.8 | %0.4 | 11905 g |
Kalsiyum, Ca | 3 mg | 1000 mg | %0.3 | %0.2 | 33333 g |
Magnezyum, Mg | 2 mg | 400 mg | %0.5 | %0.3 | 20000 g |
Sodyum, Na | 5 mg | 1300 mg | %0.4 | %0.2 | 26000 g |
Kükürt, S | 0.6 mg | 1000 mg | %0.1 | %0.1 | 166667 g |
Fosfor, P | 5 mg | 800 mg | %0.6 | %0.3 | 16000 g |
Eser elementler | |||||
Demir, Fe | 0.09 mg | 18 mg | %0.5 | %0.3 | 20000 g |
Manganez, Mn | 0.015 mg | 2 mg | %0.8 | %0.4 | 13333 g |
Bakır, Cu | 22 μg | 1000 μg | %2.2 | %1.2 | 4545 g |
Selenyum, Se | 0.1 μg | 55 μg | %0.2 | %0.1 | 55000 g |
Çinko, Zn | 0.04 mg | 12 mg | %0.3 | %0.2 | 30000 g |
Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 5.58 g | en fazla 100 г | |||
Doymuş yağ asitleri | |||||
Doymuş yağ asitleri | 0.006 g | en fazla 18.7 г | |||
16: 0 Palmitik | 0.006 g | ~ | |||
Tekli doymamış yağ asitleri | 0.006 g | en az 16.8 г | |||
16: 1 Palmitoleik | 0.001 g | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
Çoklu doymamış yağ asitleri | 0.016 g | 11.2 gelen 20.6 için | %0.1 | %0.1 | |
18: 2 Linoleik | 0.011 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.006 g | ~ | |||
Omega-3 yağ asitleri | 0.006 g | 0.9 gelen 3.7 için | %0.7 | %0.4 | |
Omega-6 yağ asitleri | 0.011 g | 4.7 gelen 16.8 için | %0.2 | %0.1 |
Enerji değeri 186 kcal'dir.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Etiketler: kalori içeriği 186 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, Daiquiri bir tarife göre nasıl hazırlanır, kaloriler, besinler, tarife göre hazırlanan Daiquiri'nin faydalı özellikleri