Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 37 kCal | 1684 kCal | %2.2 | %5.9 | 4551 g |
| Proteinler | 0.4 g | 76 g | %0.5 | %1.4 | 19000 g |
| yağlar | 0.1 g | 56 g | %0.2 | %0.5 | 56000 g |
| karbonhidratlar | 8.7 g | 219 g | 4% | %10.8 | 2517 g |
| Su | 90.7 g | 2273 g | 4% | %10.8 | 2506 g |
| Kül | 0.1 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| B1 vitamini, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | %0.7 | %1.9 | 15000 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | %1.7 | %4.6 | 6000 g |
| C vitamini, askorbik | 2.8 mg | 90 mg | %3.1 | %8.4 | 3214 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.3 mg | 20 mg | %1.5 | %4.1 | 6667 g |
| Makrobesinler | |||||
| Kalsiyum, Ca | 15 mg | 1000 mg | %1.5 | %4.1 | 6667 g |
| Sodyum, Na | 10 mg | 1300 mg | %0.8 | %2.2 | 13000 g |
| Kükürt, S | 4 mg | 1000 mg | %0.4 | %1.1 | 25000 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.3 mg | 18 mg | %1.7 | %4.6 | 6000 g |
Enerji değeri 37 kcal'dir.
Etiketler: kalori içeriği 37 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, yaban mersini ne kadar faydalıdır, çiğ (Alaska), kaloriler, besinler, faydalı özellikler Yaban mersini, çiğ (Alaska)