Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 423 kCal | 1684 kCal | %25.1 | %5.9 | 398 g |
| Proteinler | 3.9 g | 76 g | %5.1 | %1.2 | 1949 g |
| yağlar | 9.5 g | 56 g | %17 | 4% | 589 g |
| karbonhidratlar | 80.3 g | 219 g | %36.7 | %8.7 | 273 g |
| Beslenme lif | 0.7 g | 20 g | %3.5 | %0.8 | 2857 g |
| Su | 3.5 g | 2273 g | %0.2 | 64943 g | |
| Kül | 2.2 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| B1 vitamini, tiamin | 0.08 mg | 1.5 mg | %5.3 | %1.3 | 1875 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.06 mg | 1.8 mg | %3.3 | %0.8 | 3000 g |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.233 mg | 5 mg | %4.7 | %1.1 | 2146 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.018 mg | 2 mg | %0.9 | %0.2 | 11111 g |
| B9 vitamini, folat | 9 μg | 400 μg | %2.3 | %0.5 | 4444 g |
| B12 vitamini, kobalamin | 0.04 μg | 3 μg | %1.3 | %0.3 | 7500 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.97 mg | 20 mg | %4.9 | %1.2 | 2062 g |
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 72 mg | 2500 mg | %2.9 | %0.7 | 3472 g |
| Kalsiyum, Ca | 77 mg | 1000 mg | %7.7 | %1.8 | 1299 g |
| Magnezyum, Mg | 9 mg | 400 mg | %2.3 | %0.5 | 4444 g |
| Sodyum, Na | 665 mg | 1300 mg | %51.2 | %12.1 | 195 g |
| Kükürt, S | 39 mg | 1000 mg | %3.9 | %0.9 | 2564 g |
| Fosfor, P | 277 mg | 800 mg | %34.6 | %8.2 | 289 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.52 mg | 18 mg | %2.9 | %0.7 | 3462 g |
| Manganez, Mn | 0.278 mg | 2 mg | %13.9 | %3.3 | 719 g |
| Bakır, Cu | 56 μg | 1000 μg | %5.6 | %1.3 | 1786 g |
| Çinko, Zn | 0.25 mg | 12 mg | %2.1 | %0.5 | 4800 g |
| Esansiyel Amino Asitler | |||||
| Arginin * | 0.146 g | ~ | |||
| valin | 0.185 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.083 g | ~ | |||
| Isoleucine | 0.162 g | ~ | |||
| lösin | 0.284 g | ~ | |||
| lizin | 0.165 g | ~ | |||
| metiyonin | 0.071 g | ~ | |||
| treonin | 0.119 g | ~ | |||
| triptofan | 0.055 g | ~ | |||
| fenilalanin | 0.183 g | ~ | |||
| Değiştirilebilir amino asitler | |||||
| alanin | 0.119 g | ~ | |||
| Aspartik asit | 0.184 g | ~ | |||
| glisin | 0.122 g | ~ | |||
| Glutamik asit | 1.194 g | ~ | |||
| Proline | 0.421 g | ~ | |||
| serin | 0.204 g | ~ | |||
| tirozin | 0.123 g | ~ | |||
| sistein | 0.075 g | ~ | |||
| Doymuş yağ asitleri | |||||
| Doymuş yağ asitleri | 2.34 g | en fazla 18.7 г | |||
| 14: 0 Miras | 0.038 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.338 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.97 g | ~ | |||
| Tekli doymamış yağ asitleri | 4.092 g | en az 16.8 г | %24.4 | %5.8 | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.002 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 4.091 g | ~ | |||
| Çoklu doymamış yağ asitleri | 2.544 g | 11.2 gelen 20.6 için | %22.7 | %5.4 | |
| 18: 2 Linoleik | 2.389 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.156 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ asitleri | 0.156 g | 0.9 gelen 3.7 için | %17.3 | %4.1 | |
| Omega-6 yağ asitleri | 2.389 g | 4.7 gelen 16.8 için | %50.8 | %12 |
Enerji değeri 423 kcal'dir.
- oz = 28.35 g (119.9 kCal)
- paket (18.50 oz) = 524 g (2216.5 kCal)
Turta, beyaz, kuru karışım, puding, tatlandırılmamış fosfor -% 34,6, manganez -% 13,9 gibi vitamin ve mineraller açısından zengin
- Fosfor enerji metabolizması dahil birçok fizyolojik süreçte yer alır, asit-baz dengesini düzenler, fosfolipidlerin, nükleotidlerin ve nükleik asitlerin bir parçasıdır, kemik ve dişlerin mineralizasyonu için gereklidir. Eksiklik anoreksi, anemi ve raşitizme yol açar.
- Manganez kemik ve bağ dokusunun oluşumuna katılır, amino asitlerin, karbonhidratların, katekolaminlerin metabolizmasında rol oynayan enzimlerin bir parçasıdır; kolesterol ve nükleotidlerin sentezi için gereklidir. Yetersiz tüketime büyümede bir yavaşlama, üreme sistemindeki bozukluklar, kemik dokusunun artan kırılganlığı, karbonhidrat bozuklukları ve lipit metabolizması eşlik eder.
Etiketler: kalori içeriği 423 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, turtanın kullanımı nedir, beyaz, kuru karışım, puding, katkısız, kaloriler, besinler, faydalı özellikler Pasta, beyaz, kuru karışım, puding, katkısız