İçerik
Öfke, korku, sevinç, heyecan… Çocuklar duygusal süngerlerdir! Ve bazen, kendilerini bu taşkınlığa kaptırdıklarını hissediyoruz. Catherine Aimelet-Périssol *, doktor ve psikoterapist, kelimeleri koymamıza yardım et güçlü duygusal durumlarda… ve hem çocukların hem de ebeveynlerin iyiliği için çözümler sunar!
Odasında yalnız uyumak istemiyor
>>Canavarlardan korkar…
ŞİFRELEME. “Çocuk güvenlik istiyor. Ancak, orada kötü bir deneyim yaşadıysa, orada kabuslar gördüyse yatak odası bir güvensizlik alanı haline gelebilir… Sonra çaresiz hisseder ve bir yetişkinin varlığını arar ”, diye açıklıyor Catherine Aimelet-Périssol *. Bu yüzden fantazileri taşar: Kurttan korkar, karanlıktan korkar… Bütün bunlar doğaldır ve anne babanın güvenini kazanmayı amaçlar.
TAVSİYE : Ebeveynin rolü bu korkuyu, bu güvenlik arzusunu dinlemektir. Psikoterapist, çocuğa her şeyin kapalı olduğunu göstererek güven vermesini önerir. Bu yeterli değilse, güvenlik arzusuna yanıt vermesi için ona eşlik edin. Örneğin ona bir canavar görse ne yapacağını sorun. Böylece “kendini savunmanın” yollarını arayacaktır. Verimli hayal gücü hizmetinde olmalı. Çözüm bulmak için onu kullanmayı öğrenmelidir.
Çizgi film görmesini yasaklıyorsun.
>> O kızgın
ŞİFRELEME. Öfkenin arkasında, Catherine Aimelet-Périssol, çocuğun her şeyden önce tanınma arzusu olduğunu açıklıyor: “Kendi kendine, istediğini elde ederse, tam teşekküllü bir varlık olarak tanınacak. Ancak, ebeveynleri ile bir bağlılık bağı vardır. Tanındığını hissetmek için onlara bağımlıdır”. Çocuk çizgi film izlemek istediği için değil, aynı zamanda tanınma arzusu için de dilediğini ifade etti.
TAVSİYE : Ona, “Bu karikatürün senin için ne kadar önemli olduğunu görüyorum. Ne kadar kızgın olduğunun farkındayım. »Ama uzman şu konuda ısrar ediyor: kural kümesine bağlı kalmalıyız : çizgi film yok. Bu film hakkında neleri çok sevdiğini size anlatmak için onunla sohbet edin. Böylece zevklerini, hassasiyetini ifade edebilir. Tanınmayı bulduğu yolu kaçırıyorsun (çizgi film izle), ama tanınma ihtiyacını hesaba katarsınız ve bu onu rahatlatır.
Kuzenlerinizle bir hayvanat bahçesi gezisi planladınız.
>>O sevinçle patlar
ŞİFRELEME. Sevinç olumlu bir duygudur. Uzmana göre, çocuk için bu bir tür toplam ödüldür. “Onun tezahürü ezici olabilir. Tıpkı bir yetişkinin gülmesi gibi açıklanamaz ama bu duygu oradadır. Duygularımızı yönetmiyoruz, yaşıyoruz. Doğaldırlar ve kendilerini ifade edebilmeleri gerekir ”diyor Catherine Aimelet-Périssol.
TAVSİYE : Bu taşmaya karşı koymak zor olacak. Ancak uzman, çocuğun sevincini uyandıran ve merakımızı uyandıran külçe üzerinde çocuğa meydan okumayı teklif ediyor. Onu gerçekten neyin mutlu ettiğini sorun. Kuzenlerini gördüğü gerçeği mi? Hayvanat bahçesine gitmek için mi? Niye ya ? Nedene odaklanın. Böylece onu, onun için neyin zevk kaynağı olduğunu belirlemeye, adlandırmaya yönlendireceksiniz. Duygularını tanımlayacak ve konuşurken sakinleşecektir.
“Oğlumun sakinleşmesi için harika bir teknik”
Ilies sinirlendiğinde kekeler. Onu sakinleştirmek için konuşma terapisti “bez bebek” tekniğini önerdi. Çömelmeli, sonra 3 dakika bacaklarını çok sert sıkmalı ve tamamen gevşemelidir. Her zaman çalışır! Sonrasında rahatlar ve kendini sakin bir şekilde ifade edebilir. ”
Noureddine, Ilies'in babası, 5 yaşında.
köpeği öldü
>> O üzgün
ŞİFRELEME. Evcil hayvanının ölümüyle çocuk kederi ve ayrılığı öğrenir. “Üzüntü de çaresizlik hissinden kaynaklanır. Köpeğinin ölümüne karşı hiçbir şey yapamaz ”diyor Catherine Aimelet-Périssol.
TAVSİYE : Onun kederinde ona eşlik etmeliyiz. Bunun için, ona sarılıp sarılarak onu rahatlatın. “Kelimeler oldukça boş. Sevdiği insanların fiziksel temasını hissetmesi, köpeğinin ölümüne rağmen yaşadığını hissetmesi gerekiyor” diye ekliyor uzman. Köpeğin işini ne yapacağınızı birlikte düşünebilir, onunla olan anılarınız hakkında konuşabilirsiniz… Buradaki fikir, çocuğun savaşmak için harekete geçme olasılığının olduğunu keşfetmesine yardımcı olmaktır. onun çaresizlik hissi.
Tenis kortunda köşesinde kalıyor
>> O korkutuldu
ŞİFRELEME. “Çocuk gerçek bir durum karşısında korkmaktan memnun değildir. Hayal gücü harekete geçer ve kontrolü ele alır. Diğer insanların kaba olduğunu düşünüyor. Değersizleştirilmiş bir temsili var ”diyor psikoterapist. Böylece başkalarının kötü niyetli olduğunu zanneder ve kendini inançlarına kilitler. Ayrıca başkalarıyla ilgili olarak kendi değerinden şüphe eder ve korku onu felç eder.
TAVSİYE : Doktor, “Utangaç bir çocuğu, tüm topluluğu güldüren dışa dönük bir çocuğa dönüştüremezsiniz” diye uyarıyor. “Onu var olma biçimiyle uzlaştırmanız gerekir. Utangaçlığı, başkalarını tanımak için zaman ayırmasına izin verir. Onun takdiri, gerilemesi de gerçek bir değerdir. Mutlaka ondan kurtulmaya çalışmanıza gerek yok. Ancak, örneğin kendinizi eğitmene veya bir çocuğa giderek endişenizi sınırlamak mümkündür. Kendini daha rahat hissetmesi için onu başkalarıyla temasa geçirirsin. Grup etkisi gerçekten etkileyici olabilir. Çocuğunuz, bir veya iki küçük çocuğa sempati duyarsa daha az korkacaktır.
Jules'un doğum günü partisine davet edilmedi.
>> O hayal kırıklığına uğradı
ŞİFRELEME. Üzüntüye çok yakın bir duygudur, aynı zamanda öfkeye de. Çocuk için erkek arkadaşı tarafından davet edilmemek tanınmak, sevilmek değildir. Kendi kendine ilgisiz olduğunu ve bunu bir reddedilme olarak deneyimleyebileceğini söyler.
TAVSİYE : Uzmana göre, değer açısından bir şey beklediği kabul edilmelidir. Ona inancının doğasını sorun: “Belki de artık seni sevmediğini düşünüyorsun? »Ona yardım etmek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Erkek arkadaşının herkesi doğum gününe davet edemeyeceğini, seçim yapması gerektiğini ona hatırlatın. Tıpkı çocuğunuzun arkadaşlarını davet etmesi gibi. Bu, neden davet edilmediğini, sebebin duygusal olmayabileceğini açıklayan maddi kriterlerin de olduğunu anlamasına yardımcı olacaktır. Fikrini değiştir ve ona niteliklerini hatırlat.
* sitenin kurucusu: www.logique-emotionnelle.com