Anne adayı için bebeğini taşıma ve bekleme zamanı sadece en neşeli, endişeli değil, aynı zamanda en endişeli ve sorumlu olanlardan biridir. Şu anda bir kadın, bebeğine karnındaki gelişim için en rahat koşulları sağlamaya çalışarak kendisinden yüksek taleplerde bulunur. Bu gereksinimler, diğer şeylerin yanı sıra, ılımlı fiziksel aktivite ihtiyacını ve doğum süreci hakkında kapsamlı bilgi edinmeyi içerir. Tabii ki hamile bir kız her zaman internetten, kitaplardan, arkadaşlarından veya annesinden bilgi edinebilir. Ancak tüm bu kaynaklar, bilgiyi oldukça yüzeysel ve öznel olarak sağlar. Tüm soruları tek tek yanıtlamak için, anne adayını doğuma ve doğum sonrası döneme iyice hazırlamak için doğum için özel hazırlık kursları vardır.
Onları ziyaret edip etmemek, ne zaman başlayacağına her kadının karar vermesi gerekiyor. Bugün seçimleri çok büyük. Doğum için uzun hazırlık kursları, ekspres kurslar (32-33 haftalık hamilelikten başlar), derslerin parayla verildiği ticari kurslar vardır. Fiyatlar ve programlar her yerde farklıdır, bu da anne adayına seçme hakkı verir. Genellikle bu tür kurslar bölgesel doğum öncesi kliniklerinde yapılır, içlerindeki dersler ücretsizdir, ancak uzun sürmezler. Ücretli kursların süresi 22-30 haftaya ulaşır.
Neden kurslara gidiyorsun diye soruyorsun? Onlara göre, bir kadın sadece mevcut durumu hakkında kapsamlı bilgi almakla kalmaz, aynı zamanda iletişim, fiziksel gelişim ve olumlu bir eğlence fırsatı da alır. Ne de olsa doğuma hazırlık kursları, programa bağlı olarak sadece doğumun nasıl gittiğine dair sorulara cevap vermekle kalmıyor, bu süreci video filmlerle örneklendiriyor, hamile bir kadına özel nefes alma tekniklerini öğretiyor, doğum sırasında nasıl davranılacağını öğretiyor.
Genellikle, doğum kurslarına hazırlık, hamile kadınlar için jimnastik, yoga, yaratıcı atölyelerdeki dersleri (çizim veya müzik), oryantal dansları ve havuzdaki alternatif dersleri de içerir.
Bize göre doğum için hazırlık kurslarının avantajı, her iki eş tarafından da çift olarak alınabilmesinde yatmaktadır. Sonuçta, elbette, ana sorumluluğun kadına ait olmasına rağmen, baba, annemle birlikte doğumda tam teşekküllü bir katılımcıdır. Ancak, itiraf etmelisiniz ki, babanın doğumunun başlangıcındaki doğru davranış, sevgili kadınını destekleme becerisi - hem ahlaki hem de fiziksel - kesinlikle sadece ikisine de fayda sağlayacaktır. Eşinizle birlikte doğum yapmayı seçtiyseniz, bir erkeğin kendi kadınını desteklemek için ne yapabileceği, doğum gibi bir konuda olabildiğince bilgilendirilmesi gerektiğinden, bir çift olarak kurslara katılmak zorunludur.
Kural olarak, doğum için herhangi bir eğitim kursu, yalnızca doğumla ilgili bilgilerle, emek süreci sırasındaki doğru davranışla ilgili bilgilerle sınırlı değildir. Bu tür sınıflarda bir kadına ayrıca yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın temelleri öğretilir, doğumdan sonra nasıl şekle girileceği açıklanır ve ayrıca gelecekteki anneliğe zihinsel ve psikolojik olarak hazırlanır. Bu nedenle kurslar sadece kalifiye uzmanlar tarafından verilmektedir: dersler için kural olarak kadın doğum uzmanları-jinekologlar, çocuk doktorları, psikologlar ve neonatologlar davet edilmektedir.
Uzmanlarla tanışan anne adayı, doğum için kapsamlı bir şekilde hazırlanabilecek ve birçok yararlı bilgiyi öğrenebilecek, çeşitli doğum hastaneleri ve orada çalışan doktorlar tarafından sunulan koşullar, çünkü doğum hastanesi seçimi her zaman Kadın.
Uzmanlara göre doğum hazırlığı açısından bir kadının grup derslerine katılması daha faydalı olacaktır. Bu durumda, okulun donanımına, evinize yakınlığına göre kursları seçmenizi tavsiye ederler. Tesisleri oldukça rahat olan resmi bir kuruluş tarafından düzenlenen kursları seçmek önemlidir. Herhangi bir nedenle doğum için hazırlık kurslarına katılma fırsatınız yoksa, sizin için bireysel bir program, kişisel hızlı eğitim geliştirilebilir.
Tabii ki, doğum sürecine hazırlık kursları bir kadın için büyük fayda sağlar, çünkü deneyimli uzmanlar sorularınıza cevap verdiğinde, anlamsız heyecanın ortaya çıkma şansı yoktur.