İçerik
1. Bir aile olarak 'hygge' geliştirin
Danimarkalı "hygge" ("huggueu" olarak telaffuz edilir) kelimesini mutlaka duymuşsunuzdur? “Aile veya arkadaşlarla kaliteli anlar geçirmek” olarak tercüme edilebilir. Danimarkalılar hygge'ı yaşama sanatına yükselttiler. Bu şenlik anları aidiyet duygusunu pekiştirir.
Evde yap. Ailenizle bir aktivite paylaşın. Örneğin, hep birlikte büyük bir fresk yapmaya başlayın. Hygge aynı zamanda birkaç sesli şarkı da söyleyebilir. Neden aile şarkılarından oluşan bir repertuar oluşturmuyorsunuz?
2. Engellemeden deney yapın
Danimarka'da ebeveynler çocuklarıyla birlikte “yakınsal gelişim bölgesi” kavramını uygularlar. Eşlikte bulunurlar, ancak çocuğa deney yapması için bir alan sunarlar. Keşfeterek, tırmanarak… çocuk, karşılaştığı zorlukların ve zorlukların kontrolünün kendisinde olduğunu hisseder. Ayrıca beyninin dayanabileceği tehlike ve stres düzeyini yönetmeyi de öğrenir.
Evde yap. Bırakın tırmansın, deneyin... araya girmeden! Evet, çocuğunuzun domuz gibi davrandığını görünce dilinizi ağzınızda 7 kez çevirmeye zorlar!
3. Olumlu bir şekilde yeniden çerçevelemek
Danimarkalılar mutlu aptallar olmak şöyle dursun, “olumlu yeniden çerçeveleme” uyguluyorlar. Örneğin, bir tatil günü yağmur yağarsa, bir Danimarkalı gökyüzüne küfretmek yerine “Şık, çocuklarımla kanepede kıvrılacağım” diye haykırır. Böylece, çocuğunun engellendiği bir durumla karşı karşıya kalan Danimarkalı ebeveynler, durumu daha iyi yaşamak için dönüştürmek için dikkatini yeniden yönlendirmesine yardımcı olur.
Evde yap. Çocuğumuz bize “futbolda kötü” olduğunu mu söylüyor? Bu sefer iyi oynamadığını kabul edin ve ondan gol attığı zamanları hatırlamasını isteyin.
4. Empati geliştirmek
Danimarka'da empati dersleri okulda zorunludur. Okulda çocuklar duygularını özgün bir şekilde ifade etmeyi öğrenirler. Hayal kırıklığına uğrarlarsa, endişelenirlerse derler… Empati aidiyet duygusunu geliştirir.
Evde yap. Çocuğunuz bir arkadaşıyla dalga geçmek istiyorsa, kendisinden bahsetmesi için onu cesaretlendirin: “Sana bunu söylediğinde ne hissettin? Belki o da kendini kötü hissediyordur? ”
5. Serbest oyunu teşvik edin
Danimarka anaokulunda (7 yaş altı) her zaman oyun oynamaya ayrılmıştır. Çocuklar birbirlerini kovalayarak, sahteler için savaşarak, saldırgan ve saldırgan oynayarak eğlenirler. Bu oyunları uygulayarak öz kontrollerini geliştirirler ve çatışmalarla yüzleşmeyi öğrenirler. Serbest oyun sayesinde çocuk duygularını daha iyi düzenlemeyi öğrenir.
Evde yap. Çocuğunuzun özgürce oynamasına izin verin. Yalnız veya başkalarıyla, ancak ebeveyn müdahalesi olmadan. Oyun yükselirse, onlara “Hala oynuyor musun yoksa gerçekten savaşıyor musun?” Diye sorun. ”