Sağlıklı beslenme alanında sansasyonel bir çalışma olan "Çin Araştırması" nın devamı yayınlandı. Dr. Colin Campbell tarafından başlatılan bu gerçekten asil dava, tıp doktoru Thomas Campbell olan oğlu tarafından devam ettirildi.
“Çin Çalışması”nın etkileyici bir projenin sonucu olduğunu hatırlatmama izin verin. Ana fikri, et, süt ve yumurta ile dolu bir diyetin aksine, bitki bazlı bir diyetin insanların sağlığını iyileştirebileceği ve yaşamlarını uzatabileceğiydi.
Ve halkı basitçe havaya uçuran bu teori, pratikte onayını aldı. Colin Campbell kanıtlıyor: haplar değil, taze sebzeler, meyveler ve kepekli tahıllar bize sağlık, iyi bir ruh hali ve yeni kalitede uzun bir yaşam verecek. Ve kendi güç kaynağı sistemini sunar.
Kitap aynı zamanda heyecan verici bir dedektif öyküsü gibi okuyor, çünkü çirkin gerçekleri ortaya çıkarıyor: Gıda endüstrisini kontrol eden ve içinde oyunun kurallarını belirleyen ve insanların doğru beslenmesinden ve sağlıklı olmasından kim fayda sağlamaz. Colin Campbell, servetlerini insanların sorunlarından kazanan endüstri devlerini cesurca kınadı.
Oğlu, Chinese Research in Practice kitabında, vücudunuza yeni - sağlıklı - bir yeniden yapılanma dalgası verecek iki haftalık bir plan sunuyor. Herkes bu basit planı yapabilir ve hayatınızı daha iyi hale getirebilir.
Thomas Campbell ile birlikte diyetinizi ve yaşam tarzınızı pratik olarak değiştirebilir, en uygun menüyü ve hatta alışveriş listelerini oluşturabilirsiniz.
Bu kitap, sağlığınızı iyileştirmede ve en değerli şey - sağlığınız ve sevdiklerinizin sağlığı - üzerinde bağımsız çalışmanız için çok yardımcı olabilir.