Tarçın kilo kaybı için faydalı olan bir diğer özellik: baharat mideden yemeğin geçişini geciktirir. Düzenli olarak tarçınlı su tüketen kişilerde tokluk hissine daha çabuk ulaşılır ve böylece her öğünde alınan miktarların azaltılmasına yardımcı olur.

Tarçın bu erdemi de çift etkili olacaktır, çünkü alınan miktarlar ne kadar küçük olursa, midenin sindirim enzimleri o kadar etkili olur. Böylece, Susuzluğunuzu tarçınlı su ile gidermek, daha az yemenize ve daha hızlı sindirmenize yardımcı olur.. Yavaş ve sürdürülebilir kilo kaybı için iki temel faktör.