Karaciğeri pancarla temizlemek

Karaciğeri temizlemenin tüm yöntemleri arasında pancar kullanma yöntemi ayrı bir yer tutar. Her şey basit bir şekilde açıklanmıştır: ucuz ve erişilebilir bir kök mahsulün aslında birçok yararlı özelliği vardır. Ama en önemlisi, hayati bir organı detoksifiye etmek için gerekli tüm manipülasyonları sadece 1 gün içinde yapmanızı sağlar! Ve bu, modern insanı sevindiremez. Ancak pancar karaciğeri temizleme tekniğini kullanmadan hemen önce iyi hazırlanmanız gerekir. Aksi takdirde ciddi rahatsızlıkların alevlenmesine kadar varan sağlık sorunları veya acil cerrahi müdahale ihtiyacının önüne geçilemez.

Pancar ve iyileştirici özellikleri

Çoğu insan için pancar sadece bir gıda ürünü olmasına rağmen, geleneksel şifacılar için pancar en etkili şifalı sebze olmuştur ve olmaya devam etmektedir. Kendiniz için yargıç: şunları içerir:

• % 16'ya kadar şeker ve bunlar glikoz, sukroz, fruktoz;
• buradaki miktarı diğer sebzelerde bulunan miktarı aşan amino asitler;
• bağırsaklardaki çürütücü bakterilerin etkisini bastırma ve onkoloji geliştirme riskini önleme konusundaki şaşırtıcı yeteneği ile bilinen pektin (ve pancarda havuç ve elmadan daha fazlası vardır);
• sindirimi iyileştirmeye yardımcı olan lif, kabızlık riskini en aza indirir;
• magnezyum, fosfor, potasyum yol boyunca kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
• hematopoez sürecini normalleştirmek ve sonuç olarak anemi riskini önlemek için gerekli olan bakır ve demir;
• gonadların, pankreasın normal çalışması için gerekli olan çinko ve manganez;
• betanin ve betain, pancarlara parlak renklerini sağlayan ve kombinasyon halinde kılcal damarları güçlendiren, kan basıncını normalleştiren, kolesterol seviyelerini düşüren, yağ metabolizmasını ve karaciğer fonksiyonunu iyileştiren maddelerdir;
• betain ve betanin ayrıca karaciğerin yağlı dejenerasyonunu önleyen ve anti-sklerotik etkiye sahip olan kolin oluşumuna katkıda bulunur;
• yaşlıların aterosklerozu önlemesi için gerekli olan iyot;
• safra kanallarının damarlarını ve duvarlarını gevşetebilen, kan ve safra akışını iyileştiren bioflavonoidler;
• Pancarda güvenli miktarda bulunan ancak sadece karaciğeri değil safra kesesi ve böbrekleri de temizlemek için yeterli olan klor.

Ancak en önemlisi, pancar iltihabı azaltır ve patojenik bakterilerin gelişimini engeller. Ayrıca kanın bileşimini iyileştirir, arındırır ve hücrelerdeki yağ metabolizmasının normalleşmesinden dolayı yağlı hepatoz riskini azaltır.

Ayrıca safra oluşumu sürecini de olumlu yönde etkiler. Gerçek şu ki, toksinleri vücuttan atan safradır. Karaciğer sağlıklıysa günde yaklaşık 1 litre safra salınır ve kişi aynı anda kendini iyi hisseder. Sağlıksız beslenme, stres, zayıf ekoloji ve diğer faktörler, karaciğerin işleyişi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve her gün cüruf derecesini arttırır. Bu organla ilgili ilk sorun belirtileri, alerji, kabızlık, doğru hipokondriyumda ağrı, yedikten sonra uyuşukluğun ortaya çıkmasına indirgenir, ancak karaciğeri pancarla temizleyerek başarıyla çözülür.

Hazırlamak

Karaciğeri pancarla detoksifiye etme prosedüründen önce, en önemli aşamalarından biri karın organlarının ultrason teşhisi olan eksiksiz bir tıbbi muayene yapılmalıdır. Böbrek, karaciğer ve safra kesesindeki taşları tespit etmenizi sağlar.

Çok dikkat!

Taşlı veya taşlı oluşumlar durumunda karaciğer temizleme tariflerinden herhangi birinin kullanılması kesinlikle yasaktır. Karaciğeri temizlemenin bir sonucu olarak, safra kanallarını, üreter ve daha fazlasını hareket ettirebilir ve bloke edebilirler, bu da kişiyi her zaman ameliyat masasına götürür.

Detoksifikasyon prosedürüne diğer kontrendikasyonlar:

• dekompanse diyabet;
• osteoporoz;
• ateroskleroz;
• onkoloji;
• pancar ve bileşenlerine alerji;
• beynin organik lezyonları.

Hamilelik, emzirme, 18 yaşına kadar, çocuk viral hepatit geçirmiş olsa bile - bunların hepsi karaciğer temizliği için kontrendikasyonlar.

Tüm faktörler hariç tutulsa bile aynı gün pancar ile karaciğer detoksifikasyon yöntemine geçilmesi önerilmez. Başarılı bir şekilde tamamlanması için vücudu hazırlamak gerekir. Yani temizlik işleminden 7-14 gün önce yağlı, un, füme et ve alkolden uzak sağlıklı bir diyete geçilmelidir. Şu anda, haşlanmış ve buğulanmış yemekler tercih edilmelidir. Ek olarak, bağırsakları temizleyen lif ve kaba diyet lifi yüksek olduğu için çiğ sebze ve meyveler arzu edilir.

İdeal olarak, karaciğerin yalnızca bağırsak detoksifikasyon prosedüründen sonra temizlendiği unutulmamalıdır!

Temizlik için pancar seçimine özel dikkat gösterilmektedir. Gübre ve kimyasal kullanmadan bahçenizde yetişen bir sebzeyi almanız en iyisidir. Ayrıca, işlem hasattan hemen sonra sonbaharda yapılmalıdır, bu, mümkün olan en yüksek miktarda besin içeren bir sebzenin kullanılmasına izin verecektir.

Hazırlığı tamamladıktan sonra, temizlik için uygun bir tarif seçebilir ve doğrudan ona geçebilirsiniz.

Karaciğeri pancarla temizlemek

Uygulamada, karaciğeri detoksifiye etme prosedürü, bir kaynatma, bu kök sebzenin suyu veya pancar kvasının kullanımına indirgenir. Ama önce ilk şeyler.

Karaciğeri pancar suyu ile temizlemek

Tekniği kullanmak için orta boy bir pancar almanız gerekir. İyice yıkanır, bir tencereye konur ve 3 litre suya dökülür, ardından yavaş ateşe gönderilir. Orada o kadar çok zaman geçirmeli ki yaklaşık 2 litre su kaynayacaktır. Bundan sonra, kök mahsul çıkarılır ve ince bir rende üzerine sürülür. Elde edilen karışım pişirildikten sonra kalan suya geri döndürülür, karıştırılır ve aynı ateşte yaklaşık 20 dakika pişirilir, ancak kaynatılmaz. Sonra suyu süzmek ve kullanmaya başlamak için kalır.

Pancar suyu alımı kesinlikle saat başı yapılır. İdeal olarak, her 4 saatte bir 200 ml şifalı sıvı içilir, ancak seçeneğin ilk alımın sabah erken saatlerde düştüğünü, ikincisinin kahvaltıdan önce bir süre ve ardından öğle yemeğinden önce ve akşam yemeğinden önce 2 kez daha olduğunu varsayalım. Bu arada, yalnızca bu tür birkaç temizlik yapıldıktan sonra, dozlar arasındaki aralığı 3,5 saate düşürmenin mümkün olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bunun nedeni, daha kısa aralıkların detoksifikasyon sürecini daha güçlü ve daha zor hale getirmesidir. İçtiğiniz her porsiyondan sonra, karaciğer bölgesine uygulanan ılık bir ısıtma pedi ile uzanmalısınız.

Çok dikkat!

Detoks gününde diğer yiyecekleri yiyebilirsiniz. Ana şey, bunların tuzsuz ve yağsız iyi pişmiş tahıllar olmasıdır. Et suyunun tuzlanması veya baharatlanması da önerilmez.

Karaciğeri pancar suyu ile temizlemiş olan insanlar, tüm manipülasyonların ev ödevleri de dahil olmak üzere en iyi hafta sonu yapıldığında ısrar ediyorlar. Pancarın mükemmel bir idrar söktürücü etkisi olduğu ve bir kişinin banyodan uzaklaşmasına izin vermediği için. Daha sonra tüm toksinler idrarla birlikte atılır. Temizlik gününde gazsız temiz su içebilirsiniz.

Pancar suyu yardımıyla organın detoksifikasyonu sırasında, sadece sık idrara çıkarak her şeyin plana göre gittiğinden emin olabilirsiniz. Teknik sadece 1 gün için tasarlandığından, manipülasyonların ertesi gün tekrarlanması artık önerilmez. Evet, gerekli değildir, çünkü genellikle ondan sonraki sabah bir kişi zaten hafiflik, enerji ve güç dalgalanması hisseder.

Suyu temizleme

Meyve suyu tedavisinin şaşırtıcı özellikleri, geleneksel şifacılar tarafından uzun zamandır fark edilmiştir, ancak hepsi meyve sularının kullanımından önce ve kullanım sırasında bazı tedbirlerde ısrarcıdır. Bunları içmeye yalnızca kesinlikle sağlıklı bir gastrointestinal sistemle izin verilir. Ek olarak, çiğ sebze suyuna alerjinin varlığını da dışlamalısınız.

Temizleyici bir içecek hazırlama süreci basittir. Yıkanmış pancarlar bir meyve sıkacağına ve sıkılmış meyve suyuna daldırılır, ancak eski usulde, rendelendiğinde, daha sonra elde edilen bileşimden tülbentten suyu sıkmanın başka bir yolu vardır.

Bilmek önemlidir!

Taze yapılmış meyve suyu içmeyin, 2 saat demlenmesine izin verin. Almadan önce 1 limonun suyunu, taze sıkılmış havuç suyunu ekleyin. Meyve suyu tedavisine sadece yetişkinler için izin verilir!

Şifalı bir içeceğin alınması 1 çay kaşığı kullanımıyla başlar. Dozu yavaş yavaş 1/3 fincana yükseltin. Elbette karaciğeri suyuyla temizlemek daha kolaydır, ancak daha uzun sürer. Temizlik kursu 14 gün sürer. Şu anda, havuç suyu ilavesiyle gözlenen cildin sarılığı gibi normal olan kırmızımsı bir renk aldığında idrar renginde bir değişiklik fark edebilirsiniz.

Pancardan kvass ile soyma

Bu, çoğu insanın beğenisine göre denediği başka bir etkili yöntemdir. Kuru üzümlü pancar kvasının hazırlanmasını sağlar. Bunun için:

• 1 kg pancar alın ve herhangi bir uygun şekilde öğütün;
• karışım oda sıcaklığında 3 litre suya dökülür;
• daha sonra 100 gr şeker ve birkaç tane sitrik asit eklenir;
• çavdar unundan yapılan bir ekmek kabuğu bir tavada kızartılır, tuzlanır ve gelecekteki kvalara gönderilir;
• içeceğin bulunduğu kap gazlı bezle kapatılır ve 3 gün ısıya konur;
• belirtilen süreden sonra kvas filtrelenir, 0,5 litre kapasiteli şişelere dökülür;
• Her bir kvas şişesine 10 kuru üzüm dökülür;
• şişeler mantarlanarak 24 saat soğukta tutulur.

Hazır kvas yemeklerden 3 hafta önce 125 gr tüketilir. Ek bileşenleri sayesinde hoş bir tat alır ve sıcak havalarda iyi bir şekilde içirir. Bu yüzden bazı insanlar onu sadece vücutlarını iyileştirmek için değil, yazın serinletmek için de kullanmayı tercih ediyor. Böylelikle rezervde hazırlanarak düzenli olarak tüketilir.

Karaciğeri pancarla ne sıklıkla temizler ve sonra ne yapmalı

Bir kaynatma veya meyve suyu yardımıyla karaciğer yılda bir kez temizlenir. İlk durumda, her şeyle ilgili her şey 1 gün, ikinci durumda - 1 hafta sürer. Aynısı pancar kvası için de geçerlidir, ancak birçok insan onu aynen böyle kullanır.

Karaciğeri pancarla detoksifiye etmeden önce oruç tutmak veya diğer sert önlemlerin alınmaması nedeniyle, işlemin bitiminden sonra ek işlemlere gerek yoktur. Hastaya, tütsülenmiş et, yağlı, tuzlu, alkol ve sigaraya yer olmayacak sağlıklı bir yaşam tarzına devam etmesi tavsiye edilir.

Beklenecek sonuç

Detoks tarifi seçimine bakılmaksızın, pancarların düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir, çünkü:

• Bu, kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda damarlar daralır, gerginlikleri azalır, tansiyon normalleşir ve hipertansiyondan muzdarip insanlar kendilerini daha iyi hissederler.
• Vücut, yararlı maddelerle zenginleştirilir ve karaciğerin işleyişini iyileştirir, bunun sonucunda bir kişi bağışıklığın, hastalıklara karşı direncin güçlendiğini hisseder.
• Sağlıklı bir karaciğer, kırışıklıkların ve diğer yaşlanma belirtilerinin görünümünü yavaşlatan serbest radikallerle daha iyi başa çıkabilir.
• Geliştirilmiş safra üretimi, sindirimi uyarır, bunun sonucunda gastrointestinal sistemle ilgili problemler ortadan kalkar - artan gaz oluşumu, kabızlık, toksinlerin durgunluğu.
• Geliştirilmiş metabolizma sizi fazla kilolardan kurtarır.

Son olarak, sağlıklı bir diyetle birlikte, tüm organların ve sistemlerin çalışması daha iyi hale geliyor ve kişi kendini daha iyi hissediyor.

Karaciğerin pancarla detoksifikasyonu uygulanabilir ve etkili bir süreçtir, aynı zamanda kontrendikasyonları ve uyarıları da vardır. Tekniğin faydalarını daha sonra deneyimlemek ve sonuçlarıyla uğraşmamak için onlara dikkat ettiğinizden emin olun.