Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
Kalori değeri | 164 kCal | 1684 kCal | %9.7 | %5.9 | 1027 g |
Proteinler | 0.1 g | 76 g | %0.1 | %0.1 | 76000 g |
yağlar | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
karbonhidratlar | 15.85 g | 219 g | %7.2 | %4.4 | 1382 g |
Alkol (etil alkol) | 14.6 g | ~ | |||
Su | 69.15 g | 2273 g | 3% | %1.8 | 3287 g |
Kül | 0.27 g | ~ | |||
vitaminler | |||||
B1 vitamini, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
B2 vitamini, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | %0.1 | %0.1 | 90000 g |
B5 vitamini, pantotenik | 0.01 mg | 5 mg | %0.2 | %0.1 | 50000 g |
C vitamini, askorbik | 0.4 mg | 90 mg | %0.4 | %0.2 | 22500 g |
PP Vitamini, HAYIR | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
Makrobesinler | |||||
Potasyum, K | 4 mg | 2500 mg | %0.2 | %0.1 | 62500 g |
Kalsiyum, Ca | 46 mg | 1000 mg | %4.6 | %2.8 | 2174 g |
Magnezyum, Mg | 3 mg | 400 mg | %0.8 | %0.5 | 13333 g |
Sodyum, Na | 47 mg | 1300 mg | %3.6 | %2.2 | 2766 g |
Kükürt, S | 1 mg | 1000 mg | %0.1 | %0.1 | 100000 g |
Fosfor, P | 4 mg | 800 mg | %0.5 | %0.3 | 20000 g |
Eser elementler | |||||
Demir, Fe | 0.08 mg | 18 mg | %0.4 | %0.2 | 22500 g |
Manganez, Mn | 0.007 mg | 2 mg | %0.4 | %0.2 | 28571 g |
Bakır, Cu | 34 μg | 1000 μg | %3.4 | %2.1 | 2941 g |
Selenyum, Se | 0.1 μg | 55 μg | %0.2 | %0.1 | 55000 g |
Çinko, Zn | 0.04 mg | 12 mg | %0.3 | %0.2 | 30000 g |
Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 15.81 g | en fazla 100 г | |||
Doymuş yağ asitleri | |||||
Doymuş yağ asitleri | 0.003 g | en fazla 18.7 г | |||
16: 0 Palmitik | 0.002 g | ~ | |||
Tekli doymamış yağ asitleri | 0.001 g | en az 16.8 г | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Çoklu doymamış yağ asitleri | 0.006 g | 11.2 gelen 20.6 için | %0.1 | %0.1 | |
18: 2 Linoleik | 0.004 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.002 g | ~ | |||
Omega-3 yağ asitleri | 0.002 g | 0.9 gelen 3.7 için | %0.2 | %0.1 | |
Omega-6 yağ asitleri | 0.004 g | 4.7 gelen 16.8 için | %0.1 | %0.1 |
Enerji değeri 164 kcal'dir.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- hazırlanan paket = 103 g (168.9 kCal)
Etiketler: kalori içeriği 164 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, Kokteyl için ne işe yarar, Viski ve sudan yapılan Viski Ekşisi, kaloriler, besinler, Kokteylin faydalı özellikleri, Viski ve sudan yapılan Viski Ekici