Bilimsel dergilerde, kanserle savaşmaya yardımcı olan tamamlayıcı yaklaşımlar üzerine yapılan çeşitli incelemeler bulunmaktadır.^31-39 . Çoğu zaman, bu stratejiler iyileştirmeye yardımcı olur yaşam kalitesi. Birçoğu arasındaki etkileşimlere güveniyor Hercai menekşeler, duygular ve organları esenlik getirmek için fiziksel. Tümörün evrimi üzerinde bir etkiye sahip olmaları mümkündür. Pratikte, aşağıdaki etkilerden birine veya birkaçına sahip olabileceklerini görüyoruz:

• bedensel ve psikolojik esenlik duygusunu geliştirmek;
• zevk ve sakinlik getirmek;
• kaygı ve stresi azaltmak;
• yorgunluğu azaltmak;
• kemoterapi tedavilerini takiben mide bulantısını azaltmak;
• iştahı arttırmak;
• uyku kalitesini artırmak.

İşte bu yaklaşımlardan birkaçının etkinliğini destekleyen kanıtlara genel bir bakış.

 Akupunktur. Klinik araştırmalara dayanarak^{40, 41} şimdiye kadar yürütülen çeşitli uzman komiteler ve kuruluşlar (Ulusal Sağlık Enstitüleri⁴², Ulusal Kanser Enstitüsü⁴³ ve Dünya Sağlık Örgütü⁴⁴) akupunkturun azaltmada etkili olduğu sonucuna varmıştır. bulantı ve kusma tedavisinin neden olduğu kemoterapi.

 görüntüleme. 3 çalışma özetinin sonuçlarının ardından, görselleştirme dahil gevşeme tekniklerinin önemli ölçüde azaldığı kabul edilmektedir. yan etkiler of kemoterapimide bulantısı ve kusma gibi^46-48 anksiyete, depresyon, öfke veya çaresizlik hissi gibi psikolojik semptomların yanı sıra^{46, 48,49}.

 Masaj Terapisi. Kanser hastalarıyla yapılan deneylerden elde edilen tüm veriler, aromaterapili veya aromaterapisiz masajın psikolojik sağlık üzerinde kısa vadeli faydalar sağladığını göstermektedir.^50-53 . Özellikle, derecesinde bir iyileşme gevşeme ve kalitesi uyku; yorgunluk, kaygı ve bulantı azalması; ağrı kesici; ve nihayet bağışıklık sisteminin tepkisinde bir gelişme. Masajlar bazen hastanelerde sunulmaktadır.

Bir masaj türü olan manuel lenfatik drenajın lenfödem azaltmak meme kanseri tedavisi sonrası^{54, 55} (Daha fazla bilgi için Meme Kanseri dosyamıza bakın).

 Otojenik eğitim. Bazı gözlemsel çalışmalar⁵⁷ otojenik eğitimin önemli ölçüde azalttığını gösterirkaygı, artırır “Mücadelecilik” ve kalitesini artırır uyku⁵⁸. Otojenik eğitim, bir Alman psikiyatrist tarafından geliştirilen derin bir gevşeme tekniğidir. Rahatlatıcı bir tepki yaratmak için otomatik telkin formüllerini kullanır.

 Yoga. Yoga uygulamasının kalitesi üzerinde birçok olumlu etkisi vardır. uyku,ruh hali ve stres yönetimi, kanser hastalarında veya kanserden kurtulanlarda yoganın etkinliğini değerlendiren çalışmaların bir incelemesine göre⁶⁰.

 aromaterapi. 285 kanser hastası üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, aromaterapi (uçucu yağlar), masaj ve psikolojik desteği (olağan bakım) birleştiren tamamlayıcı bir tedavi,kaygı ve oluk sadece olağan bakımın sunulduğu zamandan daha hızlı⁷⁶.

 Sanat Terapisi. Bazı klinik araştırmalara göre, yaratıcılığı içselliğe bir açılış olarak kullanan bir psikoterapi biçimi olan sanat terapisi, kanserli insanlar için faydalı olabilir. Gerçekten de, sanat terapisi, iyilik, desteklemek iletişim ve azaltmak psikolojik sıkıntı bu bazen hastalığı oluşturur^61-65 .

 Dans terapisi. üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. yaşam kalitesiözellikle kanserin neden olduğu stres ve yorgunluğu azaltarak^79-81 . Dans terapisi, kişinin kendi farkındalığını artırmayı ve vücudun hafızasına kazınan gerilim ve tıkanıklıklardan kurtulmayı amaçlar. Bireysel veya gruplar halinde gerçekleşir.

 Homeopati. Araştırmacılar, homeopatinin faydasını araştıran 8 klinik çalışmanın sonuçlarını analiz etti. Yan Etkileri tedavileri kemoterapi, veya olanlar radyoterapiya semptomlar meme kanseri tedavisi gören kadınlarda menopoz⁷². Denemelerin 4'ünde, homeopatik tedavilerin ardından, örneğin kemoterapinin neden olduğu ağız iltihabında azalma gibi olumlu etkiler gözlemlendi. Ancak diğer 4 deneme olumsuz sonuçlar bildirdi.

 Meditasyon. Dokuz küçük çalışma, farkındalık meditasyonu uygulamasının etkisini değerlendirdi (Farkındalık Stres Azaltma) kanserli kişilerle⁷¹. Hepsi, kan basıncının düşmesi gibi çeşitli semptomlarda azalma olduğunu bildirdi. stres, daha az kaygı ve depresyon, daha fazla esenlik ve daha güçlü bir bağışıklık sistemi.

 Refleksoloji. Birkaç küçük çalışma umut verici sonuçlar verdi. Bazıları duygusal ve fiziksel semptomlarda azalma, rahatlama hissi ve genel sağlık ve esenlikte iyileşme gösterir.^73-75 . Diğer çalışmaların açıklamasını görmek için Refleksoloji sayfamıza bakın.

 Qi Gong. Az sayıda denek üzerinde yürütülen iki klinik çalışma, düzenli Qigong uygulamasının kemoterapinin yan etkilerini azaltabileceğini ve bağışıklığı güçlendirebileceğini düşündürmektedir.^{77, 78}. Çigong, Geleneksel Çin Tıbbının dallarından biridir. Uygulamayı üstlenen ve sebat eden bireyde otonom şifa mekanizmalarını harekete geçirebilecek güçlü bir güç getirecektir. Pubmed tarafından yayınlanan araştırmaların çoğu, solunum sisteminin güçlendirilmesi ile ilgilidir.

 Bu ürünle ilgili araştırmaların durumunu öğrenmek için Reishi dosyasına bakın.

 Natüropati. Tıbbi tedavilere ek olarak, natüropatik yaklaşım, etkilenenlerin sağlığını ve yaşam kalitesini iyileştirmeyi ve vücudun kansere karşı daha iyi savunmasına yardımcı olmayı amaçlar.³⁰. bazı kullanma gıda maddeleri, şifalı Bitkiler ve Takviyelernaturopati, örneğin karaciğeri destekleyebilir ve vücudun toksinlerinden kurtulmasına yardımcı olabilir. Naturopatik tedaviler genellikle diyette önemli değişiklikler içerir. Ayrıca kişinin çevresinde kansere neden olabilecek her şeyin (kimyasallar, yiyecekler vb.) gözlemlenmesine özellikle özen gösterilecektir. Antioksidan takviyeleri (C ve E vitaminleri gibi) kullanılıyorsa, sadece aşağıdaki koşullar altında kullanılmalıdır. profesyonel denetim, çünkü bazıları tedavilere müdahale edebilir.

 Takviyelerde beta-karoten. Kohort çalışmaları, beta-karoten takviyeleri almayı akciğer kanseri riskinde hafif artışla ilişkilendirmiştir. Besin formunda beta-karoten akciğer kanserini önlemeye yardımcı olur. Ulusal Kanser Enstitüsü şunları öneriyor: sigara içme takviye şeklinde beta-karoten tüketmemek⁶⁶.