Siklotimi, bipolar bozukluğun bir şeklidir. Duygudurum düzenleyiciler ve psikoterapi de dahil olmak üzere ilaçlarla bipolar bozukluk gibi tedavi edilir.

Tanım

Siklotimi veya siklotimik kişilik, bipolar bozukluğun (daha hafif) bir şeklidir. Hipomanik belirtilerin (manik belirtilere göre daha hafif olan aşırı duygudurum) ve Depresif belirtilerin olduğu birçok dönemin birkaç gün veya haftadan oluşan birçok döneminin en az iki yıl süreyle varlığına karşılık gelir. majör depresyon kriterlerinde. Mesleki, sosyal ya da ailevi davranışlarda acıya ya da sorunlara neden olur. 

Yani: Siklotimik bozuklukların %15 ila 50'si tip I veya II bipolar bozukluklara ilerler. 

Bilgiler 

Genel olarak siklotimi ve bipolar bozukluğun nedenleri iyi bilinmemektedir. Bildiğimiz şey, bipolar bozuklukların biyolojik faktörler (nörotransmitterlerin üretimi ve iletimindeki anormallikler ve hormonal anormallikler) ile çevre (çocuklukta travma, stres vb.) arasındaki etkileşimden kaynaklandığıdır.

Bipolar bozukluğa ailesel yatkınlık vardır. 

tanı

Siklotimi tanısı, bir kişi en az iki yıldır hipomanik dönemler ve depresyon dönemleri geçirmişse, ancak bipolar bozukluk kriterleri olmadan (çocuklarda ve ergenlerde en az bir yıl) bu bozukluklara bağlı değilse, bir psikiyatrist tarafından konur. bir ilacın (esrar, ecstasy, kokain) veya bir ilacın veya bir hastalığın (örneğin hipertiroidizm veya beslenme yetersizlikleri) alınması. 

İlgili insanlar 

Siklotimik bozukluklar nüfusun %3 ila 6'sını etkiler. Siklotimik bozukluğun başlangıcı ergenlerde veya genç erişkinlerde tespit edilir. Karşılaştırıldığında, tip I bipolar bozukluk nüfusun %1'ini etkiler. 

Risk faktörleri 

Ailenizde bipolar bozukluğu olan kişilerin olması, siklotimi gelişimi için bir risk faktörüdür. Siklotimi de dahil olmak üzere bipolar bozuklukların gelişmesi için diğer risk faktörleri, uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı, üzücü veya mutlu stresli olaylar (boşanma, sevilen birinin ölümü, doğum vb.) veya dengesiz bir yaşam tarzıdır (uyku bozukluğu, gece çalışması…)

Siklotimi belirtileri bipolar bozukluğun belirtileridir ancak daha az şiddetlidir. Hastalık, depresif atakların ve manik atakların değişimi ile karakterizedir.

Depresif dönemler…

Siklotimik kişinin depresif dönemleri, enerji kaybı, değersizlik hissi ve normalde zevk veren şeylere (yemek pişirme, cinsellik, iş, arkadaşlar, hobiler) ilgi kaybı ile karakterizedir. Siklotimi olan bazı insanlar ölüm ve intihar hakkında düşünürler.

… manik ataklarla dönüşümlü olarak

Hipomanik dönemler, olağandışı bir öfori, sinirlilik, hiperaktivite, konuşkanlık, yarışan düşünceler, abartılı bir öz-değer duygusu, iç gözlem eksikliği, yargı eksikliği, dürtüsellik ve aşırı harcama arzusu ile karakterizedir.

Bu duygudurum bozuklukları, iş ve aile yaşamında rahatsızlık ve zorluklara neden olur.

Siklotimi, diğer bipolar bozukluklar gibi ilaçlarla tedavi edilir: duygudurum düzenleyiciler (Lityum), antipsikotikler ve anti-konvülzanlar. 

Psikoterapi (psikanaliz, davranışsal ve bilişsel terapiler-BDT, aile merkezli terapi-TCF, ilaç yönetimini tamamlar. Bu, onun durumunu daha iyi yönetmeye yardımcı olmayı, tetikleyicilere olumlu tepki vermeyi, hastayı desteklemeyi amaçlar.

Psikoeğitim seansları, hastaların hastalıklarını ve tedavilerini daha iyi anlamalarını ve bilmelerini (manik ve depresif atakların tetikleyicilerini tanımalarını, ilaçları bilmelerini, stresi nasıl yöneteceklerini, düzenli bir yaşam tarzı kurmalarını….) semptomlarını ve sıklığını azaltmayı amaçlar.

Manik veya depresif ataklardan kaynaklanan nükslerin önlenmesini optimize etmek mümkündür. 

Her şeyden önce stresli durumlardan kaçınmak ve rahatlamayı öğrenmek (örneğin meditasyon veya yoga yaparak) gereklidir.

İyi uyumak çok önemlidir. Yeterince uyumamak gerçekten de manik atak için bir tetikleyicidir. 

Çok fazla alkol manik veya depresif dönemler için tetikleyici olabileceğinden, içmeyi bırakmanız veya alkol tüketimini sınırlamanız önerilir. Uyuşturucu tüketimi kesinlikle önerilmez çünkü herhangi bir ilaç bipolar ataklara yol açabilir. 

Bir ruh hali günlüğü tutmak, bir hipomani veya depresyon dönemi hakkında uyarmanıza ve önleyici tedbirler almanıza yardımcı olur.