Dağınık şeyler, evde unutulan bir günlük, kaybolan bir mesai… Pek çok çocuk, anne babalarının canını sıkacak kadar tamamen düzensiz davranıyor. Psikoterapist ve çocuk gelişimi uzmanı Victoria Prudey, bir çocuğa bağımsız olmayı öğretme konusunda basit ve faydalı tavsiyeler veriyor.
Psikoterapist olarak çalıştığı yıllar boyunca Victoria Prudey birçok danışanla tanışmış ve onların davranış ve gelişimleriyle ilgili neredeyse tüm sorunları duymuştur. Ebeveynler arasında en yaygın endişelerden biri, çocuklarının dağınıklığıdır.
“Çocuklu ebeveynler ofisime geldiğinde sık sık “ceketini çıkar, ceketini as, ayakkabılarını çıkar, tuvalete git, ellerini yıka” sözlerini duyuyorum ve birkaç dakika sonra aynı ebeveynler bana şikayet ediyor. oğullarının veya kızlarının evde beslenme çantasını, günlüklerini veya defterlerini sürekli unuttuklarını, sürekli kitap, şapka ve su şişelerini kaybettiğini, ödevlerini yapmayı unuttuklarını” paylaşıyor. Ebeveynleri her zaman şaşırtan ana tavsiyesi durmaktır. Çocuğunuz için GPS görevi görmeyi bırakın. Neden? Niye?
Yaşlılardan gelen hatırlatmalar, gerçekten de çocuklar için hayatın her günü boyunca onlara rehberlik eden harici bir navigasyon sistemi olarak hizmet eder. Ebeveynler böyle bir GPS ile çalışarak çocuğun sorumluluğunu üstlenir ve onun organizasyon becerilerini geliştirmesine izin vermez. Hatırlatıcılar kelimenin tam anlamıyla beynini “kapatır” ve onlarsız çocuk artık kendi inisiyatifiyle bir şeyi hatırlamaya ve yapmaya hazır değildir, motivasyonu yoktur.
Ebeveynler, çocuklara sürekli bir rehberlik akışı sağlayarak çocuğun doğuştan gelen zayıflığına göz yumar.
Ancak gerçek hayatta, gerekli görevleri yerine getirmeye ve planlar yapmaya her zaman hazır olan harici bir GPS'i olmayacak. Örneğin, bir okul öğretmeninin bir sınıfta ortalama 25 öğrencisi vardır ve herkese özel ilgi gösteremez. Ne yazık ki, dış kontrole alışmış çocuklar yokluğunda kaybolur, beyinleri bu tür sorunları bağımsız olarak çözmek için adapte değildir.
Victoria Prudey, “Ebeveynler genellikle, çocuk düzensiz olduğu için tam olarak hatırlatılmaları gerektiğini vurgular” diyor. "Fakat ebeveynler son beş yıldır çocuğa tuvaletten sonra ellerini yıkamasını sürekli olarak hatırlattıysa ve çocuk bunu hala hatırlamıyorsa, o zaman böyle bir ebeveynlik stratejisi işe yaramaz."
Doğal olarak kendi kendini organize etmeyen çocuklar ve doğuştan gelen zayıflıklarına düşkün, GPS görevi gören ve çocuklara sürekli bir talimat akışı sağlayan ebeveynler var. Ancak terapiste, bu becerilerin öğretilebileceğini ve düzenli olarak uygulanması gerektiğini hatırlatır, ancak hatırlatıcılarla değil.
Victoria Pruday, oğullarının veya kızlarının kendi akıllarını kullanmalarına yardımcı olmak için ebeveynlere stratejiler sunar.
Çocuk bir gün düzensizliğinin sonuçlarıyla yüzleşmeli ve kendi hatalarından ders almalıdır.
- Çocuğunuza takvimi kullanmayı öğretin. Bu beceri ona özgüven verecek ve zamanını sizden bağımsız olarak düzenlemek zorunda olduğu gün geldiğinde tamamen bağımsız olmasına yardımcı olacaktır.
- Günlük aktivitelerin bir listesini yapın: sabah egzersizi, okula hazırlanma, ödev yapma, yatmaya hazırlanma. Bu, hafızasını “açmaya” ve onu belirli bir sıraya alıştırmaya yardımcı olacaktır.
- Oğlunuzun veya kızınızın yol boyunca elde ettiği başarı için bir ödül sistemi oluşturun. Yapılacaklar listesinin kendi başına ve zamanında yapıldığını fark ettiğinizde, onu bir ödülle veya en azından nazik bir sözle ödüllendirdiğinizden emin olun. Olumlu pekiştirme, olumsuz pekiştirmeden çok daha iyi sonuç verir, bu yüzden azarlamaktansa övülecek bir şey bulmak daha iyidir.
- “Ödev. Bitti» ve «Ödev. yapmalıyım.» Bir oyun öğesi ekleyin - doğru öğeleri satın alırken, çocuğun beğenisine göre renkleri ve seçenekleri seçmesine izin verin.
- Çocuğunuzu kendi organizasyon süreçlerinize bağlayın - tüm aile için bir alışveriş listesi hazırlayın, çamaşırları çamaşırlar için ayırın, bir tarife göre yemek hazırlayın, vb.
- Hata yapmasına izin verin. Bir gün düzensizliğinin sonuçlarıyla yüzleşmeli ve kendi hatalarından ders almalıdır. Düzenli olarak evde unutursa, onu bir günlük veya beslenme çantasıyla okula kadar takip etmeyin.
Victoria Prudey, ebeveynlere “Çocuğunuzun kendi GPS'i olmasına yardım edin” diyor. "Ona büyüdüğünde ve çok daha karmaşık sorumluluklarla başa çıkmaya başladığında çok yararı olacak paha biçilmez bir ders vereceksin." Görünüşte örgütlenmemiş çocuğunuzun ne kadar bağımsız olabileceğine şaşıracaksınız.
Yazar hakkında: Victoria Prudey ebeveyn-çocuk ilişkileri üzerine çalışan bir psikoterapisttir.