Kuru gözler: tamamlayıcı yaklaşımlar
Önleme | ||
A vitamini | ||
Keten (yağ ve tohumlar). | ||
Önleme
A vitamini. A vitamini eksiklikleri Batı'da oldukça nadirdir. Ancak ortaya çıktıklarında, göz sendromu kuru1.
Dozaj
A vitamini için önerilen diyet yardımı, kadınlar için 2 IU ve erkekler için (330 yaş ve üstü) 3 IU'dur.
Keten (yağ ve tohumlar). Keten tohumu yağından elde edilen omega-3 açısından zengin bir diyetin Gougerot-Sjögren sendromlu hastalarda kuru göz sendromunu önlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.2.
Dozaj
Kapsül içinde günde 1 gr veya 2 gr alınması tavsiye edilir.3.