İçerik
Kilo kaybı için uçucu yağlar: hangileri yardımcı olur? Video
Uçucu yağlar ek bir kilo kaybı yardımcısıdır. Fazla suyu vücuttan uzaklaştırır ve cildi tonlandırır. Ayrıca sinir sistemini rahatlatır ve stresi azaltır - uygunsuz metabolizma ve aşırı yeme nedenlerinden biridir.
Uçucu yağlar ile zayıflama sargıları
Uçucu yağların eklenmesiyle sargılar için kompozisyonlar, kozmetikçilerden çok sayıda olumlu yorum kazanmadı. Uçucu yağlar vücudun kısa sürede düzene girmesine yardımcı olur. Kilo kaybını teşvik eder, selüliti azaltır, cildin elastikiyetini geri kazandırır, kan dolaşımını normalleştirir ve toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olurlar.
Uçucu yağ sargıları evde yapılabilir. Bu işlemin olumlu etkisini hissetmek için haftada 15-3 kez 4 işlem yapmanız gerekir. Karışımı temiz cilde uygulamanız gerekir, bundan önce sıcak bir banyo yapmanız veya banyoya gitmeniz önerilir.
Aşağıdaki bileşenlerden sarma için bir kütle hazırlayabilirsiniz:
- 5 yemek kaşığı bal
- 3 damla paçuli esansiyel yağı
- XNUMX damla portakal esansiyel yağı
- 3 damla gül esansiyel yağı
- 3 damla sedir ağacı esansiyel yağı
- 3 damla limon esansiyel yağı
Balı bir su banyosunda eritin ve üzerine uçucu yağlar ekleyin. Bileşimi sargılar için karıştırın ve sorunlu bölgelere uygulayın, üstüne streç film sarın ve yalıtın. Bal-yağ karışımını bir saat sonra yıkayın.
İşlem sırasında egzersiz yaparsanız, uçucu yağlar içeren bir sargı çok daha etkili olacaktır.
Zayıflama Esansiyel Yağı Banyoları
Uçucu yağ ilaveli banyolar vücut hacmini azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu tür banyolardan sonra vücudun sorunlu bölgelerinde kan dolaşımı ve metabolik süreçler iyileşir.
Uçucu yağlarla banyo yaparak vücudun sorunlu bölgelerine nazikçe masaj yapabilirsiniz.
Uçucu yağ saf haliyle suya eklenemez, az miktarda ılık süt, baz yağ veya deniz tuzu içinde çözülmelidir. Uçucu yağ ilaveli banyolar, 1-2 gün sonra 10-15 prosedürden oluşan bir kursla alınmalıdır.
Karışımı prosedüre hazırlamak için bir avuç deniz tuzunu bir bardak ılık sütte eritin. Üzerine birkaç damla greyfurt ve limon esansiyel yağı ekleyin, iyice karıştırın ve banyo suyuna dökün.
Banyo karışımının başka bir versiyonu aşağıdaki bileşenleri içerir:
- 200 gr deniz tuzu
- 2 damla limon esansiyel yağı
- 2 damla rezene esansiyel yağı
- 2 damla ardıç esansiyel yağı
- 2 damla selvi esansiyel yağı
Tuza uçucu yağlar ekleyin, karıştırın ve banyoya dökün. İşlemden sonra 15 dakika ayırın, vücudu silmeyin.
Sonraki oku: Göğüs şişmesi