İçerik
MedTvoiLokony Yayın Kurulu, misyonu doğrultusunda, en son bilimsel bilgilerle desteklenen güvenilir tıbbi içerik sağlamak için her türlü çabayı göstermektedir. "Kontrol Edilen İçerik" ek işareti, makalenin doğrudan bir doktor tarafından incelendiğini veya yazıldığını gösterir. Bu iki adımlı doğrulama: bir tıp gazetecisi ve bir doktor, mevcut tıbbi bilgiler doğrultusunda en yüksek kalitede içerik sunmamızı sağlar.
Bu alandaki taahhüdümüz, diğerlerinin yanı sıra MedTvoiLokony Yayın Kurulu'na Büyük Eğitimci fahri unvanını veren Sağlık Gazetecileri Derneği tarafından takdir edilmiştir.
Düz-valgus ayak, topuğun aynı anda dışa doğru eğilmesi ile ayağın uzunlamasına kemerlerinin indirilmesini içeren bir durumdur. Bu hastalık en sık baldır ve ayak ağrısından şikayet eden çocuklarda kendini gösterir. Kas-bağ sisteminin başarısızlığı, oluşumunun en yaygın nedeni olarak kabul edilir.
Düz valgus ayağı nedir?
Skuamöz valgus ayağı, boyuna ve enine arkın azalması veya tamamen yerde durması ile karakterize bir hastalıktır. Ek olarak, hastaların topuğun valgus pozisyonu vardır. Başlangıçta bu rahatsızlık ağrısızdır, ancak geliştikçe osteoartiküler sistem alanında dejeneratif değişiklikler ve eşlik eden ağrılar oluşmaya başlar. Düz valgus ayağı, ileri bir aşamada kas kontraktürlerinin, Aşil tendonunun kontraktürlerinin ve ayağın dış tarafında bulunan bağların oluşumu ile ilişkilidir. 5 yaşına kadar olan çocuklarda düztabanlığın tedavi gerektirmeyen doğal bir durum olduğu unutulmamalıdır. Bununla birlikte, düz bir valgus ayağından şüpheleniliyorsa, tıbbi bir ziyaret gereklidir. Ortopedist, ayağın belirli bölümlerinin zemindeki basıncını belirleyen pedobarografi de dahil olmak üzere özel testlere dayanarak tanı koyar.
Düz valgus ayağının nedenleri
Bu durumun en yaygın nedenleri şunlardır:
- ayak aşırı yüklenmesi,
- doğum kusurları,
- uygun olmayan ayakkabı giymek,
- bacaklarda ve ayaklarda zayıf kaslar.
Düz valgus ayağı - belirtiler
Düz valgus ayağı olan kişiler yorgunluktan, baldırlarda ve ayaklarda ağrıdan şikayet ederler. Yürüyüşleri ağırdır, esnek değildir, ayakkabıları bozuk (bükülmüş) ve topukları içten yırtılmıştır. En sık neden kas-iskelet sistemi yetmezliğidir.
İleri evrede lezyonu olan kişilerde fibula kaslarında, ayağın dış tarafındaki bağlarda kısalma ve kontraktür, kalkaneal tendonun (Aşil) kasılması olabilir. Ayak garipleşir. Ayak parmağı hareketi kısıtlanır ve süspansiyon kaybı sonucu yürüyüş ağırlaşır. Deformite ilerledikçe ağrı artar, ayaklar biraz eforla bile yorulur. Ayrıca ciltte nasır ve sıyrıklar görülür. Yıllar geçtikçe, bu semptomlara ayağın osteoartiküler sisteminde dejeneratif değişiklikler ve dolaşım bozuklukları eşlik eder. Ayak valgusuna genellikle diz valgusu eşlik eder.
Düz valgus ayağının tedavisi
Hastalığın erken evresinde, skuamöz valgus ayağının tedavisi, özellikle ayağın boyuna kemerini ve enine kemerini şekillendiren kasları güçlendirmek için egzersizlerin kullanılmasını içerir. Kinesiyoterapi uygulanır, yani kasılan aşil tendonunu germe ve zayıflamış ayak kaslarını güçlendirme egzersizleri. Ayağa özel olarak uyarlanmış ortezler ve ayakkabılar da giderek daha popüler hale geliyor. Ayrıca her hasta için ayrı ayrı seçilen, en modern, anti-alerjik malzemelerden yapılmış ekler de vardır (ayağın uzunlamasına ve enine kemerini pasif olarak desteklerler). Diğerlerinin yanı sıra, Medonet Market'te bulunan FootWave KIDS SUPI PRO'daki çocuklarda skuamöz ayak ve topuk ağrısı için ortopedik tabanlıkları öneriyoruz. Ayrıca, yürürken ayağın doğru konumlandırılmasına yardımcı olan topuk eğimleri - topuk valgus ve varus için jel takozları satın almayı düşünmeye değer.
Rahatsız edici ağrıyı azaltmak için hastalara lazer tedavisi veya iyontoforez uygulanır. Ancak aşırı durumlarda, düz valgus ayağı ihmal edildiğinde ve göz ardı edildiğinde ameliyat gerekebilir.
Tedavi yöntemlerinden bahsederken, egzersizin verimsiz posterior tibia kasını güçlendirmedeki önemli rolü göz ardı edilmemelidir. Güçlendirme egzersizlerine örnekler:
- Bisiklet sürmek,
- parmak uçlarında yürümek,
- ayak parmaklarınızla çeşitli nesneleri kaldırmak,
- ayakların dış kenarlarında yürümek.