Bir yemek nasıl hazırlanır ” Zencefil sosu»
Ayçiçek yağı 0.5 yemek kaşığı, taze zencefil (kök) 1 yemek kaşığı. l., bal 0.3 yemek kaşığı., tuz 1 çip, öğütülmüş karabiber 0.1 çay kaşığı. l., pirinç sirkesi 0.5 yemek kaşığı. Her şeyi karıştır
Tarifin malzemeleri "zencefil sosu"
- Ayçiçek yağı 0.5 st
- taze zencefil (kök) 1 yemek kaşığı.
- bal 0.3 st
- tuz 1 cips
- öğütülmüş karabiber 0.1 çay kaşığı
- pirinç sirkesi 0.5 st
“Zencefil sosu” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 353.5 kalori.
Sincaplar: 0.4 gr.
Yağlar: 30.3 gr.
Karbonhidratlar: 19.8 gr.
Porsiyon sayısı: 1"Zencefil sosu" tarifinin malzemeleri ve kalori içeriği»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
| ayçiçek yağı | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| zencefil | 1 yemek kaşığı. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| bal | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| talaş tuz | 1 parça | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| öğütülmüş karabiber | 0.1 çay kaşığı. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| pirinç sirkesi | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Toplam | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| hizmet 1 | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gram | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |