Tarif malzemeleri "Sütte tavuk karaciğeri"
- tavuk ciğeri (soğutulmuş) – 750 gr
- soğan - 100 gr
- mısır nişastası - 1 yemek kaşığı.
- süt - 450 ml
- tuz
- baharatlar
“Sütte tavuk ciğeri” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 109.3 kalori.
Sincaplar: 12 gr.
Yağlar: 4.8 gr.
Karbonhidratlar: 4.7 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Sütte tavuk ciğeri»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
| tavuk ciğeri | 750 g | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| soğan | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| mısır nişastası | 1 yemek kaşığı. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| süt | 450 mi | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| tuz | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| evrensel baharat | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| hizmet 1 | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 gram | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |