İçerik
Hastalığın genel tanımı
Bu, göğüslerin boyutunda, sıkışmalarında ve ağırlığında bir artışla kendini gösteren erkek meme bezlerinin patolojik bir büyümesidir. Memenin palpasyonunda ağrılı hisler ve rahatsızlık oluşur.
Meme bezlerinin çapı 10 santimetreye kadar ulaşabilir (çoğu durumda boyutları 2-4 santimetredir). Göğüs büyütme tek taraflı veya simetrik (iki taraflı) olabilir.
Hastalığın yaygınlığı doğrudan bir erkeğin düştüğü yaş kategorisine (erkek, erkek) bağlıdır. Normal gelişim gösteren ergenlerde (13-14 yaş),% 50-70'i genç üreme çağındaki erkeklerin yaklaşık% 40'ında jinekomastiye sahipken, yaşlı erkeklerde gösterge% 60-70 seviyesinde dalgalanmaktadır.
Jinekomasti genellikle sağlık sorunlarından daha çok zihinsel ve fiziksel zorluklar getirir. Hiçbir tedavi yapılmazsa kötü huylu bir meme tümörü gelişebileceğini belirtmekte fayda var. Öncelikle, konservatif tedavi yöntemlerini denemeniz gerekir, eğer yardımcı olmazlarsa, ameliyat endikedir.
Jinekomasti türleri
Jinekomasti kökeni itibariyle gerçek ve yanlış.
Gerçek jinekomasti ile stroma ve meme bezlerinin büyümesine bağlı olarak memenin hacmi artar.
Ilişkin psödoginekomastidaha sonra vücut yağına bağlı olarak meme büyüklüğü artar (bu tip jinekomasti obez erkeklerde görülür).
Gerçek jinekomasti sırayla olabilir fizyolojik norm dahilinde (erkeğin yaşına bağlı olarak). Ayrıca olabilir patolojik - bir erkeğin vücudundaki çeşitli patolojiler ve arızalardan kaynaklanır.
Jinekomastinin nedenleri
Bu hastalığın nedenleri iki gruba ayrılacaktır (iki ana jinekomasti türüne bağlı olarak).
Grup 1
Gerçek fizyolojik jinekomastinin gelişmesinin nedenleri
Gerçek fizyolojik jinekomasti (“idiyopatik” olarak da adlandırılır) yenidoğanlarda, ergenlerde ve yaşlılıkta görülebilir.
Yenidoğanların neredeyse% 90'ında meme bezlerinin şişmesi gözlenir ve 14-30 gün sonra herhangi bir tedavi olmaksızın kendi kendine azalır. Meme bezlerinin böylesine genişlemesi, bebeğin anne karnındayken kendisine gelen üreme organlarından kaynaklanmaktadır.
Ergenlikte (yani, 13-14 yaşlarında), erkeklerin yaklaşık% 60'ında jinekomasti vardır (ve bunların% 80'inde meme bezlerinin iki taraflı genişlemesi vardır). Böyle bir artış, üreme sisteminin olgunlaşmamış olması ve kadın cinsiyet hormonlarının erkeklere göre baskın olması nedeniyle ortaya çıkar. Çoğu durumda bu hastalık 1-2 yıl içinde herhangi bir cerrahi müdahale olmaksızın kendiliğinden geriler.
Yaşlılıkta (55 ila 80 yaş), erkekler de jinekomasti yaşayabilir. Bunun nedeni testosteron üretiminin azalmasıdır. Kadınlık hormonu östrojen, erkeklik hormonuna hakim olmaya başlar.
Grup 2
Patolojik jinekomastinin gelişmesinin nedenleri
Bu tip jinekomasti şunlara bağlı olarak gelişebilir:
- vücuttaki östrojen ve testosteron dengesindeki dengesizlikler (bu tür dengesizlikler testis tümörleri, böbreküstü bezleri, akciğerler, mide, hipofiz bezi, pankreas; prostat adenomu ile; çeşitli iltihaplanma süreçleri ile; erkek cinsiyet bezlerinin zayıf işleyişi ile) );
- hiperprolaktinemi (prolaktin üretiminin artması - doğumdan sorumlu bir hormon, seviyesi hipotiroidizm ve hipofiz bezinin tümör oluşumları ile artar);
- vücudun metabolik süreçlerini etkileyen hastalıkların varlığı: diabetes mellitus, obezite, yaygın toksik guatr, akciğer tüberkülozu;
- endokrin ile ilgili olmayan hastalıkların varlığı: HIV, göğüs travması, karaciğer sirozu, çeşitli zehirlenmelere bağlı kardiyovasküler veya böbrek yetmezliği;
- prolaktin veya östrojen üretimini artıran, meme dokusunu etkileyen, testislerin çalışmasını olumsuz etkileyen ilaçların alınması (bunlar kortikosteroidler, antidepresanlar, anabolik steroidler, östrojen içeren kremler olabilir);
- eroin, marihuana, alkol kullanımı.
Jinekomasti semptomları
Yenidoğanlarda meme bezleri hafifçe büyür ve kabaca kabaca akar, akıntı nadiren görülür (tutarlı bir şekilde kolostrum sütüne benzerler).
Erkeklerde diğer tip jinekomasti varlığında meme hacminde 2 ila 15 santimetre çapında artış gözlenir. Göğüs yaklaşık 160 gram ağırlığında olabilir. Aynı zamanda meme başı da boyut olarak artar, hale keskin pigmentler, bir daire içinde 3 santimetreye kadar genişler. Çoğu zaman, meme bezlerinin genişlemesi ağrılıdır, bir adam kıyafet giyerken sıkışma hissi, rahatsızlık hissedebilir (meme uçlarına dokunduklarında hassas olabilirler).
Sadece bir meme büyütülürse, meme bezlerinde tümör hasarı riski artar. Kanlı akıntı, şişmiş koltuk altı lenf düğümleri veya göğsünüzdeki deride çeşitli değişiklikler varsa, meme kanseri olasılığı yüksektir.
Jinekomasti 3 aşamada gerçekleşir:
- 1 Çoğalma (gelişme) aşamasında, birincil değişiklikler gözlenir (bu aşama 4 ay sürer ve uygun tedavi ile her şey sonuçsuz ve ameliyatsız geçer).
- 2 Â ara dönem bezin olgunlaşması gözlenir (aşama 4 ila 12 ay sürer).
- 3 Üzerinde lifli evre meme bezinde yağ ve bağ dokusu belirir, bu patolojinin gerilemesi şimdiden en aza indirilmiştir.
Jinekomasti için faydalı yiyecekler
Bu hastalıkta erkek cinsiyetin testosteron seviyelerini artıran ürünlere odaklanması gerekir.
Üretimi, A, E vitaminleri, doymamış asitler omega 3 ve 6, lutein, selenyum, çinko, demir, karotenoidler, bioflavonoidler ve karotenlerden olumlu etkilenir. Tüm bu besinler gıdalardan elde edilebilir. Bunları ayrı gruplara ayıralım ve erkekler tarafından neyin ne kadar tüketilmesi gerektiğini düşünelim.
1. Onurun ilk yeri deniz ürünleri tarafından işgal edilir: yengeçler, ringa balığı, sardalye, karides, istiridye, levrek, somon, saury, alabalık. Bunları buharda veya ızgarada pişirmek daha iyidir (fırında da yapabilirsiniz). Haftada en az üç kez deniz ürünleri yemelisiniz.
2. Sonra meyvelerin, meyvelerin ve sebzelerin etkinliğini ve kullanışlılığını koyabilirsiniz. Turpgiller familyasının tamamı (her çeşit lahana için), yeşil üzüm, maydanoz, hardal, kayısı, ıspanak, soğan, su teresi, yeşil marul, portakal, nar, mango, şalgam, balkabağı, yaban mersini, erik, havuç üzerinde durulmalıdır. , nektarin, limon, tatlı patates, sarı ve kırmızı biber, limon, frenk üzümü. Kuru meyveler de yiyebilirsiniz: kuru kayısı, hurma, kuru erik, kuru üzüm.
En iyisi taze tüketilir - dondurulmuş, haşlanmış veya konserve olanlardan daha sağlıklıdırlar.
Meyvelerin, sebzelerin ve meyvelerin de renge bölünmesi gerektiğini belirtmekte fayda var. Renklerin her biri farklı şekillerde yardımcı olur.
Sebzeler, yeşil meyveler büyümeden sorumludur, bir antioksidandır, vücudu zararlı kimyasal bileşiklerden ve reaksiyonlardan arındırır. Tüm lahana türlerine özel dikkat gösterilmelidir. Östrojenin karaciğerden çekilmesini teşvik eden kişidir (bu hormon testosteron üretimini engeller). Lahana, tüm yeşillikler gibi en iyi taze yenir.
Turuncu veya sarı renkte olan meyveler, sebzeler ve meyveler kalp krizlerini, kanser oluşumunu engeller (bu durum jinekomastide çok önemlidir çünkü memede kanser ortaya çıkabilir). Ayrıca bağışıklığı artırır.
Kırmızı meyveler ve sebzeler, bir erkeğin üriner sisteminin çalışmasını iyileştirir, kanser hücrelerinin oluşumuna karşı korur. Kiraz, karpuz, domates, çilek, ahududu, kızılcık faydalı olacaktır. Ayrı olarak, kırmızı üzümleri vurgulamanız gerekir. Flavonoidler içerir. Aromatazın (testosteronu kadınlık hormonu östrojene dönüştüren bir enzim) aktivitesini azaltırlar.
Mavi ve menekşe renkli sebze ve meyveler vücuttaki radyonüklitlerden arınmaya yardımcı olur ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bu, erik, yaban mersini ve siyah kuş üzümü içinde bulunan proantosiyanidin ve antosimidinlerden kaynaklanmaktadır.
3. Üçüncü aşamada lif ve tahıl bitkileri (inci arpa, darı ve karabuğday lapası) koyuyoruz. Tahıllarda bulunan lif, bağırsak ve bağırsak hareketliliğini tetikleyerek vücudun yiyecek artıklarından hızla kurtulmasına neden olur. Sonuçta, bağırsaklardaki fermente veya çürümüş yiyecekler pelvik organların dolaşımını olumsuz etkiler ve testislerin aşırı ısınmasına neden olur (aşırı ısınma, normal seks hormonlarının üretimine izin vermez).
Tam tahıllardan yulaf lapası seçmek ve günlük olarak yemek en iyisidir. Yaklaşık 60 derecelik bir sıcaklıkta kısık ateşte pişirilmeleri gerekir.
4. Ardından baharatları (köri, sarımsak, kakule, soğan, kırmızı biber, zerdeçal) düşünün. Baharatlar, östrojenin işlenmesinden sorumlu enzimlerin çalışmasını arttırır, böylece östrojeni vücuttan daha yoğun bir modda uzaklaştırır.
5. İçmeyi unutma. Günde en az 2 litre içmeniz gerekiyor. Saf kaynak veya maden suyu seçmek daha iyidir. Su, su-tuz dengesini sağlamaya yardımcı olur ve vücudu toksinlerden arındırır. Ayrıca vücudun hücrelerini besler, bu nedenle kişi daha uzun süre genç kalır.
Jinekomasti için geleneksel tıp
Halk ilaçları sadece hormonal bozulmalar için ve hastalığın ilk aşamalarında kullanılmalıdır. Kanserler bu kadar kolay gitmeyecek.
En iyi testosteron uyarıcılarından biri ginseng köküdür. Her gün bir parça kök yiyin. Dişlerinizle iyice çiğnenmeli (öğütülecek gibi) ve çiğneme sırasında ortaya çıkan tüm meyve suyu yutulmalıdır.
Alkol tentürü aynı zamanda jinekomastiye karşı da yardımcı olur. Ginseng kökü, yohimbe kabuğu, taze yulaf samanı ve ginkgo biloba yaprakları ile hazırlanır. Tüm malzemelerin 50 gram olarak alınması gerekir. Otlar karıştırılmalı ve 1 litre saf alkolle dökülmeli, 14 gün karanlık bir yere konulmalıdır. Bu süreden sonra her şey filtrelenmeli, bir şişeye dökülmeli ve buzdolabında saklanmalıdır. Doz başına 30 damla alın. Günde 3-4 böyle resepsiyon olmalıdır. Tedavi süresi 60 gündür.
Lovage şarabı. Sindirime yardımcı olur, kolesterolü düşürür ve erkeklik hormonlarının üretimini olumlu yönde etkiler. Bir avuç yıkanmış, kurutulmuş ve ezilmiş selâmotu kökü alın, bir şişe kırmızı şarap dökün, gaza koyun ve köpük oluşana kadar ısıtın (kaynatmak kesinlikle yasaktır), 3 gün demlenmeye bırakın. Sonra her gün akşam yemeğinden sonra küçük bir bardak alıp süzün. Yemek yedikten sonra en az bir saat geçmelidir.
Memenin boyutunu küçültmek için aşağıdaki kaynatma işlemini yapmalısınız. 100 gram Sibirya ginsengi ve 50 gram ginseng kökü, meyan kökü ve ahududu yaprağı alın. Her şeyi karıştırın ve 0.5 litre sıcak su dökün. İnfüzyon soğuyana kadar ısrar edin. Elde edilen sıvıyı gün boyunca küçük porsiyonlar halinde süzün ve için. En az 2 ay boyunca böyle bir et suyu içmelisiniz. Bir ay daha almaya devam edebilirsiniz. Kurs bir bütün olarak 3 ay boyunca ağrılı olmamalıdır.
Bu rahatsızlığı iyileştirmek için hastanın 14-21 gün boyunca kekik kaynatma yapması gerekir. Hazırlamak için 2 yemek kaşığı kuru, doğranmış ot alın, 1 litre su dökün, kaynatın ve 10 dakika daha ateşte tutun, et suyu soğuyana kadar bekleyin, süzün. Günde elde edilen infüzyon miktarını iç. Her seferinde bir bardak kekik suyu için. Bununla birlikte banyo da yapabilirsiniz (stresi azaltmaya, pelvik organlarda kan dolaşımını iyileştirmeye ve rahatlamaya yardımcı olacaktır).
Jinekomasti için tehlikeli ve zararlı yiyecekler
- ton balığı (haftada en fazla 1 kez tüketilebilir - bu sınırlama, insanın vücudundaki cıva birikimi ile ilişkilidir);
- greyfurt (karaciğerde östrojenin parçalanmasını yavaşlatan özel kimyasallar içerir);
- tuz (vücuttaki artan sodyum seviyeleri testosteron üretimini yavaşlatır);
- şeker (testosteron üretimini tamamen yavaşlatan veya durduran insülin üretmeye yardımcı olur);
- kafein (serbest testosteronu öldürür, günde 1 fincan kahve içebilirsiniz);
- dişi hormonların eklendiği et (hayvanın hızlı kilo alımı için), domuz eti, tavuk, sığır etinde bulunur (ancak bu tür etten günde 1 parça yerseniz, yarardan daha az zarar olacaktır) ;
- yağlı yiyecekler (kolesterolü artırır);
- soya (kadınlık hormonlarının analoglarını içerir);
- ev yapımı yağlı süt (inek östrojeni içerir, bu tür sütler günde bir litreye kadar içilebilir);
- Beyaz mayalı unlu mamuller (şeker, maya ve asitler testosteron üretimini azaltır)
- kümes hayvanı yumurtaları (çok fazla kolesterol ve östrojen içerir; gerekli oran 1 günde bir 2 yumurtadır);
- şekerli soda (şeker, kafein içerir);
- mağazadan satın alınan tütsülenmiş etler (testis dokusunu zehirleyen sıvı duman içerir, yani toplam testosteron hacminin% 95'i onlar tarafından üretilir);
- alkol (serbest testosteronu öldürür ve testis dokusunu olumsuz etkiler), özellikle tehlikeli bira - fitoöstrojenler (kadın seks hormonları) içerir;
- fast food, yarı mamul ürünler, E-kodlu ve GDO'lu gıdalar (testosteron üretimini azaltan tüm negatif enzimleri içerirler).
Dikkat!
İdare, sağlanan bilgilerin herhangi bir şekilde kullanılmasından sorumlu değildir ve kişisel olarak size zarar vermeyeceğini garanti etmez. Materyaller, tedaviyi reçete etmek ve teşhis koymak için kullanılamaz. Daima uzman doktorunuza danışın!