Tüm hane halkı üyeleri ve elbette Natalia'nın kendisi sonuçtan memnun kaldı.
Dokuz yıl önce, Brezilya'dan Natalia Teixeira, 25 yaşında 120 kg ağırlığındaydı. Natalia günde 10 bar çikolata yiyebilir. Günlük diyeti fast food, cips, soda ve diğer abur cuburları içeriyordu. Natalia'nın ülkedeki en eksiksiz kadın olarak adlandırıldığı noktaya geldi. Çok hayal kırıklığı yarattı ve son derece sağlıksızdı.
Bu daha da devam edebilirdi, ancak olayların gelişimini sadece bir adım etkiledi. Natalia Instagram'a kaydolmaya karar verdi. Sıradan bir kıyafet içinde bir figür gösterdiği ilk gönderisini yayınladı. Ardından kullanıcılar kıza hoş olmayan yorumlar yağdırmaya başladı. Teixeira hesabını silmek zorunda kaldı.
Ertesi sabah uyanan Natalia, "şişman ve iğrenç" hissetti. Teixeira harekete geçmesi gerektiğini biliyordu. Onu hareketsiz kalmaya zorlayan ofis işini bıraktı ve ayrıca kişisel bir antrenör tuttu. Aynı zamanda, yorucu diyetler uygulamadı ve beslenmede kendini ciddi şekilde sınırlandırdı, ancak sadece tatlıları reddetti ve çikolatayı diyetten tamamen çıkardı.
Natalia her gün spor salonunu ziyaret etmeye başladı. Dersin başlamasından beş dakika sonra kız düştü, ağlamak ve çığlık atmak istedi. Ancak ayağa kalktı ve kaleye doğru yürümeye devam etti. Birkaç ay süren yeni bir yaşam tarzından sonra Teixeira'nın ağırlığı erimeye başladı. 4 yıl sonra 50 kg kaybetti ve vücudunda sadece %12 yağ kaldı. Natalia vücut geliştirmeye ilgi duymaya başladı ve koç onu altıncı ve altı ay sonra üçüncü sırada yer aldığı yarışmaya hazırladı.
Natalia, kişisel bir blogu aktif olarak sürdürmeye ve hikayesini anlatmaya başladı, kızlara dönüşüm yapmaları için ilham verdi. Teixera'ya göre, kilo vermenin alışılmadık bir yolunu keşfetti. Bu, beslenmeyi ve aktif eğitimi kısıtlamak değil, düşünme biçimini değiştirmekle ilgiliydi.
Kocam Gilson ile tanıştıktan sonra 18 yaşında evlendim. O zamanlar muhasebeci olarak çalışmaya yeni başlamıştım, bütün gün bilgisayar başında oturuyordum. Tek yaptığım yemek yemek ve oturmaktı. Çok miktarda abur cubur yedim - günde 5000 ekstra kalori. O gece, yağın zaten yanlarımdan damladığını hissettiğimde, değişmeye karar verdim. Ancak mesele sadece farklı yemeye ya da spor salonuna gitmeye başlamam değil, düşünce tarzımı da değiştirdim. Bu benim dönüşüm anahtarım oldu, - kız kişisel blogunda yazıyor.
Natalia'ya göre, hedeflerine ancak soruna yaklaşımı tamamen değiştirdiği için ulaşabildi. Şimdi Teixeira aktif olarak psikoloji okuyor, vücut geliştirme ile uğraşıyor ve kızlara uygun kilo vermenin temellerini öğretiyor. Kocası ve çocukları, artık kendini dünyanın en mutlu kadınlarından biri olarak gören Natalia ile gurur duyuyor!