Hıçkırıklar ortak addır (biz miyoklonie phrénoglottique tıbbi terimlerle) belirtmek için Diyaframın glottisin kapanması ve sıklıkla interkostal kasların kasılması ile bağlantılı olarak art arda istemsiz ve tekrarlayan spazmodik kasılmaları. Ce refleks aniden ve kontrolsüz bir şekilde ortaya çıkar. Bir dizi karakteristik sonik “hics” ile sonuçlanır.

Hıçkırıklar muhtemelen frenik sinirlerin, vagus sinirlerinin veya beyinde bulunan beyin sapının uyarılmasından kaynaklanır. Bu uyaranlar hıçkırık refleksini tetikler.

İki tür hıçkırık vardır. En yaygın olanı hıçkırık iyi huylu dedi (veya akut), genellikle birkaç dakikadan fazla sürmez, hatta sadece birkaç saniye sonra kendiliğinden durur. Çoğu zaman bağırsak kaynaklı olan vagus veya frenik sinirin uyarılmasından kaynaklanır. Bununla birlikte, birçok farklı faktörle bağlantılı olabilir: çok hızlı veya çok miktarda gıda alımı, aerofaji, hamilelik, aşırı sigara içme, gülme, öksürme, ani sıcaklık değişiklikleri, stres, alkol kötüye kullanımı, içecek tüketimi. köpüklü …

Çok daha nadiren, bazı insanlar gelişebilir kronik hıçkırıklar (veya asi hıçkırıklar). Süresi 48 saati geçtiğinde kalıcı, bir aydan fazla sürdüğünde refrakter olduğu söylenir. Hıçkırık daha sonra bir hastalık olarak kabul edilir. Bu hıçkırığın nedenleri sıklıkla patolojiktir, yani özellikle frenik siniri, vagus siniri veya beyin sapını etkileyen çeşitli hastalıklarla bağlantılıdır. Merkezi sinir sistemi bozukluklarına, metabolik bozukluklara veya bu yan etkiye sahip ilaçlara bağlı da olabilir. Bu çok nadir görülen hıçkırık türünden en çok etkilenen yaş grubu 50 yaş üstü kişilerdir.

Adından da anlaşılacağı gibi, hafif hıçkırıklar tamamen zararsızdır ve genellikle kendi kendine oldukça hızlı bir şekilde geçtiği için özel bir tedavi gerektirmez. Öte yandan, hıçkırıkları durdurabilecek bir dizi araç veya “çare” vardır. Çoğu, glottisi uyarmaya, akciğerlerdeki karbondioksit seviyesini, solunum hızını ve saptırma oranını artırmaya dayanır. Belirlenen altmış teknik arasında aşağıdakileri sayabiliriz:

• Solunumun geçici olarak durdurulması (istemli uzun süreli apne),
• Sürpriz bir etki sayesinde aniden nefes almayı kes,
• Bir seferde büyük bir bardak su için,
• Bir bardak su için, kulaklarınızı kapatarak ve başınızı geriye yatırarak,
• Dili öne doğru çekin,
• Parmağınızla damağı ovalayın,
• Bir buz küpünü emdirin veya kırılmış buzu yutun,
• Asitli veya tatlı bir ürün (limon, pudra şekeri, kuru ekmek, zencefil vb.)
• Mide üzerine diyafram seviyesinde soğuk bir cisim koyun,
• Biber soluyarak hapşırmaya neden olmak…

Popüler ve bazen saçma çözümlerin bu kapsamlı olmayan listesi dikkatli bir şekilde alınmalıdır: Bu yöntemlerin çoğu, etkili olup olmadıklarını kesin olarak belirlemek mümkün olmadan gelenek tarafından aktarılır. Kronik hıçkırıklar için tedavi, onu tetikleyen hastalığa göre belirlenir. Farinks duvarının bir sonda ile uyarılması ve ilaçlar (kas gevşeticiler, antidepresanlar, antikonvülsanlar) dahil olmak üzere çeşitli yöntemler, ancak hıçkırık sıklığını azaltmak ve hıçkırık çeken kişiyi rahatlatmak için kullanılır.

Oldukça rastgele meydana gelen hıçkırıkların başlamasını engellemek zordur ancak riskleri azaltmaya çalışabiliriz. çok hızlı yemek yemekten kaçınmak, ve benzeri çok fazla tütün, alkol veya alkolsüz içecekler, Stresli durumlar ya da sıcaklıktaki ani değişiklikler.

Hıçkırıklara karşı savaşmak için birçok yöntem vardır.

Klasik ilaçlar

Yukarıda belirtilenlere ek olarak, başka ipuçlarını da deneyebilirsiniz.

• Sırt üstü yatın ve dizlerinizi göğsünüze bastırmak için bükün.
• Sirkeye batırılmış bir parça şeker alın.
• Üç parça şekerin ağzınızda erimesine izin verin.
• Küçük parmağınızı yaklaşık XNUMX saniye boyunca sıkıca sıkın.

terapiler

Kronik hıçkırık vakalarında, hıçkırığın kökeninin bilinmesi ve söz konusu hastalık veya sorunun daha önce tıbbi olarak tedavi edilmiş olması koşuluyla, osteopati veya akupunktur gibi tamamlayıcı tedavilerin kullanılması mümkündür. . Gerçekten de, kronik hıçkırıklar ciddi hastalıklara bağlı olabilir ve sebebini arayarak başlamak çok önemlidir. Tıbbi bir kontrolden geçmeden doğrudan tamamlayıcı tedaviye gitmek, zamanla ilerleyici bir hastalığın tedavi edilme şansının kaybedilmesi anlamına gelebilir.

Homeopati

Hıçkırık bir diyafram krampına benzediği için homeopati, Cuprum metalum, Compound Aesculus, Tabacum ve Cicuta viros gibi kas krampları için geleneksel olarak kullanılan çözümler sunar.