Nasıl güzel olunur? Video
Kadınsı doğanın güzel olma arzusu vardır. Ve bunun için klasik parametrelere ve olağanüstü harici verilere sahip olmak gerekli değildir. Kendisi ve görünüşü üzerinde çalışmak için tembel olmayan hemen hemen her kadın güzelleşebilir.
Mükemmellik özgüvenle başlar
Herkesin kaderi güzel doğmak değildir. Bununla birlikte, klasik güzelliğe sahip olmayan kadınların stil ve çekiciliğin ikonları haline geldiği pek çok örnek biliyorsunuzdur. Bu tür kadınlar arasında, örneğin Barbra Streisand ve Sarah Jessica Parker. Başkaları için çekici olmak için, kendinize güzel olmanız gerekir. Kendine güvensiz bir kız, pahalı kıyafetleri, mükemmel makyajı ve mükemmel saçları olsa bile aptal görünecektir. Kendini sev, kusurlarını öne çıkar.
Sakinlik ve özgüven kazanmak için çeşitli otomatik eğitim tekniklerini kullanın. “En çekici ve çekici” filminin ana karakterini hatırlayın ve tekniklerini uygulayın
Kendinizi kızdırmayın ya da kıskanmayın. Negatif duygular yüze yansır, kırışıklıklar ekler, sesi gıcırtılı veya tiz yapar. Daha sık iyi düşünün, nazik, olumlu ve iyimser olun. Ve unutmayın ki bir kadının en güzel süsü bir gülümsemedir.
Öz bakım güzellik için bir ön koşuldur
Güzel olmak için çok çalışmak gerekir. Düzenli yüz ve vücut bakımı alışkanlığınız haline gelmelidir. Cildinizi her gün kaliteli kozmetiklerle şımartın. Halk tariflerini ihmal etmeyin - yüzyıllar boyunca kadınlar sadece onlarla yaşadı ve güzellikleriyle şövalyelere ve şairlere ilham verdi.
Hafta içi öz bakım sabahları yarım saat, akşamları bir saat sürmektedir. Banyo, vücut sargısı veya diğer bakımlarla kendinizi şımartmak için hafta sonu fazladan bir veya iki saat ayırın.
Kendinize besleyici, sağlıklı bir diyet ve sağlam bir uyku sağlayın. Bunlar güzellik kazanmanın en önemli şartlarıdır. Figürünüz mükemmel olmaktan uzaksa, bir diyet uygulayın. Ancak aşırıya kaçmayın: bitkinlik, vitamin eksikliğinden kaynaklanan sağlıksız cilt ve dökülen saçlar sizi daha çekici yapmaz.
Figürünüzü vurgulamanıza ve kusurlarını gizlemenize yardımcı olacak kaliteli giysiler satın alın. Kendi tarzınızı bulun. Aynısı makyaj için de geçerlidir. Dekoratif kozmetiklerin doğru tonlarını seçmek için bir güzellik uzmanına gitmeniz ve renk türünüzü ondan öğrenmeniz gerekir. Ayrıca ona en son makyaj trendlerini sorun.
Güzel görünmek için daha fazla hareket edin. Fiziksel aktivite enerji verir, vücudu güçlü, çevik ve yalın yapar. Ne seçmeli - dans, aerobik, koşu, yüzme veya yoga, siz karar verin.
Ana şey, bu aktivitenin sizde sadece olumlu duygular uyandırmasıdır.
Çağlar değişir ve her biri kendi güzellik standardını getirir. Hızla değişen modaya ayak uydurmak imkansız. Bu ipuçlarını takip ederek, zaman çerçevesinin dışında da çekici olacaksınız. Ama en güzelinin sevdiğin kadın olduğunu unutma.