Açık, kendine güvenen insanların başarıya ulaşmaları ve başkalarını nasıl kazanacaklarını bilmeleri daha olasıdır. Olumludurlar, insanlara güvenirler ve zorluklardan çekinmezler. Hayata karşı bu tutumun merkezinde, ebeveynlere güvenli bir bağlılık vardır. Psikolog Ellis Boyes onu nasıl yetiştireceğini anlatıyor.
Ebeveynlerin önemli görevlerinden biri de güvenli bağlanma stiline sahip bir çocuk yetiştirmektir. Bunu yapabilirseniz, yardım için başvuracağı biri olduğunu bilerek dünyayı güvenle keşfedecektir.
Güvenli bir bağlanma stili, tanıdıklar kurmayı ve güçlü bağlar kurmayı kolaylaştırır. Bu tarzın taşıyıcıları, sevgi nesnelerinden - ebeveynler, öğretmenler ve ortaklardan - destek istemekten korkmazlar. Bu insanlar yeni şeylere açıktır çünkü sevdiklerinin onları koşulsuz kabul ettiğinden emindirler.
Çocuğunuzda güvenli bir bağlanma stilini nasıl geliştireceğinize dair bazı ipuçları.
1. Ona ihtiyaçlarını tanımayı ve tatmin etmeyi öğretin. Gerçekten ne zaman yorgun veya aç olduğunu anlamasına yardımcı olun.
2. Çocuğunuza korktuğunda veya düşüncelerini, duygularını veya deneyimlerini paylaşmak istediğinde her zaman dikkatinizi çekebileceği konusunda güvence verin. Çocuğun duygusal desteğe ihtiyacı sadece zor zamanlarda değil, olumlu olaylara ve düşüncelere tepki de çok önemlidir.
3. Çocuğu desteklemek için göz temasını kullanın.
Bir çocuğun ebeveyn ilgisine olan ihtiyacı, yaşına ve fiziksel durumuna göre değişir.
4. Çocuğu birdenbire sizden çekmeyin. Seninle olmanın ne kadar sürdüğünü ve sensiz ne kadar dayanabileceğini gözlemle. Örneğin, 10 dakika kitap okuyun, sonra ona oyuncaklar verin ve akşam yemeği pişirin. Bir süre sonra ilginizi çektiğinde onu kollarınıza alın, onunla konuşun, oynayın ve tekrar işinize bakın. Bir çocuğun ebeveyn ilgisine olan ihtiyacı, yaşına ve fiziksel durumuna göre değişir.
5. Eğer ona sesini yükselttiysen veya ona hemen dikkat etmediysen, ondan af dile. Özür dilemek, güvene dayalı bir ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Her ebeveyn bazen hata yapar. Bunu fark etmemiz, hataları düzeltmemiz ve güveni yeniden tesis etmemiz gerekiyor.
6. Çocuk arkasını döndüğünde fark edilmeden kapıdan dışarı çıkmaya çalışmayın. Tahmin edilebilir olun. Çocuğun kaygısını azaltmak için, çocuğun ne bekleyeceğini bilmesi için ritüeller tanıtın. Örneğin, hoşçakal demek, selam vermek ve büyükannenizi ziyaret etmek için ritüeller oluşturabilirsiniz.
Kendinizi, ayrıldığınızda çocuk çığlık atmazsa, endişelenmeyeceğine ikna etmeye çalışmayın. Her çocuğun kendi mizacı ve olaylara tepki verme dönemi vardır. Bebeğinizi yavaş yavaş yeni insanlara, yerlere ve olaylara alıştırmaya çalışın.
Güvenli bağlanma stili, çocuğun geleceğine yapılan bir yatırımdır.
7. Birçok sakin çocuk kaygılarını kabul etmekte tereddüt eder. Bebek bakıcısından onları tuvalete götürmesini istemekten veya dökülen sütü anlatmaktan korkabilirler. Çocuğunuzla konuşun, herhangi bir sorunla size gelebileceğini ve onunla başa çıkmasına yardım edeceğinizi tekrar edin. Ona kızgın olsanız bile onu hala sevdiğinizi ve desteklediğinizi bilmesi gerekiyor.
8. Çocuğun bireysel özelliklerinin dünyaya karşı tutumunu etkilediğini unutmayın. İçine kapanık ve şüpheci çocuklar başkalarına güvenmekte daha zorlanır. Daha fazla ebeveyn ilgisine ve desteğine ihtiyaçları var.
Çocuğu eğitmek, eğitmek ve yavaş yavaş adım adım özgürce yüzmesine izin vermek önemlidir. Ancak aynı zamanda, çocuğun yaşı kaç olursa olsun, istediğiniz zaman yardım etmeye hazır olun.