Çocuklarda internet bağımlılığı
Bugünün çocukları sokakta giderek daha az oynuyor ve giderek daha sık internette “takılıyor”. Onları nasıl güvende tutabilir ve bağımlılığı nasıl önleyebilirim?
Şubat 10 2019
Bilgisayar evrimi gözlerimizin önünde gerçekleşiyor, biz onun doğrudan katılımcılarıyız. Çocukları sürecin dışında tutmak imkansızdır ve sanal gerçeklikle ilgilenmeleri normaldir. İnterneti kullanmalarını yasaklamak, dünyayı keşfetme yeteneklerini sınırlamak anlamına gelir. İnternette belirli bir saatten fazla gezinmenin imkansız olduğu söylenirse, inanmayın: İnternetsiz bir dünya bulamayan 2000'li yılların nesli, büyüyene kadar yeterli değil. Sonuç çıkarmak için veriler. İstisna doktorlardır, ancak önerileri yalnızca sağlığa zarar verir.
Bir çocuk bilgisayar başında birkaç saat geçirse bile bu onun bağımlı olduğu anlamına gelmez. Bebek garip davranmaya başlarsa alarmı çalmanız gerekir, sadece gadget'ı almanız gerekir. Herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi yoksunluk sendromu gelişir: ruh hali kötüleşir, taşikardi veya bradikardi görülür, kulaklarda çınlar. Bebek motor huzursuzluğu yaşıyor, hareketsiz oturamıyor. Sıcağa veya soğuğa atılır, avuç içi terler, bir arıza olur. Bir sıkıntıyla nasıl başa çıkılacağına dair evrensel tavsiyeler yoktur; Bağımlılık ancak bir uzman yardımı ile tedavi edilebilir. Görünüşünü önlemek çok daha kolaydır, bunun için önleyici tedbirler almanız gerekir.
Ne kadar bağımlı olduğunuzu analiz edin. Çocuklar taklitçidir. İşten sonra sosyal ağlarda haber beslemelerini okumayı seviyorsanız ve babanın kendisi çevrimiçi oynamaya karşı değilse, çocuğun internette aynı şekilde “sıkışıp kalması” olası değildir. Kendiniz üzerinde çalışın, çocuğa örnek olun - evde gereksiz yere alet kullanmayın.
Bilgisayarınızdan değerli bir ödül almayın. Eğer yaramazlık yaparsa, çocuğunuzu internete erişiminin engellenmesiyle tehdit etmeyin. Çocuklar sanal teknolojinin hayatın ayrılmaz bir parçası olduğu bir dünyaya gelirler. Hayvanların ya da sporların dünyasını bir kırıntıya açarken ona bilgisayar dünyasını da açmalı, ona davranış kurallarını öğretmelisiniz. İnternet bilgi edinmenin bir yoludur, boş zamanlarında yapılacakların uzun bir listesinde sadece bir maddedir, ancak bir ödül değildir. Ve unutmayın: ebeveynler gadget'ları küçük çocuklardan almazlar, ancak onlara belirli bir süre verirler. Kişisel kullanımda teknoloji olmamalıdır.
Çocuğunuza kendini meşgul etmeyi, eğlenceyi kendi başına bulmayı öğretin. Bu, bir akıllı telefon için zaman kalmayacak kadar çok sayıda bölüme bir kırıntı kaydetmekle ilgili değil. Kupalara ihtiyaç var, ancak bilgisayar evreni ile rekabet edemezler. Bir bebeğin hayatının ilk yıllarında her şey anne ve babasına bağlıdır, internet dışında başka ilgi alanları olduğunu, en azından ev bitkileriyle ilgilendiğini görmelidir. Büyüdükçe, yapmaktan keyif aldığınız şeyleri takip edin ve ödüllendirin. Uçurtmalara baktığınızı fark ettiniz mi - satın alın veya yapın, farklı şekillerde olabileceğini gösterin. Çocuğun deney yapmasına, kendi dünyalarını yaratmasına izin verin ve kendini sanal dünyaya kaptırmayın.
KASPERSKY LABORATUVARINDAN TAVSİYE
Özellikle yakınımdaki sağlıklı yiyecekler.com için Kaspersky Lab'in internette çocuk güvenliği uzmanı Maria Namestnikova çocukları çevrimiçi ortamda nasıl güvende tutacağınıza dair bir not derledi.
1. Güvenilir bir anti-virüs programı yükleyin. Bu, çocuğunuzun bilgisayarını ve diğer cihazlarını kötü amaçlı yazılımlardan, hesap korsanlığından ve diğer tehlikeli senaryolardan korumaya yardımcı olacaktır.
2. Çocuklara çevrimiçi güvenliğin temellerini öğretin. Yaşınıza bağlı olarak, İnternet'te neyle karşılaşabileceklerini söylemek için farklı yöntemler (eğitim kitapları, oyunlar, çizgi filmler veya sadece bir konuşma) kullanın: bilgisayar virüsleri, dolandırıcılık, siber zorbalık vb. Ayrıca nelere izin verildiğini ve nelerin tehlikeli olduğunu açıklayın. İnternette. Örneğin, sosyal ağlarda telefon numarası bırakamaz veya okul numarası belirtemez, şüpheli sitelerde müzik veya oyun indiremez, “arkadaşlarınıza” yabancı ekleyemezsiniz.
3. Küçük çocuklarınızı uygunsuz içerikten korumak için özel araçlar kullanın. Sosyal ağların veya uygulama mağazalarının dahili ayarlarının yanı sıra çevrimiçi çocuk güvenliğine yönelik özel programların tümü, ebeveynlerin çocuklarını anlamalarına yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
4. Çevrimiçi oyunlar ve gadget'lar için bir zaman sınırı belirleyin. Bu, oyun konsollarındaki veya ebeveyn kontrol programlarındaki yerleşik işlevler kullanılarak yapılabilir. Aynı zamanda, çocuğunuza bunu neden yaptığınızı açıkladığınızdan emin olun. Bunun, ebeveynlerin zararlılığından kaynaklandığı ona görünmemelidir.
5. Çocuğunuza internetin faydalı tarafını gösterin. Çeşitli bilişsel ve eğitici programlar, etkileşimli kitaplar, okul etkinliklerine yardımcı olabilir. Çocuğun, gelişimi ve öğrenmesi için yararlı olan ağın işlevlerini görmesine izin verin.
6. Çocuğunuza siber zorbalıktan bahsedin (çevrimiçi zorbalık). Ona bir çatışma durumunda kesinlikle yardım için size başvurması gerektiğini açıklayın. Oğlunuz veya kızınız bu tehditle karşı karşıya kalırsa, sakin olun ve çocuğa güven verin. Siber saldırganı engelleyin ve olayı sosyal ağ temsilcilerine bildirin. İstismarcının artık onu rahatsız etmemesi için çocuğunuzun sosyal medya profil ayarlarını değiştirmesine yardımcı olun. Hiçbir şekilde eleştirmeyin ve çocuğunuzu bu zor durumda onun için mutlaka destekleyin.
7. Çocuğunuzun çok oyunculu çevrimiçi oyunlar oynayıp oynamadığını öğrenin. Hala yeterince küçükse (her oyunun dikkat etmeniz gereken bir yaş derecesi vardır), ancak zaten onlara ilgi gösteriyorsa, onunla konuşun. Bu tür oyunların tamamen yasaklanması, çocukta bir protestoya neden olabilir, ancak ona bu tür oyunların ana dezavantajlarının ne olduğunu ve geliştiriciler tarafından belirtilen yaşa kadar onlarla tanışmayı ertelemenin neden daha iyi olduğunu açıklamak güzel olurdu. .
8. İşlevleri kullan Aile Paylaşımı… Uygulama mağazasındaki tüm çocuk satın alımları için onayınızı isteyeceklerdir. PC'nizdeki oyunların indirilmesini ve satın alınmasını kontrol etmek için, Steam gibi oyunların satın alınması ve yüklenmesi için özel bir uygulama yükleyin.