İçerik
Çikolatanın çocuklara faydaları nelerdir?
Çikolata ne sizin düşmanınız, ne de çocuğunuzun düşmanı olmaktan çok uzak! Bunun iyi bir besin değeri ve tartışılmaz enerji özellikleri vardır. Çikolata da çok miktarda folfenollerözellikleriyle tanınan, antioksidan. Ayrıca stres, kaygı ve yorgunluğa karşı savaşmamıza yardımcı olduğu biliniyor!
Çikolata yemek kaç yaşında? Bebekler için 6 aylıktan itibaren kakaolu tahıllar
Çikolata tozu, kakao ile tatlandırılmış tatlı bir müstahzardır. çok sindirilebilir, çünkü toz çikolata, bar çikolatanın yağlı bileşenlerine sahip değildir. En çok 7 yaşına kadar olan çocuklar tarafından tüketilmektedir. 6 aydan itibaren ekleyebilirsiniz biberonlarında kakaolu gevrekler 2. yaş süt onlara başka bir lezzet getirmek için. 12-15 ay civarında sabahları sıcak çikolata, çocukların süt içmeye devam etmesi için harika bir alışkanlık haline gelebilir.
Bebeğe kaç yaşında çikolata verilmeli? 2 yıl sonra çikolata
Kakao yağı, şeker ve kakao (içeriği %40 ile %80 arasında değişen) karışımıdır. Kakao ilginç erdemlere sahiptir ve potasyum, magnezyum, fosfor, demir, PP, B2, B9 vitaminleri gibi mineraller ve biraz lif sağlar, ayrıca teobromin adı verilen bir 'doping' maddesi sağlar. Bu bir merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı eylem. Çikolata çubukları, bebekler tarafından her zaman iyi sindirilmeyen doymuş yağlar içerir. İki yaşına gelene kadar ona vermemek en iyisidir. Tadına bakmak için ona vermekten çekinmeyin çünkü çikolatalı ekmek çocuklara ihtiyaç duydukları az miktarda enerjiyi sağlar. Ama aynı zamanda rendeleyebilirsiniz.
Sıcak çikolata: 2 yaşından itibaren çikolatalı tatlıları “pişirme”
Bu genellikle acı çikolata veya yüksek kakao içeriğine sahip çikolatadır ve aroma için eritilir. Birçok tatlı veya doğum günü pastasının gerçekleştirilmesini sağlar. Ama dikkat edin, pişirme çikolatası kalır yağ oranı yüksek ve küçük çocuklar için çok sindirilebilir değil. 2 ila 3 yaş arası, köpüklerle ve ayrıca fondülerle başlayın. Sadece meyve dilimlerini (klementinler, elmalar, muzlar, ananaslar) eritilmiş çikolataya batırın. Eğlenceli ve çocuklar buna bayılıyor. 3 yıl sonra her türlü kek, tart veya kuru meyveli çikolatalı mendinin tadını çıkarabilirler.
Beyaz, koyu, sütlü: Farklı çikolata türleri nelerdir?
Bitter çikolata: kakao, en az %35, kakao yağı ve şeker içerir. Besinler açısından en zengin olanıdır.
Sütlü çikolata: %25 kakao (minimum), süt, tereyağı, şeker ve kakao yağından oluşur. Kalsiyum sütlü çikolatada daha yüksek oranda bulunur, ancak bitter çikolatadan daha az magnezyum içerir.
Beyaz çikolata: kakao ezmesi içermediği için adını kötü taşır. Kakao yağı, süt, aromalar ve şekerden oluşur. Doymuş yağ asitleri açısından oldukça zengindir. En kalorilidir.