Görünüş, benlik algımızda büyük bir rol oynar. Ama kendinizden emin olmasanız bile, her insanda güzel bir şey olduğunu unutmayın. Blogger Nicole Tarkoff, başkalarının gerçek güzelliği görmesine ve keşfetmesine yardımcı olur.
Güzel hissetmemek sorun değil. Sabah kalkın, aynaya bakın ve size doğrudan bakan birini sevmediğinizi anlayın. Tanıdık durum? Kesinlikle. Bunun neden olduğunu biliyor musun? Gerçek seni görmüyorsun. Ayna sadece kabuğu yansıtır.
Buna ek olarak, içinde saklı olan önemli şeyleri de hatırlamalıyız. Unuttuğumuz tüm o güzel küçük şeyler. Bir insana kalbinizin sıcaklığını gösteremezsiniz, ancak hissetmesine izin verebilirsiniz.
Nezaket saç renginde gizli değildir ve belin kaç santimetre olduğuna bağlı değildir. Diğerleri, figürünüze bakarak parlak bir zihin ve yaratıcılık görmez. Dış çekiciliğe bakıp değerlendirirken, kimse sizi diğerlerinden ayıran şeyi göremez. Güzelliğiniz kaç kilo olduğunuzda değil. Nasıl göründüğünle uzaktan yakından alakası yok.
Güzelliğiniz göründüğünden daha derin. Bu yüzden, belki de, onu kendi içinde bulamıyormuşsun gibi görünüyor. Bakışlarından kaçıyor. Sende yokmuş gibi hissediyorsun. Ancak dış kabuğun yanı sıra iç dünyanızı ve içeride saklı olanı gerçekten takdir edebilecek olanlar olacaktır. Ve değerli olan da budur.
Bu yüzden aynada kendinize bakıp iğrenç hissetmenin kesinlikle normal olduğunu bilin.
Hiç kimse kendini %100 inanılmaz çekici hissetmez. Her birimizin şüphelerle eziyet ettiğimiz anlar vardır.
Aniden alnınızda sivilce oluştuğunda kendinizi çirkin hissetmeniz normaldir. Akşam yemeği için abur cubur yemeye izin verdiğinizde kendinizi zayıf hissetmeniz normaldir.
Selülitiniz olduğunu bilmek ve bunun için endişelenmeniz normaldir. Gerçek güzelliğiniz mükemmel uyluklarda, düz bir karında veya mükemmel bir ciltte değildir. Ama sana rehberlik edemem, herkes onu kendi bulmalı.
Hiç kimse kendini %100 inanılmaz derecede çekici hissetmez. Biri bundan bahsetse bile, büyük ihtimalle samimiyetsizdir. Her birimizin şüphelerle eziyet çektiğimiz anları vardır. Beden pozitivizmi kavramının günümüzde geçerli olmasına şaşmamalı. Çevredeki gerçekliğin algısını şekillendiren sosyal ağlarda özçekimler ve parlaklık çağında yaşıyoruz. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, tüm bu faktörler kendi öz saygımızı etkiler.
Bütün bunlar aynı algı düzlemindedir. Hepimiz farklıyız. Dış görünüşümüz, içsel olarak kabul etmemiz gereken şeydir. Bir anda bir şeyi kökten değiştiremeyeceğiz.
Gerçek güzelliğiniz mükemmel uyluklarda, düz bir karında veya mükemmel bir ciltte değildir. Ama yol gösteremem, herkes kendi bulmalı.
Kendinizi tam olarak kabul etmek ve farkında olmak, sabahları eziyet duygusundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak kendinizi değerlendirmeniz ve çekici hissetmemeniz sorun değil. Ana şey, dış kabuğun sadece bir kabuk olduğunu anlamaktır.
Sabahları seni uyandıran şeyin ne olduğunu bilmiyorum. Seni yeni bir güne başlamak için motive eden şeyin ne olduğunu bilmiyorum. Tutkunuzu ve yaşama arzunuzu neyin ateşlediğini bilmiyorum. Ama bir şey biliyorum: sen güzelsin, arzuların güzel.
Ne kadar özverili olduğunu bilmiyorum. Seni neyin daha iyi hissettirdiğini bilmiyorum. Ama başkalarına yardım edersen güzel olduğunu biliyorum. Cömertliğiniz harika.
Ne kadar cesursun bilmiyorum. Seni risk almaya iten ya da devam etmeni sağlayan şey ne bilmiyorum. Başkalarının cesaret edemediği ve hayal kurmaktan korktuğu bir şeyi size yaptıran nedir? Cesaretiniz çok güzel.
Negatif duygularla nasıl başa çıkıyorsun bilmiyorum. Eleştiriye tepki vermemenize neyin yardımcı olduğunu bilmiyorum. Hissedebiliyorsan, güzel olduğunu biliyorum. Hissetme yeteneğin harika.
Güzel hissetmemek sorun değil. Ama güzellik kaynağınızın nerede olduğunu kendinize hatırlatmaya çalışın. Onu kendinde bulmaya çalış. Güzellik sadece aynaya bakarak bulunmaz. Hatırla bunu.
Kaynak: Thoughtcatalog.