Tarifin malzemeleri "Julienne evde"
- haşlanmış göğüs 205 gr
- soğanlı kızarmış istiridye mantarı 330 gr
- ekşi krema %15 3 yemek kaşığı
- hollanda peyniri 65 gr
“Julienne evde” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 49 kalori.
Sincaplar: 2.8 gr.
Yağlar: 4 gr.
Karbonhidratlar: 0.3 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Julienne evde»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | kalori |
| haşlanmış meme | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| soğan ile kızartılmış istiridye mantarı | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ekşi krema% 15 (az yağlı) | 3 yemek kaşığı. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| Hollanda peyniri | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Toplam | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| hizmet 1 | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 gram | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |