Larisa Surkova: Bir çocuğu sınavdan önce nasıl sakinleştirirsiniz

Hatırlıyorum, son sınıfta fizik öğretmeni bize “Sınavları geçmeyin, kuaförlük meslek okuluna gideceksiniz” demişti. Ve en basit kuaförün maaşının onunkinden iki veya üç kat fazla olduğu hiçbir şey yok. Ama sonra sadece kaybedenlerin kuaföre gittiği kafamıza kazındı. Bu nedenle sınavı geçmemek, hayatınızdan vazgeçmek anlamına geliyordu.

Bu arada, ekonomist olmak için okuyan sınıf arkadaşlarımdan bazıları sonunda manikür ile geçimini sağlıyor. Hayır, yüksek öğrenimi sabote etmek için aramıyorum. Ama onun yüzünden mezunlar üzerinde çok fazla baskı var. Ve hepsinden önemlisi okullarda.

Arkadaşımın kızı bu yıl 11. sınıfı bitiriyor. Bu çok zeki, yetenekli bir kız. Bilgisayar bilimine düşkündür, günlüğüne üçlü getirmez. Ama o bile sınavı geçemeyeceğinden endişe ediyor.

“Yapmayacağımdan, umutlarını yerine getiremeyeceğimden korkuyorum” diyor annesine. "Korkarım seni hayal kırıklığına uğratacağım."

Tabii ki, bir arkadaş kızını sakinleştirmeye çalışıyor, ama bu zor, çünkü o zaman kız okula gidiyor ve orada Birleşik Devlet Sınavı nedeniyle gerçek bir histeri var.

– Her bahar, 16-17 yaş arası ergenler arasında intihar girişimlerinin sayısı hızla artıyor. Psikolog Larisa Surkova, ölümcül sonuçların da olduğunu söylüyor. – Herkes nedenini biliyor: “sınavdan önce geçti.” Mutlu, bu “üç komik harfin” hiçbir şey ifade etmediği kişidir.

Çocuğunuzu sınavdan önce nasıl sakinleştirebilirsiniz?

1. Sınav sonucu sizin için önemliyse, çocuğunuzu en az birkaç yıl önceden hazırlamanız gerekir.

2. Çocuğunuzu küçük düşürmeyin. “Geçemezsen eve gelme”, “Sınavı geçemezsen eve gitmene izin vermem” ifadelerini kullanmayın. Bir keresinde annemden “o artık benim oğlum değil, ondan utanıyorum” diye bir itiraf duydum. Bunu asla söyleme!

3. Çocuğunuzu izleyin. Az yerse, sessizse, sizinle konuşmuyorsa, kendi içine kapanıyorsa, iyi uyumuyorsa - bu alarmı çalmak için bir nedendir.

4. Çocuğunuzla sürekli konuşun. Onun geleceği için planlar yapın. Üniversiteye mi gidecek. Hayattan ne beklenir.

5. Onunla derslerinizden daha fazlası hakkında konuşun. Bazen, isteğim üzerine, ebeveynler iletişim günlükleri tutar. Tüm ifadeler şu soruya gelir: “Okulda ne var?”

6. Şüpheli durumlarda açık konuşun. Duygularından, onu sevdiğinden ve senin için çok önemli olduğundan bahset. Çocuğunuzla hayatın değeri hakkında konuşun. Şüpheli belirtiler görürseniz, acilen bir psikoloğa götürün, evleri kilitleyin, hatta zorunlu tedavide sorun yok.

7. Deneyimlerinizi paylaşın. Sınavları geçme deneyimi, başarısızlıkları hakkında.

8. Glycine ve Magne B6 henüz kimseyi rahatsız etmedi. 1-2 aylık kabul süreci çocuğun sinirlerini normale döndürecektir.

9. Birlikte hazırlanın! Kızım Masha ve ben edebiyatta KULLANIM için hazırlanırken, “bu tamamen saçmalık” düşüncesini unuttum. O zaman sadece adayın felsefedeki minimumu daha kötüydü.

10. Çalışmak önemlidir, ancak arkadaşlar, aile, yaşam ve sağlık paha biçilemez. Hayatın önemi hakkında bir kez konuşun. Bize sınavda başarısız olmaktan çok daha korkunç şeyler olduğunu söyleyin. Spesifik örnekler verin.

11. Çocuklar okulda çok fazla baskı altında olduğundan, çocuğunuza maksimum destek sağlayın.

Yorum bırak