İçindekiler İsveç kirazı meyveli içecek
| Lingonberry | 150.0 gram |
| şeker | 120.0 gram |
| Su | 1000.0 gram |
Hazırlama yöntemi
Yıkanmış meyveleri tahta bir tokmakla ezin ve suyunu sıkın. Kalan posayı sıcak suyla dökün ve 5 dakika kaynatın. Süzdükten sonra sıkılmış suyu ve şekeri çorbaya ekleyin. İçeceği 2 gün bekletin.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 41.4 kCal | 1684 kCal | %2.5 | 6% | 4068 g |
| Proteinler | 0.06 g | 76 g | %0.1 | %0.2 | 126667 g |
| yağlar | 0.04 g | 56 g | %0.1 | %0.2 | 140000 g |
| karbonhidratlar | 10.9 g | 219 g | 5% | %12.1 | 2009 g |
| organik asitler | 0.2 g | ~ | |||
| Beslenme lif | 0.2 g | 20 g | 1% | %2.4 | 10000 g |
| Su | 88.5 g | 2273 g | %3.9 | %9.4 | 2568 g |
| Kül | 0.02 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 10 μg | 900 μg | %1.1 | %2.7 | 9000 g |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| B2 vitamini, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | %0.1 | %0.2 | 90000 g |
| B9 vitamini, folat | 0.002 μg | 400 μg | 20000000 g | ||
| C vitamini, askorbik | 0.5 mg | 90 mg | %0.6 | %1.4 | 18000 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.08 mg | 15 mg | %0.5 | %1.2 | 18750 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.03 mg | 20 mg | %0.2 | %0.5 | 66667 g |
| niasin | 0.02 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 6.9 mg | 2500 mg | %0.3 | %0.7 | 36232 g |
| Kalsiyum, Ca | 3.7 mg | 1000 mg | %0.4 | 1% | 27027 g |
| Magnezyum, Mg | 0.6 mg | 400 mg | %0.2 | %0.5 | 66667 g |
| Sodyum, Na | 0.7 mg | 1300 mg | %0.1 | %0.2 | 185714 g |
| Fosfor, P | 1.4 mg | 800 mg | %0.2 | %0.5 | 57143 g |
| Eser elementler | |||||
| Demir, Fe | 0.07 mg | 18 mg | %0.4 | 1% | 25714 g |
| Manganez, Mn | 0.0573 mg | 2 mg | %2.9 | 7% | 3490 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Nişasta ve dekstrinler | 0.008 g | ~ | |||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 0.7 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 41,4 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORİ İÇERİĞİ VE KİMYASAL BİLEŞİMİ İsveç kirazı meyveli içecek 100 g BAŞINA
- 46 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 41,4 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, hazırlama yöntemi Lingonberry meyve içeceği, tarifi, kalori, besinler