İçerik
1. trimesterde hamilelik sırasında düşük tansiyon: anne adayı için ne yapmalı
Hamile anne için norm, hamileliğin ilk aylarında hafif düşük tansiyondur. Alt sınır, 90/60 oranı olarak kabul edilir, ancak göstergeler %10'dan fazla farklılık gösterirse, fetüs için bir tehdit vardır. Basınç düşüşünün nedenlerini öğrendikten sonra, düzeltmenin uygun bir yolunu bulabilirsiniz.
Gebeliğin 1. trimesterinde düşük tansiyonun nedeni nedir?
Basınç düştüğünde plasentadaki kan dolaşımı bozulur, bebeğin beslenmesi bozulur ve oksijen açlığı başlar. Annenin genel refahı da bozulur, bu da görünüşünde bile fark edilir. Bu belirtiler göz ardı edilemez. Ve her şeyden önce, nedenlerini bulmanız gerekir.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon, ilk üç aylık dönemin sık görülen bir arkadaşıdır.
Hamile kadınlarda kan basıncını düşürmenin aşağıdaki nedenleri ayırt edilebilir:
- Hormon seviyelerindeki dalgalanmalar. Basıncın işlevsel olarak düşürülmesi, vücudun yeni damar ağları oluşturması gerektiğinden ve böyle bir süre boyunca çok aktif kan akışı istenmediğinden, doğada var olan bir mekanizmanın tetiklenmesinden kaynaklanmaktadır.
- Toxicose.
- Ciddi hastalıklar - mide ülseri, alerjik belirtiler, tiroid bezinin veya adrenal bezlerin yetersiz çalışması.
- Enfeksiyon veya virüsün etkisi.
Düşük tansiyonun hamileliğin bir komplikasyonunu gerektirmemesi için, durumunuzu derhal durumun ciddiyetini değerlendirecek ve doğru tavsiyelerde bulunacak bir doktora bildirmeniz gerekir.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon hakkında endişeleniyorsanız ne olur?
Basıncın normalin altına düştüğünü vücuttan gelen aşağıdaki sinyallerden anlayabilirsiniz:
- mide bulantısı ve sürekli veya ani başlayan zayıflık hissi;
- iyi bir gece uykusundan sonra bile uyuşukluk;
- çok hızlı yorgunluk;
- gözlerin kararması ve baş dönmesi;
- kulaklarda çınlama hissi;
- bayılma durumu.
Bu tür işaretler mevcut olduğunda, performansı yalnızca güvenli araçlar kullanarak hızlı bir şekilde stabilize etmek gerekir. Bunlara limonlu tatlandırılmış siyah çay, taze maydanoz, domates suyu, küçük bir fincan kahve ve bir parça çikolata dahildir.
Stresten kaçınılmalıdır. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, uzanın ve güç kazanın. Hamilelik sırasında düşük tansiyon olduğunda, doktor size ne yapmanız gerektiğini söylemelidir. Kendinize veya bebeğinize zarar vermemek için reçetesiz hiçbir ilacı kendi başınıza almayınız.
Hipotansiyon hamileliğin sürekli bir arkadaşı haline gelirse, günlük rutini ve alışkanlıkları gözden geçirmeye değer. Öncelikle beslenme düzenini ayarlar, dengeli ve vitamince zengin bir beslenme düzeni, kaliteli bir dinlenme planlarlar. Günlük programa uzun yürüyüşler eklediğinizden emin olun.