İçerik
Erken ve geç gebelikte yüksek tansiyon: ne yapmalı
Hamilelik sırasında artan basınç, fetal hipoksiye ve gelişmenin bozulmasına neden olabilir. Doktor bunu düzeltmeli ve anne adayının görevi, bebeğin sağlığına yönelik riskleri azaltmak için yaşam tarzını ayarlamaktır.
Kötü alışkanlıklar ve stres hamilelik sırasında yüksek tansiyona neden olabilir
Geçerli değerlerin en az 90/60 olduğu ve 140/90'dan fazla olmadığı kabul edilir. Haftada bir, tercihen aynı saatte ölçüm yapılması tavsiye edilir: sabah veya akşam. Normdan sapma olması durumunda, basıncı her gün kontrol etmeniz gerekir.
Erken gebelikte yüksek tansiyon nadir görülen bir olgudur. Genellikle, aksine, ilk üç aylık dönemde düşürülür, bunun nedeni vücudun yeniden yapılandırılmasıdır. Hipertansiyon vazokonstriksiyona neden olur. Bu hipoksiye neden olabilir veya fetüsün yetersiz beslenmesine neden olabilir. Bu durum, doğmamış çocuğun gelişimindeki sapmalarla ve bazı durumlarda hamileliğin sona ermesiyle doludur.
Normdan sapma, 5-15 birim artan basınç olarak kabul edilir.
Geç gebelik sırasında artan basınç, plasental ayrılmaya neden olabilir. Bu süreç, hem anne hem de bebek için ölüme neden olabilen aşırı kan kaybı ile karakterizedir. Her ne kadar bazı durumlarda - genellikle son ayda - fetüsün ağırlığı bu dönemde iki katına çıktığı için birkaç ünite artan basınç kabul edilebilir olarak kabul edilir. Bebek zaten tamamen şekillendi ve vücudun böyle bir yükle baş etmesi zor.
Hamilelikte hipertansiyon nedenleri
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon neden olabilir:
- Stres.
- Kalıtım.
- Çeşitli hastalıklar: diabetes mellitus, tiroid problemleri, adrenal bez arızası, obezite.
- Kötü alışkanlıklar. Bu özellikle hamilelikten önce her gün alkol tüketen kadınlar için geçerlidir.
- Yanlış beslenme: Kadın menüsünde füme ve salamura yiyeceklerin yanı sıra yağlı ve kızarmış yiyeceklerin baskınlığı.
Akılda tutulmalıdır: Uyandıktan hemen sonra basınç her zaman biraz artacaktır.
Hamilelik sırasında tansiyon yükselirse ne yapmalı?
Hiçbir durumda kendi kendine ilaç almayın. Tüm ilaçlar, hatta bitkisel kaynatmalar bile bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Diyetinizi gözden geçirmeye değer. Fermente süt ürünleri, yağsız et, taze veya haşlanmış sebzeler hakim olmalıdır.
Kızılcık suyu, pancar ve huş suyu, ebegümeci kan basıncını normalleştirmeye yardımcı olur
Ancak güçlü çay ve çikolatayı reddetmek daha iyidir.
Tansiyonunuzu kontrol etmek için bir tonometre ile arkadaş olun ve sapma durumunda hemen bir doktora başvurun.